Millises vanuses ilmub esimene menstruatsioon

Puberteedieas ilmnevad rea füüsilisi muutusi, mis näitavad, et esimene menstruatsioon või menarche on lähedal. Tavaliselt reageerivad need tüdrukud neile muutustele positiivselt, kuigi hetk üllatab neid alati ja põhjustab neile suurt mõju. Ema peaks sel ajal olema tütre kõrval ja olema muutuste selles etapis toeks. Nende hulgas peab olema usaldus, austus ja kaasosalus.

Puberteet ja menarche

Hormoonide mõju tõttu noorukitel ilmnevaid muutusi nimetatakse puberteediks. Puberteet ei tähenda ainult esimese menstruatsiooni ilmnemist, vaid hõlmab ka suurt hulka muutusi, mille käigus menarche või esimene reegel olemas on. Naistel ilmnevad need muutused tavaliselt 8-16-aastaselt. Menarche vanus on teismelistel erinev.

Kuidas periood esimest korda saabub

Esimese menstruatsiooni ilmnemisega on seotud erinevad tegurid. Perekondlikud geneetilised tegurid: samas peres on enamikul naistel esimene menstruatsioon sarnases vanuses. Toitumistegurid: toitainete vaeguse tõttu, kas halva toitumise tõttu, majanduslikel või vabatahtlikel põhjustel, näiteks anorexia nervosa. Rassilised erinevused. Elake merepinna suhtes erinevatel kõrgustel. Geograafiline piirkond: soojas kliimas on menarche vanus tavaliselt madalam. Emotsionaalsed probleemid Elukvaliteet Kliimaolud.


Sellise intensiivse sporditegevuse nagu spordivõimlejate harjutamine viib esimese menstruatsiooni sageli edasi.

Millised on reegli esmakordsed sümptomid

Tüdrukutel on puberteedi esimene märk kasv. Kasvutempo kasv on esimene puberteedi märk, mille leidsime. Seejärel töötatakse välja rinnanupp, millest areneb ülejäänud piimanäär. Pärast rindade arengu algust hakkavad ilmuma häbeme- ja kaenlaalused juuksed.


Üldiselt ilmub esimene reegel 2 kuni 3 aastat pärast rinnanupu väljatöötamist. Pärast esimest menstruatsiooni kasvab tüdruk veel umbes kolm aastat. Menarche kasvutempo on madalam ja võib ulatuda 5–8 sentimeetrit kõrgemale. Samuti ilmub puusade laienemine.

Kui esimene menstruatsioon toimub

Esimesel menstruatsioonil esiealine vanus konkreetsel naisel on mitme muutuja (geneetiline, toitumis-, füüsiline aktiivsus) kombinatsiooni tulemus. Sanitaar- ja toitumistingimuste parandamine, millest viimased põlvkonnad on saanud rõõmu tunda, on aga üks peamisi selgitusi algaja vanuse olulisele langusele.

Milline on menarche keskmine vanus

Menarche vanus meie riigis ja teistes sarnaste tunnustega on aastakümnete jooksul langenud. Poolteist sajandit tagasi oli see vanus 16–17 aastat vana. Praegu on keskmine vanus 12, 5 aastat, normaalne erinevus on vahemikus 9 kuni 14 aastat.

Muutused naiste puberteedieas

Lisaks füüsilistele muutustele tunnevad tüdrukud sageli segadust: nad peavad aktsepteerima oma uut mainet ja kõiki neis toimuvaid muutusi. Sageli ei tunne nad end nende muutustega mugavalt ja neid võrreldakse oma sõpradega ning väikseimagi erinevuse korral tekivad nendega kompleksid ja nende enda kuvandi tagasilükkamine.


Menstruatsiooni ilmnemine muudab olulist: ühed kadestuvad väljakujunenud järele ja teised tunnevad häbi. Samuti ilmnevad emotsionaalsed ja iseloomu muutused: see on suurte muutuste etapp, neil hakkavad tekkima uued tunded ja aistingud. Kõik muutub keerukamaks, nad tunnevad end ebakindlamalt ning nende tunded on keerukamad ja konfliktsemad.

Selles vanuses on samastamine sõpruskonnaga väga oluline: sellepärast võib varajane või hiline menarche põhjustada teismelise tundmist, et ta ei tunne end oma sõpruskonnas. Füüsilised erinevused võivad olla väga suured: kuigi mõned tüdrukud on juba täielikult välja arenenud, pole teised veel arenemisprotsessi alustanud.

Roman Globa