Ananassivesi

Ananassivesi puhastab keha ja aitab kaotada lisakilod, mis on jõulupühade ajal juurde saadud.

Mis kasu on ananassiveest?

Ananass on puuvili, mida on iidsetest aegadest kõrgelt hinnatud oma diureetiliste ja seedetraktiliste omaduste poolest. Selle kõrge kiudainete ja fütosteroolide sisaldus hõlbustab haiguste eest vastutavate toksiinide väljasaatmist .

See hoiab ära ka enneaegse vananemise, kuna see on rikas antioksüdantide poolest, mis kaitsevad keha vabade radikaalide põhjustatud rakkude vananemise eest.

Ananassivee regulaarne tarbimine on suurepärane looduslik vahend kolesterooli vastu. Teisisõnu, see jook aitab alandada halva kolesterooli (LDL) kõrget taset .

Lisaks vähendab ananassivesi ja parandab kõhukinnisust ning on kasulik sapikivide korral.

Ananassivesi kaalu kaotamiseks ja toksiinide eemaldamiseks

Ananassist ei saa salendavast toidust puudust tunda, sest lisaks suurele kiudainete sisaldusele söögiisu kustutamiseks aitab see kaasa ka ainevahetuse korrektsele toimimisele. Veelgi enam, ananass aitab loomseid valke seedida ja on madala kalorsusega puuvili (100 grammi ananassi annab 60 kalorit).

Ananassiveel on kasulikud depuratiivsed ja diureetilised omadused, et kõrvaldada kehasse kogunenud liigne vedelik ja toksiinid.

Samuti on ananassi vesi looduslik rasvapõletus just tänu selle puhastavatele omadustele.

Teisest küljest valmistatakse ananassiga ka imelist ananassiteed, mille abil saate kaalu kaotada kuumimatel suvekuudel.

Kuidas ananassivett valmistada

Ärge ajage ananassivett segamini ananassimahlaga. Esimene jook saadakse ananassikoore keetmisel, teine ​​puuvilja liha purustamisel.


Ananassivee valmistamiseks vajate ananassi kestasid, liitrit vett ja teelusikatäit kaneeli.

Lõika noa abil ananassikoor ja eralda liha. Peske kest hästi ja pange see kastrulisse keetma. Lisage teelusikatäis kaneeli ja laske sellel pool tundi keskmisel kuumusel keeda, kui kastrul on tihedalt kaetud.

Pärast seda aega lülitage kuumus välja ja laske ananassiveel toatemperatuurini jahtuda.

Teie jook on valmis! Peate selle lihtsalt kurnama ja külmikus hoidma. Ärge unustage seda võtta väga külmana ja paastuga.

Miks peaksite ananassi vett jooma tühja kõhuga

Ananassivett võib võtta kaks või kolm korda päevas koos iga toidukorraga, kuid esimese klaasi soovitatakse juua tühja kõhuga, tühja kõhuga, et selle toitaineid paremini kasutada ja selle omadustest kasu saada.

Ananassivee igapäevane tarbimine tagab kehale kõigi süsteemide optimaalseks toimimiseks vajaliku vedelikukoguse.

See on kerge suhkruta jook happelise puudutusega, mis kustutab janu ja värskendab kuumadel päevadel.

Kuidas ananassiveega juukseid lokkida

Täiusliku lokkimise säilitamine kogu päeva jooksul on peaaegu võimatu, kuna lained moodustavad erinevalt ja lagunevad siis, kui juuksed keerduvad niiskuse, mustuse ja reostusega.


Ananassivesi on ka võimas palsam lokkis juustele . Looge määratletud, värsked ja looduslikud lokid.

Kandke ananassivett iga kord, kui juukseid pesete. Jätke see kahekümne viieks kuni kolmekümneks minutiks ja loputage seejärel sooja veega.

Lisaks oma lokkide määratlemisele võib ananassivesi heledamaks muuta teie juuksed varju, kui lisate näiteks ananassikoort, näiteks aitab see saada tumedast blondist heleda blondi.

PopTika