2 nädalat on mul olnud valu hüppeliigeses külgsuunas. Varem tegelesin jooksmise ja seejärel sportliku kõndimisega. Nüüd oli mul 2-aastane paus. Umbes 2 nädalat enne valu algust hakkasin uuesti jooksma ja trenni tegema. Ma ei saanud ennast pingutades viga, kuid kui järgmisel päeval duši alt välja astusin ja jalg põrandale panin, tundsin ma hüppeliigesest põlveni tulistavat valu (panin jala pigem õigesti üles). Siis midagi "tulistas" liigesesse ja ma tundsin valu. Turset, hematoomi vms ei esinenud. Aktiivsed, passiivsed ja vastupidavad liigutused on valutud. Valu tekib ainult jala laadimisel. See on peaaegu kogu aeg valus. Olin perearsti juures, ta soovitas puhata, Fastumi salvi ja žgutti, kuid see ei aidanud. Lasin teha röntgenpildi. Kirjeldus näitab, et traumaatilisi muutusi pole. Mõni spetsialist ei vaadanud fotot, sest ma ei saanud saatekirja. Perearst ütleb, et sellist vajadust pole. Kuidas ma ei saa normaalselt kõndida, sest see teeb mulle haiget, jooksmisest rääkimata. See ei läbi iseenesest ja see võib põhjustada veelgi suuremat kahju.
Teie mainitud sümptomid võivad viidata hüppeliigese ülekoormusele (müofastsiaalne häire / hüppeliigese blokeerimine). Kuna selles struktuurseid muutusi ei leitud ja vigastuse otsest mehhanismi ei olnud, peaksin arvama, et peaksite külastama füsioterapeuti, et hinnata täpselt oma probleemi asukohta. Võib-olla piisab manuaalteraapiast hüppeliigese blokeerimiseks ja selles olevate struktuuride vabastamiseks.
Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.
Mateusz IdzikowskiMateusz Idzikowski - spetsialiseerunud ortopeedia- ja spordifüsioteraapiale. Ta läbis palju manuaalteraapia, pehmete kudede teraapia ja motoorika koolitusi. Viib läbi lööklainete treeningu. Selle peamine eesmärk on taastada patsientide täielik füüsiline vorm ja kehaline aktiivsus.
Vastab küsimustele taastusravi ja füsioteraapia kohta.
-porada-eksperta.jpg)
