Mu kolleeg on mures oma kaalu pärast, ta on väga kõhn ega saa oma normaalset kaalu juurde. Ta oli Internetist lugenud, et steroidid võivad aidata kaalus juurde võtta. Kas see on tõsi? Ja kas see on ohutu? Ja kas on kuidagi võimalik ohutult kaalus juurde võtta?
Steroidid on välja kirjutatud ravimid, mida te ei saa absoluutselt iseseisvalt võtta. Tegelikult toimivad mõned anaboolsed steroidid lihasmassi kasvu stimuleerimisega, stimuleerides valgusünteesi. Seda efekti kasutatakse spordidopingus ja dopinguvastased komisjonid edukalt summutavad. Kahjuks on anaboolsetel steroididel palju kõrvaltoimeid, kuna need mõjutavad tugevalt keha üldist hormonaalset tasakaalu. Kaalu saavutamiseks peaks kolleeg keskenduma söömisele. Peamiselt positiivse energiabilansi loomine, makrotoitainete õige valimine ja piisava treeningkava korraldamine.
Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.
Agnieszka Ślusarska4LINE toitumiskliiniku omanik, dr A. Sankowski plastilise kirurgia kliiniku peadieetoloog, tel: 502 501 596, www.4line.pl
---waciwoci-odywcze-kalorie.jpg)
.jpg)
