Kapsadieet ei ole mitte ainult salenemisdieet, vaid tänu kapsa omadustele ka puhastusdieet. Kui soovite oma salendava kapsa dieedi puhastavat toimet tugevdada, jooge taimeteed. Esitame kolm taimsete teede retsepti, mis on kasulikud mitte ainult kapsa dieedil.
Taimeteed võivad kapsadieeti efektiivsemaks muuta. Kapsa dieet, isegi ilma taimeteedeta, võimaldab teil nädala jooksul kaalust alla võtta keskmiselt umbes 5 kilogrammi. Samal ajal puhastab see keha - leevendab mao ja detoksifitseerib maksa ning tänu suurele kiudainesisaldusele parandab seedimist. Võib-olla tasub neid toimeid tugevdada taimeteedega?
Kapsa dieet: millised taimeteed on parimad?
Kapsa dieedi ajal tasub juua ravimtaimede infusioone, mis kiirendavad ainevahetust, omavad diureetilisi ja koleeretilisi omadusi ning millel on kerge lahtistav toime. Saate valida artišokk, must redis, tüüka kase, võilille ja fucuse ekstrakt.
Petersellijuure keetmise retsept
Samuti tasub aidata petersellijuure keetmist, mis on diureetilise toimega ja hõlbustab keha isepuhastumist (küpseta peterselli juur, sibul ja porrulauk, kurna ja joo koos õhtusöögiga klaas keedust).
Palati kasetee - retsept
Papillaarne kasetee on diureetilise ja tursetevastase toimega. Vala 2-3 supilusikatäit kaselehti 2 tassi keeva veega. Kuumuta keemiseni ja hauta kergelt 3 minutit kaetult. Pange 10 minutiks kõrvale, seejärel kurnake. Joo portsjonite kaupa pool klaasi 2 korda päevas söögikordade vahel.
Võililletee - retsept
Võililletee on kuseteede ja kolereetiline: valage 2 supilusikatäit purustatud juure 2 tassi kuuma veega ja laske umbes tund aega liguneda. Seejärel kuumutage aeglaselt keemiseni ja keetke kaanega 3-5 minutit. Pange 10 minutiks kõrvale, kurnake. Joo pool tassi 2 korda päevas tund enne sööki.
-porada-eksperta.jpg)
