Olen alles 24-aastane ja mul on olulisi terviseprobleeme, s.t kivid neerudes, maos ja kaksteistsõrmiksooles. Gastroskoopia näitas, et maos on tugevalt sapiga toonitud limaskest ning limaskest on hüperemiline ja kohev. Ma ei tea, millist dieeti kasutada, tean ainult, et see peab olema kergesti seeditav ja mul pole aimugi, mida see dieet täpselt sisaldab.
Nefrolitiaas on üsna tavaline haigus. Kahju on aga sellest, et te ei kirjuta, millised kivid on. Urolitiaasi on 4 tüüpi, st oksalaat-urolitiaas, urolitiaas, fosfaat-urolitiaas ja tsüstiin-urolitiaas. Toitumissoovitused varieeruvad sõltuvalt sellest, mis neerudes sadestub ja millise pH jaoks peame uriini reguleerima (hapustama või leelisemaks tegema). Reegel, mis kehtib selle haiguse kõigi sortide kohta, on vajadus suurendada vedelike kogust umbes 3 liitrit päevas. Selle eesmärk on suurendada diureesi ja lahjendada kristalliseeruvaid uriini komponente. See on eriti oluline söögijärgsel perioodil ja öösel. Nii peate öösel jooma umbes 3 klaasi vett. Lisaks peaksite piirama uriini hapestavate valkude pakkumist. Teisisõnu, piirake liha, munavalge ja kala hulka.
Kõige sagedamini näen oksalaat-urolitiaasi, nii et kirjutan sellest lähemalt. Dieet põhineb oksalaadi vähendamisel dieedil, sest see on lihtsaim viis vähendada selle toitaine kontsentratsiooni uriinis. Hoiduda tuleks spinatist, rabarberist, hapuoblikast, peedist, peedist, šokolaadist, kangest kohvist ja teest. Tähtis on siiski süüa kaltsiumirikkaid toite nagu piim, piimatooted, brokoli. Värskelt valmistatud toite tuleks pakkuda sageli ja väikeste portsjonitena, eelistatult 5 söögikorda päevas. Lisaks peaksite töötlemiseks kasutama toiduvalmistamist vees, aurutamist või rõhu all. Võite ka hautada ja küpsetada ilma rasva lisamata ahjuvormi, pärgamentpaberisse või alumiiniumfooliumi. Te ei tohiks valmistada suppe rasvase liha, luude või seente keetmisega. Valmis toitudele tuleks toorelt lisada rasva, st võid, õli. Peaksite vältima liiga magusaid, rasvaseid ja soolaseid toite. Enamik roogasid peaks olema keedetud. Vältige toorainet, kliisid, teravilju ja kiudainerikkaid teravilju. Palun uurige siiski täpselt, mis tüüpi urolitiaas teil on ja võtke siis ühendust.
Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.
Agnieszka Ślusarska4LINE toitumiskliiniku omanik, dr A. Sankowski plastilise kirurgia kliiniku peadieetoloog, tel: 502 501 596, www.4line.pl
