KUIDAS KOOSTADA TAIMETOITU?

Kuidas koostada taimetoitu?



Toimetaja Valik
Kas tuubi hüdrokeeliga on võimalik liikuda ja sporti teha?
Kas tuubi hüdrokeeliga on võimalik liikuda ja sporti teha?
Olen algaja taimetoitlane ja ma ei saa kohandada menüüd vastavalt keha vajadustele, et oma dieeti tasakaalustada. Mul on näljahäda, näiteks millegi magusa järele, olen sageli unine või liiga näljane. Kas rakendada teatud päevane kalorikogus? Komponeerimisel