Lümfidrenaaž (massaaž): näidustused ja kulg

Lümfidrenaaž on survemassaaž, mis parandab lümfi- ja koevedelike ringlust kehas. Soovitatav lümfödeemi ja lümfi staasi raviks. See parandab ainevahetust, stimuleerib lümfisüsteemi ja kiirendab keha puhastusprotsessi. Kontrollige, kellele lümfimassaaž on mõeldud ja kuidas see käib.

Lümfidrenaaž (lümfimassaaž) on protseduur, mille eesmärk on parandada keha lümfivoolu, ja see seisneb jääk-lümfi mehaanilises surumises lümfisõlmede poole.

Lümfimassaaži tehakse järjest.

Drenaaž viiakse läbi turse ja lümfi ülekoormuse korral - see võimaldab sisse voolata hapnikurikast arteriaalset verd, mis parandab immuunsüsteemi toimimist ja eemaldab kehast toksiine.

Kuulake lümfidrenaažist. Millised on selle massaaži näidustused ja kuidas seda tehakse? See on tsükli KUULAMISE HEA materjal. Podcastid koos näpunäidetega.

Selle video vaatamiseks lubage JavaScripti ja kaaluge üleminekut veebibrauserile, mis toetab -videot

Lümfimassaaž: kuidas see töötab?

Te ei masseeri lümfisõlmi, vaid nende ümbrust liikuvate, suruvate ja pigistavate liigutustega. Protseduuri ajal tehakse selja, rindkere, kõhu, alajäsemete, kaela, pea ja näo massaaž. Iga kehaosa kuivendamine algab silitamisest ja lõpeb pigistamisega (välja arvatud kael ja nägu) - alati mööda lümfisooni või lähimate lümfisõlmede suunas.

Loe ka: Hiina kupumassaaž kodus. Kuidas teha tselluliidivastast Hiina kupumassaaži ... Endermoloogia ehk vaakummassaaž. Mis on salendav ja vananemisvastane ... Klassikaline selgroo massaaž

Näidustused lümfidrenaažiks

• venoosne puudulikkus
• Karpaalkanali sündroom
• Raynaudi sündroom
• alajäsemete isheemiline haigus
• neuropaatiad
• neuralgia
• ravimite põhjustatud lümfopaatia
• krooniline turse
• artroos
• podagra
• rasvumine
• naha troofilised häired

Lümfidrenaaži vastunäidustused

• äge kopsuturse
• äge pehmete kudede trauma
• äge venoosne tromboos
• kardiovaskulaarsüsteemi haigused
• implanteeritud südamestimulaator
• epilepsia
• palavik
• glaukoom
• neerupuudulikkus
• maksapuudulikkus
• nakkushaigused
• süvaveenitromboos
• lümfangiit
• Rasedus
• vähkkasvajad
• periood

Tasub teada

Lümfisüsteem: mis see on? See koosneb mandlitest, kõrvalkilpnäärmetest, harknääre, lümfisõlmedest ja anumatest, põrnast. See kaitseb nakkuste eest ja vastutab kehavedelike ringluse eest. Kui lümfivool on häiritud, tekivad probleemid, sealhulgas turse.

Soovitatav artikkel:

MASSAAŽIVõtted: silitamine, venitamine, sõtkumine