Egotsentrik on inimene, kes asetab ennast maailma keskmesse. Kontrollige, millised jooned on tüüpilisel egotsentrilisel inimesel ja kuidas selline mees end suhtesse satub. Õppige, kuidas tulla toime enesekesksete suhetega ja õppige erinevust enesekesksete ja isekate vahel!
Egotsentriline - see sõna pärineb ladina keelest ja on kahe fraasi kombinatsioon: "ego", see on mina, ja "keskus", see tähendab keskpunkt. Seega on egotsentrik mees, kes keskendub eelkõige iseendale ja hindab ümbritsevat maailma ainult enda tähelepanekute prisma kaudu.
Egotsentriline - omadused:
- on liialt mures iseenda, näiteks isiklike kogemuste pärast;
- ta hindab ennast sageli üle, ülistades ennast;
- alahindab teiste arvamust / marginaliseerib kellegi teise arvamust;
- ei arvesta autsaiderite seisukohta;
- võib olla nuhk;
- ta on egoistlik;
- on sageli isekas;
- näeb teisi inimesi alaväärsena;
- surub teistele peale oma tahte;
- see liialdab keskkonna kogetud valesid või ebameeldivusi;
- peetakse erandlikuks;
- on probleeme stressisituatsioonidega toimetulekuga;
- suhtub maailma nõudlikult;
- on seisukohal, et on loomulik kasutada teiste abi ülemäära ja sellest kasu saada;
- on ülitundlik (väga emotsionaalne) teda otseselt puudutavate probleemide suhtes.
Egotsentrismi vastu võitlemise viisid või kuidas sellega toime tulla
Olukorras, kus soovite kogu maailmas süüdistada teatud päeval juhtunud kahju, isoleerige end hetkeks, rahuge maha ja hingake sügavalt. Kui olete oma keha rahustanud, mõelge olukorrale hoolikalt. Analüüsige, kas olite teid tabanud sündmuses tõesti süüdi. Kui on suur tõenäosus, et teid moonutab teie moonutatud pilt tegelikkusest - rääkige sellest lähedasega. See võib olla sõber, õde, vend või isegi psühholoog, kui teil on lihtsam end võõraga väljendada.
Olukorras, kus jõuate järeldusele, et te ei saa hakkama enesekesksusega, proovige leida soovitatav kliinik, kus viiakse läbi psühhoteraapia tunde. Selle rakendamise käigus kasutatavate tehnikate kogum on suunatud probleemidega inimese teadvustamisele, mis on nende põhjus ja mis seda põhjustab. Psühholoogias töötatakse välja üha rohkem psühhoteraapilisi võtteid just selliste inimeste abistamiseks. Üks nende valdkondadest on kognitiivne teraapia. See põhineb asjaolul, et huvitatud isik õpib hoolikalt läbi kõik mehhanismid, mis juhivad egotsentreid (ja nende inimeste omadusi), ja kõrvaldab need seejärel järk-järgult oma elust.
Tasub teadaKas enesekesksus paraneb?
Mõnel juhul võib egotsentrismi põhjustada neuroos. See vaimne häire on ravitav. Tavaliselt on see pikaajaline protsess ja nõuab ennekõike patsiendi tegeliku olukorra mõistmist. Sageli ei märka enesekesksed inimesed probleemi, süüdistades kogu maailmas klassikaliselt kogu kogetud kahju. Seda tüüpi enesekesksust on lihtsam ravida kui enesehinnangust tingitud häireid ja nn varases lapsepõlves sündinud enesearmastus.
Suhtes egotsentriline
Enesekesksete inimeste tohutu enesekesksus muudab nende kestvate ja ennekõike õnnelike suhete loomise väga raskeks. Kuid see ei välista neid. Paljud armastajad taluvad oma partneris enesekesksust ja püüavad lisaks oma käitumist oma ootustele vastavaks kohandada. Kuid see olukord nõuab ohvreid mõlemalt poolt. Iga egotsentrik peaks hoolimata tema loomulikust (vaimsest ja moraalsest) arenguhoiakust teadma, et suhtes tuleb arvestada ka partneri arvamusega. Pikka aega tähelepanuta jäetud ja tähelepanuta jäetud inimene võib otsustada lõpetada suhte, milles ta ei tunne end hinnatuna.
Kuidas tulla toime egotsentrikuga?
On keeruline kindlaks määrata kuldset keskteed, mis oleks ideaalne vastus sellele, kuidas egotsentrikuga toime tulla. Kõik sellepärast, et iga inimene on erinev. Enesekesksetele inimestele omistatakse mitmeid ühiseid omadusi. Kõiki ei motiveeri samad toimingud ennast muutma.
Kui teie partner on enesekeskne, proovige oma suhtesse sisse viia võimalikult palju käitumisviise, mis muutuvad aja jooksul harjumusteks ja ei süvenda teie tülisid, kuid viivad vestluse ja sellest tulenevate arusaamatuste ühise analüüsimiseni. Need reaktsioonid hõlmavad muu hulgas järgmist:
- rahulik kui vastus agressioonile - kui egotsentrik mõtleb vihaseks puhkemise asemel ainult iseendale, selgitage oma kallimale, et olete ka osa teie ühisest elust ja soovite ka, et teie vajadustega arvestataks.
- Vestlus egotsentrikuga - kui lähedase inimese egotsentrism tuleneb drastiliselt madalast või ülehinnatud enesehinnangust, rääkige sellest asjaomase isikuga pikalt ja süstemaatiliselt. Leidke idee, kuidas panna teda maailma objektiivsemalt vaatama. Rakendatud tegevuste edenemist saab kõige paremini jälgida regulaarselt koos temaga, jälgides tema lihtsamat käitumist.
Egotsentriline ja isekas
Enesekesksust samastatakse sageli isekate inimestega, sest selle peamine eeldus on asetada ennast maailma keskmesse. Muidugi võib egotsentrik olla ka isekas, kuid mitte alati.
Egotsentrikud viitavad oma isikule kõigele, mis nende ümber toimub. Kaasa arvatud pereasjad, töö jms. Nad arvavad, et nad on keskkonna huvikeskmes ja toimivad ka selle alusel. Sageli ei märka nad tegelikku maailmapilti, nad kaovad end utoopilistes kujutlustes, kus neil on reaalne mõju kõigele ja kõigile.
Teisalt seisneb isekus selles, et selle iseloomuomadusega mees aktsepteerib oma põhiprintsiibina oma head (isegi teiste arvelt). Huvide konflikti ajal valib egoist alati lahenduse, mis osutub tema kasuks. Sellistel inimestel on maailmast siiski reaalsem / objektiivsem vaade kui enesekesksetel inimestel. Palju keerulisem on neid aga ettevõttes või suuremas inimgrupis ära tunda.
