Leia em portugês
- mõõdukate füüsiliste harjutuste tegemine ei takista dementsuse progresseerumist ja võib seda tüüpi patsientide jaoks olla isegi negatiivne, selgub Oxfordi ülikooli (Suurbritannia) uuringust.
Briti rahvatervise süsteemi rahastatud eksperimendis analüüsiti kehalise aktiivsuse kaasamist dementsuse raviks, näidates, et patsiendid, kes on juba kognitiivse kaotuse protsessis, ei näidanud haiguse progresseerumise kiiruse vähenemist need harjutused
Kokku osales selles uuringus 165 vabatahtlikku. Nelja kuu jooksul rakendati nendele inimestele kaks korda nädalas aktiivsusrežiimi 60–90 minutit . Dementsuse paranemise või stabiliseerimise asemel kaotas patsientide rühm tavapäraste mõõtmiste kohaselt rohkem kognitiivset võimekust kui inimestel, kes neid harjutusi ei teinud.
Kuid teadlaste ja uuringu autori Sarah Lambi sõnul ei paljasta tulemused, et see vabatahtlike rühm peaks kehalise tegevuse katkestama. Treening andis ka muid tähelepanuväärseid eeliseid, näiteks kardiovaskulaarsüsteemiga seotud riskide vähendamine, kehakaalu langus ja suurem liikumismugavus.
Lisaks kõigele on muud uuringud juba näidanud, et dementsuse all kannatavate patsientide seas on kehaline aktiivsus oluline degeneratiivse haiguse ilmnemise ennetamiseks või vähemalt edasilükkamiseks.
Stylephotographs - 123RF.com
