Iisop on suhteliselt vähe tuntud ravimtaim, millel on suurepärased ravi- ja maitseomadused. See on tavaliselt kuivatatud ürdi kujul, mida saab valmistada. Iisopiekstrakte lisatakse ka teedele ja erinevat tüüpi kosmeetikatoodetele. Uurige, millised omadused on isopil ja mis on selle kasutamine. Millised on selle kasutamise vastunäidustused?
Iisop (ladina keeles Hyssopus officinalis) on väike kuni 30 cm pikkune põõsas, valgete, roosade või sinakaslillade õitega, mis meelitavad tolmeldavaid putukaid. Teda tuntakse ka nimede all: izop / izap, józefek ja józefka.
Algselt leiti isopi Põhja-Aafrikas, Vahemere basseinis ja Lääne-Aasias. Selle nimi pärineb tõenäoliselt araabia keelest (aszof) või heebrea (vaata) ja tähendab "püha ürdi". Varem tehti sellest desinfitseerivate omaduste tõttu pühad vesiharjad.
Sisukord
- Iisop - omadused
- Iisop - mis kujul see esineb
- Iisop - rakendus
- Iisop - vastunäidustused
- Iisop - kasutamine köögis
Iisop - omadused
Iisopi hinnatakse peamiselt eeterlike õlide, tanniinide, mineraalsoolade ja antioksüdantide rohkuse pärast. Selle omadusi hindasid juba vanad kreeklased ja roomlased. Vanasti oli iisop oluline mitte ainult tervendamise, vaid ka rituaalide jaoks - arvati, et sellel on puhastavad omadused, nii et seda puistati uute templite jaoks mõeldud kohtadega.
Keskajal harisid seda peamiselt mungad, nad levitasid Euroopas ka isopit. Poola herbaarias ilmus see taim 16. sajandil.
Iisop - mis kujul see esineb
Iisopi lehti, õisi ja varsi kasutatakse looduslikus meditsiinis. Õitsemise alguses lõigatud taime maapealset osa nimetatakse iisopirohuks. Ja seda kasutatakse kõige sagedamini ravimtaimedes.
Iisopirohtu kuivatatakse pimedas, õhurikkas kohas temperatuuril kuni 30 kraadi C. Pärast kuivatamist ja jahvatamist on kõige parem hoida seda linases või paberkotis.
Kuivatatud ürdist tehakse iisopi infusioon, mida kasutatakse nii seest kui ka väljast. Taimekaupade poodidest võime leida ka isopi õlina (saame seda ise kuivatatult valmistada). See on ka teede, toidulisandite, ürdisegude, salvide, kreemide ja geelide koostisosa.
Loe ka:
- 7 ravimtaimi, mida kõik naised armastavad
- Kassipuu - kuidas see mõjutab inimesi ja kasse?
Iisopi infusioon - kuidas seda valmistada?
Iisopi infusiooni valmistamiseks valage väike kogus kuivatatud (1-2 teelusikatäit) kuuma veega ja laske sellel umbes 10-15 minutit katta. Pärast söömist tuleb infusiooni juua pool klaasi kolm korda päevas. Pärast jahtumist saab seda kasutada ka kurgu ja igemete loputamiseks. Paremate tulemuste saamiseks võite iisopi lisada salvei.
Iisop - rakendus
- Iisop köha vastu
Iisopil on põletikuvastased, viirusevastased ja rögalahtistavad omadused, tänu millele rahustab see kõiki ülemiste ja alumiste hingamisteede haigusi, nagu nohu, gripp, bronhiit, kopsupõletik ja bronhiaalastma, ning toetab immuunsüsteemi.
See aitab vabaneda kopsude ja bronhide sekretsioonidest, seetõttu on see efektiivne püsiva köha korral. Neid iisopi omadusi on juba hinnanud Hippokrates, kes määras selle patsientidele ülemiste hingamisteede katarri korral. Omakorda aitab suu loputamine iisopi infusiooniga kurguvalu ja stenokardia korral.
- Iisop seedimiseks
Iisop soodustab maomahlade sekretsiooni ja stimuleerib soolte peristaltilisi liikumisi, seetõttu kasutatakse seda sageli seedehäirete, kõrvetiste, gaaside ja kõhukinnisuse korral. Sellel on ka diastoolne toime.
Lisaks aitab see küllastustunnet kauem hoida, seetõttu soovitatakse seda salendamise abivahendina. Iisopirohi avaldab positiivset mõju soolestiku bakterifloorale, rahustab kõhulahtisust ja aitab taastada meie kehas tasakaalu, näiteks pärast antibiootikumravi.
- Iisop rahunema
Arsti järelevalve all kasutatuna võib iisop vererõhku tõhusalt alandada. Lisaks on selle aromaatse põõsa õli rahustava ja lõõgastava toimega, nii et enne magamaminekut peaksite lisama paar tilka seda kuuma vanni või jooma isopi sisaldavat teed. Iisop leevendab ka menstruatsiooniga kaasnevat neuralgiat ja valu.
- Iisop reuma ja mükoosi korral
Iisopirohi leevendab liigesevalu, seetõttu on seda soovitatav kasutada reumaatiliste haiguste ja artriidi all kannatavatel inimestel. See leevendab luude ja liigeste vigastuste või vigastustega seotud vaevusi. Iisopil on ka seenevastane (ravib jalainfektsiooni) ja antiseptiline toime - see kiirendab haavade paranemist, seda saab kasutada ka põletuste, marrastuste ja verevalumite korral.
Selleks piisab, kui niisutatud lehed ja õied kanda otse nahale (või läbi nende marli sisse mähituna) või kasta puuvillane riie iisopi infusiooni. Sellel taimel on ka parasiidivastane toime.
- Iisopi muud kasutusalad
Seda väärtuslikku taime kasutatakse ka diabeedi raviks ja ennetamiseks, kuna see vähendab süsivesikute imendumist ja herpesviiruse ravis. Lisaks pärsib iisop higinäärmete sekretsiooni, on diureetilise toimega ning aitab kaasa normaalse ja korrapärase menstruaaltsükli säilitamisele. Selle iseloomulik lõhn (lehed meenutavad veidi piparmünti, õied - aniis) tõrjuvad koid ja muid putukaid ning iisop surub putukahammustusi.
Loe ka: Vargade õli - milleks see salapärane segu hea on?
Iisop - vastunäidustused
Liiga palju iisopit võib olla meie tervisele ohtlik. Eeldatakse, et eeterliku õli (iisopi kõige kondenseeritum vorm) ohutu kogus on 15–20 tilka. Iisopis sisalduvad liiga suured pinokampooni ja isopinokampooni annused on toksiliste omadustega ja võivad põhjustada krampe (seetõttu ei saa epilepsiaohus inimesed seda võtta) ja tupeverejooksu. Sel põhjusel ei tohiks rasedad naised seda kasutada, kuna liiga suured annused võivad põhjustada raseduse katkemist.
Iisop - kasutamine köögis
Tänu iseloomulikule mõrkjas-hapule maitsele ja tugevale kamprit või aniisi meenutavale aroomile sobib iisop köögis suurepäraselt ka maitseainena, eriti pehmete roogade jaoks.
Seedimisomaduste tõttu saab seda edukalt lisada ka lihamarinaadidesse, samuti kaunviljadesse, mida on raske seedida. Iisopirohtu ja -õli kasutatakse ka veinide ja likööride maitseainetena. Iisopiõied on ka söödavad ja neid saab lisada erinevat tüüpi salatitesse.
Loe ka:
- Puravik ja kurgiõli: omadused
- Lovage - looduslik afrodisiaakum. Lovage omadused ja kasutamine
- Angelica angelica - raviomadused ja rakendus
- Soolane - terviseomadused ja rakendus
