KUIDAS PäRAST PIKKA PAUSI VõIMELDA? 6 VIISI, KUIDAS TEGEVUST TURVALISELT NAASTA
Põhiline / Uudised / 2020

Kuidas pärast pikka pausi võimelda? 6 viisi, kuidas tegevust turvaliselt naasta



Toimetaja Valik
Kodeiini valuvaigistid - annustamine ja vastunäidustused
Kodeiini valuvaigistid - annustamine ja vastunäidustused
Pandeemia on sulgenud spordisaalid ja alandanud nii paljudele meist kehalise aktiivsuse taset. Kuidas pärast pausi taas trenni minna, et mitte endale haiget teha? siin on 6 võimalust, mida treenerid soovitavad. Paljud inimesed langevad mingil hetkel rütmist välja ja peatuvad