Mul on jalad paistes olnud aasta või kauem. See on nähtav jalatsitel, mida kannan, sest need on laiemad ja ma ei saa osta kõrgeid saapaid. Olen alles 19-aastane, olen juba arsti juures käinud, kuid ta ei soovitanud mulle midagi konkreetset. Ta käskis mul süüa ainult magneesiumi koos B6-vitamiiniga. Mõnikord teevad jalad vasikas haiget ja veresooned hakkavad lõhkema. Kas need võivad olla veenilaiendite sümptomid (mu emal on veenilaiendid)? Mul on ka kõrge vererõhk, võtan Metoprolol tablette. Äkki peaksin mingid geelid jalga panema? Kas arst võiks mulle midagi soovitada, äkki peaksin võtma mingeid tablette?
Turse väljanägemise põhjused võivad olla väga erinevad. Nende hulka kuuluvad: liigne soola tarbimine (seda võib leida mitte ainult soola raputajast, vaid ka tööstuslikult toodetud toidust), istuv eluviis, ülekaal, suitsetamine, mõned endokriinsed haigused.
Te ei maini oma kaalu ega elustiili. Alati on soovitav tervisliku toidu söömine - see tähendab mitu portsjonit puu- ja köögivilju päevas, tumedat juuretisega leiba, valget kõhna südant, vähese mineraliseeritud veega. Vältige külma liha, teravaid kollaseid juustusid, puljongikuubikuid, saia (eriti baguette). Tähtis on säilitada tervislik kehakaal ja regulaarselt treenida.
Jalgade turse kõrvaldamiseks geelid puuduvad. Pindmised veenid võivad viidata alajäseme venoosse süsteemi varajase faasi ebaõnnestumisele, eriti kui selle seisundi perekonnas on positiivne ajalugu. Selles osas on soovitatav pöörduda perearsti poole, võib-olla tasub teha ultraheli alajäsemete arteritele ja veenidele. Uuringu võimaliku läbiviimise üle otsustab arst pärast kabinetis läbivaatust.
Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.
Krystyna KnyplInternist, hüpertensioloog, ajalehe "Gazeta dla Lekarzy" peatoimetaja.
---czy-te-grzyby-s-zdrowe-dlaczego-warto-je-kurki.jpg)
