Kas pean pensionile jääva kolleegiga hüvasti jätma? Asi on minu jaoks nii oluline, et oleme koos töötanud 25 aastat. Nendel aastatel oli see aga pigem teelt kõrvale jäämine, noogutamine jne. Kõik selleks, et vältida pahatahtlikke kommentaare. Seetõttu on mul sisemine vastupanu, kuid teisest küljest ütlevad mõned inimesed, et ma peaksin sellest kõrgemal olema, pean olema stiilne ... Ja see on point. Kas me peame alati olema "üleval"? 25 aastat üritasin olla "ülalpool" ja tunde pidada. Aga võib-olla, kui ma ei lähe, tunnen end ka halvasti. Mõlemal juhul on see halb. Pean olema väiklane, mõtlen kogu aeg selle peale, ilmselt on. See väsitab mind. Üha sagedamini olen väsinud sellistest mõtetest, et meil on midagi vaja, sest seda meilt oodatakse. Jõe teema ...
Tegelikult on keskkonna ootused jõe teema, kuid sellegipoolest tasub teie kirjeldatud olukorda lähemalt uurida. Enne kui otsustan, kas ilmun sõbranna hüvastijätuks, soovitaksin endal vastata mõnele küsimusele: kas ma läheksin sellele koosolekule? Kas need ebaõnnestumise tagajärjed on minu jaoks olulised? Kui jah, siis kui palju skaalal 1–10?
Olukorrad, mis nõuavad konventsioonide nimel omaenda piiride ületamist, kohtuvad tõenäoliselt rohkem kui üks kord, kuid tasub meeles pidada, et teil on õigus hoolitseda oma mugavuse ja piiride eest, eriti kui see otsus ei too mingit kahju. Tasub mõelda, kas teie kohalolek koosolekul on lahkuva sõbra jaoks oluline. Kuna te pole nii palju aastaid kaastunnet üles ehitanud, siis vastupidi - mainitud inimene on pahatahtlikkust mitu korda kasutanud, siis pole ehk vaja painutada. Sõltumata sellest, millise otsuse teete, tasub seda olukorda tuleviku kajastamiseks kasutada.Mõeldes sellele, millistes suhetes ja mis tingimustes olete valmis enda vastu midagi ette võtma. Kui arvate, et seda tüüpi olukordi tuleb ette liiga sageli, soovitaksin proovida enesekehtestamise kallal töötada.
Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.
Patrycja Szeląg-Jarosz Psühholoog, treener, isikliku arengu treener. Ta sai töökogemuse psühholoogilise toe, kriisisekkumise, professionaalse aktiveerimise ja juhendamise valdkonnas.
Ta on spetsialiseerunud elukoolituse valdkonnale, toetades klienti elukvaliteedi parandamisel, tugevdades enesehinnangut ja aktiivset enesehinnangut, säilitades elutasakaalu ja tegeledes tõhusalt igapäevaelu väljakutsetega. Alates 2007. aastast on ta olnud seotud Varssavi valitsusväliste organisatsioonidega, juhib kompassi isikliku arengu ja psühholoogiliste teenuste keskust
