Kuigi emake loodus valmistas meid kõiki lapse sünnitamiseks, on esimene sünd alati uus ja tundmatu kogemus. Selleks, et mitte üllatada ja paanikasse sattuda, õppige võimalikult palju selle käigust ja sünnitusjärkudest.
Lapse saamine on tohutu vaev - mitte ainult naise, vaid ka vastsündinud lapse jaoks. Enne kui teie laps saab maailma välja tulla, võitlete kontraktsioonidega ja ta pigistab suure surve all läbi kitsa sünnikanali. Sooja ja ohutu emaka asendamine jaheda ja veel mitte eriti sõbraliku keskkonnaga peab olema beebile tohutu šokk. Seetõttu tasub tutvuda sünnituse kulgemisega ja kontrollida, mis saab beebist ja teie kehast tema konkreetsetel perioodidel. Kui olete nendest muudatustest teadlik, on teil lihtsam ennast ja oma last sünnitusel aidata. Tänu ülesannetele, mida teie keha peab täitma igas tööetapis, on spetsialistid jaganud selle nelja tööetappi.
Esimene tööfaas
Sünnituse progressi määravad muu hulgas valulikud emaka kokkutõmbed, mis valmistavad naise sünnikanalit lapse sünnitamiseks ette. Emad räägivad neist, kui nad mäletavad oma sündi.
- Mis sinuga toimub? Esimesed kontraktsioonid, mis sarnanevad menstruaalvaluga, on signaal sünnituse algusest. Alguses võite neid tunda üsna harva ja nõrgalt, näiteks iga 10 minuti järel, alles mõne aja pärast ilmnevad regulaarselt kokkutõmbed - iga 5 minuti järel, seejärel veelgi sagedamini iga 3 või 2 minuti järel. Kui teil on laps esimest korda, peaksite olema haiglas, kui teie kokkutõmbed korduvad iga 5 minuti järel. Mõnikord algab sünnitus lootevee ärajuhtimisega (kuid juhtub ka seda, et loote põis ei purune enne sünnituse esimese etapi lõppu); kui sellega kaasnevad regulaarsed kokkutõmbed - on aeg haiglasse minna. Kui kokkutõmbeid pole ja lootevesi on puhas või roosa - kiirustamiseks pole põhjust, kuid peaksite tulema haiglasse. Kontraktsioonide ülesanne on lühendada ja avada kuni 10 cm laiune emakakael (kuna see on tavaliselt lapse pea läbimõõt). Sünnituse esimesel etapil uurib teie ämmaemand teid perioodiliselt, et hinnata emakakaela laienemise astet. Täielik laienemine avab beebi tee maailma ja lõpetab sünnituse esimese etapi. Selle juhtumine võib siiski võtta mitu tundi, eriti kui teil on esimene laps. Esimene sünnitusetapp on tavaliselt lühem nn naised, kes sünnitavad veel kord.
- Mis beebiga toimub? Tavaliselt valmistub laps raseduse lõpus sünniks ja pöörab pea alla ning viimastel nädalatel enne sünnitust asetatakse lapse pea külgsuunas luuvaagna avasse. Sellega võib kaasneda langetav kõhutunne, kuigi see pole alati nii. Emaka kokkutõmbed suruvad lapse emakakaela vastu, põhjustades selle avamist ja liikumist beebi mööda sünnikanalit. Kitsa kanali läbimiseks peab selle pea järgima vaagna kuju. Imiku kolju luud on pehmed kui kõhred ja pole veel kokku sulanud, seetõttu võib pea kokku tõmmata ja seeläbi kohaneda vaagna tiheda läbikäiguga.
- Mida sa teha saad? Hinga membraaniga, nagu sulle sünnituskoolis õpetati. Hinga kaua ja sügavalt sisse, nii et kõht tõuseb, mitte rind. Tänu sellele rikastate last hapnikuga. Teie kokkutõmbed on tavaliselt valusad; saate ennast aidata, kasutades ära sooja vanni - vesi lõdvestab pinges lihaseid ja lõdvestab teid. Kohandage vanni pikkus ämmaemanda soovituste järgi, sest liiga kaua vannis viibimine võib kontraktsiooni aeglustada. Teie aktiivsusel on väga positiivne mõju sünnituse edenemisele - kõndige, hüpake pallile või kasutage kott-kotti. Püstine asend aitab lapsel libiseda ka mööda sünnikanalit ja kiirendab emakakaela avanemist.
Kuidas sünnituse esimene etapp üle elada?
Töö teine etapp
Kui emakakael on täielikult laienenud, algab järgmine sünnitusjärk. See võtab tavaliselt mitu tosinat minutit, kuid mõnikord isegi kaks tundi.
- Mis sinuga toimub? Kui täielikult avatud emakakael ei ole enam takistuseks, võib emaka kokkutõmmetest surutud lapse pea langeda läbi tupe ja vaagna luude. Kui lapse pea on sünnikanali põhjas, muudavad kokkutõmbed iseloomu ja muutuvad osaliseks kokkutõmbeks. Kui hakkate tõukama, aitate ka väiksel libiseda. Ühel hetkel hakkab pea suruma vastu perineaalseid kudesid, venitades neid järk-järgult. Kui perineum pole piisavalt paindlik, võib ämmaemand selle sisse lõigata. Nii suure venituse korral on need koed punetavad ja tavaliselt pole protseduur valus. Imiku pea peaks aeglaselt välja tulema. Esiteks ilmub selle ots, kokkutõmbumise ajal on näha, kuidas see tupest välja tuleb, kuid kontraktsioonide vahelises intervallis see kaob ja võite tunda, et laps tõmbub tagasi ja rõhk pole töötanud. Ole kannatlik - see on pea tekkimise füsioloogiline osa. Kui pea on sündinud, on kõige raskem selja taga, järgmise kokkutõmbumisega sünnivad õlad ja ülejäänud beebi keha. Beebi on maailmas!
- Mis beebiga toimub? Kuna sünnikanal ei ole regulaarselt ümmargune ega ole ka laps, peab laps sündimiseks tegema mitu pööret. Kõigepealt vaagnasse külgsuunas sisenedes peab ta pea rinnale painutama, et sinna üldse mahtuda, ja allapoole liikudes pöörab ta näo ristluu poole. Selles asendis tuleb pea välja ja peab taas ühe ema jala poole pöörama, et võimaldada õlgadel (mis on endiselt keskel) vaagna kuju järgida ja välja tulla.
- Mida sa teha saad? Ka selles sünnitusjärgus on püstiasend kasulik, sest siis aitab raskusjõud sind sünnitada. Samuti on vaagnal suurem maht, kui te ei lama selili, andes beebile rohkem ruumi sünnikanalist läbi pressimiseks. Kontraktsioonide ajal tunnete tugevat survetunnet ja piisab selle tundega koostööst. Teie keha teab, mida teha. Tohutute pingutuste tõttu võite tunda soovi teha erinevaid helisid ja isegi karjuda - mõnikord aitab see palju. Eelkõige tee seda, mida su keha ja sisetunne sulle ütleb. Ja kui need ebaõnnestuvad, kuulake oma ämmaemanda ettepanekut.
Kolmas tööfaas
Kuigi ämmaemand on teie beebi juba kõhule pannud, pole sünnitus veel lõppenud. Nüüd peate sünnitama platsenta, mis hoidis last elus, pakkudes talle hapnikku ja toitu.
- Mis sinuga toimub? Kolmas sünnitusetapp kestab paarist mitme minutini ja pole emale keeruline. Mõnikord tunneb naine platsenta eraldumisel kerget krampi, kuid see pole valus. Platsenta peaks sündima täielikult. Kui arst märkab, et mõni selle osa on emakasse jäänud, puhastab ta anesteesia all. Seda protseduuri nimetatakse emaka kuretaažiks.
- Mis beebiga toimub? Niipea kui lapse nabanöör lakkab pulseerimast, lõikab ämmaemand (või sündides viibiv lapse isa) selle. Nüüdsest alates hingab laps ise. See on aga keeruline hetk, sest maailm on lapse jaoks kummaline ja isegi šokeeriv. Mõnikord on see liiga hele, mõnikord on see liiga külm, liiga vali või liiga palju tühja ruumi. Hubase emaka tihedus on kadunud, pole enam sooja lootevett, on ainult õhk. Lapse jaoks on väga raske, kui läheduses pole tuntud ema laipa, mis on ohutuse oaas.
- Mida sa teha saad? Tervitage oma last, hellitades teda hellalt süles. Tema šokk on väiksem, kui ta tunneb teie keha soojust ja kuuleb tuttavat teie südame löömist.
Sünnituse neljas faas
Jätate sünnitustuppa veel kaheks tunniks ämmaemanda hoole alla. Selle aja jooksul õmbleb arst või ämmaemand perineumi (kui see on sisse lõigatud) ja kontrollib, kas emakas tõmbub korralikult kokku ja kas verejooks suguelunditest on normaalne. Asjaolul, et laps on emaga, ja eriti katse last rinnaga siduda, on väga positiivne mõju emaka kokkutõmbumisele ja liigse verejooksu vähendamisele. Eelkõige on see aga hetk, mil teie ja teie beebi vahel tekib side, nii et see peaks kogu aeg teiega olema. Kahjuks ei pea kõik Poola haiglad seda lugu. Kuid mõnes on laps ema juures isegi siis, kui perineum on kokku õmmeldud, ja last ei viida kohe pärast sünnitust vanni. Pidage meeles, et teil on õigus seda nõuda, kui teie laps on sündinud heas vormis - see on teie laps, see kuulub teile, mitte töötajatele.
TähtisIga kokkutõmbumine suureneb järk-järgult, jõuab haripunkti ja seejärel väheneb. See tsükkel toimub regulaarselt iga paari minuti tagant, sõltuvalt sünnituse staadiumist, näiteks 5 cm laienemise korral kestavad emaka kokkutõmbed 30–40 sekundit ja toimuvad iga 3–4 minuti järel. Sünnituse lõppedes ilmuvad need iga 2-3 minuti järel. Parte kokkutõmbed on väga tugevad ja esinevad iga 1-2 minuti järel. Need kestavad 60–90 sekundit.
igakuine "M jak mama"
.jpg)
