Me elame noorusekultuse maailmas. Me seostame seda parimatega: ilu, tervis, edu, elujõud. Ja vanadus? Vanadus on kole, haige ja nõrk. Me kaitseme end selle kõige eest! Aga kas me oleme siis õnnelikumad? Nendele ja teistele küsimustele vastab psühholoog Katarzyna Platowska.
Looduslikud toetajad, kes kuulutavad, et kortsud või hallid juuksed on killuke meie ajaloost ega pea neid häbenema, kuuluvad kindlasse vähemusse. Enamik naisi ja üha enam ka mehi saab igavese nooruse orjaks.
Nooruskultus ehk miks me tahame absoluutselt aega peatada
Igal aastal kulutame vananemisprotsessi peatamiseks terve varanduse. Kosmeetilise kirurgia kliinikud, mis teevad noorendavaid ravimeetodeid, ilmuvad välja nagu seened pärast vihma. Saksamaa Schwarzwaldis on loodud kliinik, kus naised läbivad toitva ja noorendava ravi, kasutades ... naiste laagreid. Tehas asub sünnitushaigla lähedal, kust ta varustab seda väärtuslikku ja haruldast "kosmeetikatoorainet". Ilmselt pole tahtjatest puudust, eeldatavasti on see koht saadaval mitu kuud.
Ameerikas nakatab üks kliinikuid oma "igavesti noori" patsiente ... noorte naiste verega, et noorendada nende hormonaalset ja mitokondriaalset materjali. Kahtlustati, et sellise kliiniku patsient oli teiste seas Tina Turner, kes ei paista pool sajandit üldse vananevat. Modell Kate Moss anti üle ka noorendavatele spetsialistidele, kes oli kuulus selle poolest, et tal oli kogu maja küljes peeglid ja ta nägi iga päev mitu korda suurendavas peeglis oma nägu. Seda kõike selleks, et võimalikult kiiresti tabada esimeste kortsude ilmnemist ja kuulutada neile kohe sõda.
Hirm kortsude ees hoiab kahekümnendates naised öösel ärkvel. Ligi veerand 30ndate aastate alguse meestest kasutab ilusalongides keemilisi koorimisi või mikrodermabrasioone (epidermise mehaaniline sügav koorimine). Ühele kosmeetikainstituuti saadeti kaheksateistkümneaastane tütarlaps, kes oli varesejalgade välimusest murtud. Miks see ravim meis on, see soov säilitada oma nooruslikku välimust? - Vanusele lähenemine on erinevates kultuurides veidi erinev - ütleb psühholoog ja terapeut Katarzyna Platowska. - Näiteks Aasia kultuurides austatakse vanu inimesi, peetakse neid targaks ja temasse suhtutakse lugupidavalt. Samamoodi Aafrikas: elab hõim, kus ema juurest võetakse väike laps ja antakse vanaemale kasvatamiseks. Laste tulevik ja iseloomu kujundamine on usaldatud eakatele, tarkadele ja stabiilsetele naistele. Hasidide vanasõna ütleb: "Ühiskonna heaolu sõltub vanemate kohtlemisest." Miks siis lääne kultuuris vanu inimesi tähelepanuta jäetakse, koheldakse neid sageli ebaviisakalt ja üleolekutundega?
TähtisAgeorexia on paanikatüli enne vanadust
Statistika on murettekitav: koguni 15 protsenti. Alla 40-aastased poolakad ei saa leppida sellega, et nende keha vananeb. Noorte hoidmine on neile olulisem kui headest peresuhetest hoolimine. Hirm aja möödumise pärast on mõne inimese jaoks häirivas vormis, põhjustades uut tüüpi häireid (pärast anoreksiat, tanorexiat või ortoreksiat): ageorexia (ingliskeelsest sõnast age), patoloogiline soov jääda nooreks. Lõuna-California ülikooli teadlaste poolt mitu aastakümmet läbi viidud uuring näitas, et mehed tunnevad end vanusega õnnelikumalt, naised vanusega õnnelikumalt. Nad on õnnelikumad kuni 48-aastaseks saamiseni. Siis hakkab nende rahulolu oma töö-, armastuse- ja pereeluga vähenema, samas kui mehed õpivad pereelu nautima ja saadud (ka rahaliselt) nautima.
Igavesti noor või leppinud vanadusega
Meie, läänlased, kardame, milleni vanadus paratamatult kaasa toob: surma. Surm ei ühildu lääne kultuuriga. Vanemaks saades hakkame sellele üha enam mõtlema, kuid mõistmisest kuni leppimiseni on veel pikk tee. Jaapanlased usuvad, et ilu kestab vaid mõnda aega, kuni õis närbub, kuni puuvilja koor pakases kortsub. Ja nii nagu närbumine on osa lilleilu, nii on ka surm osa elust. Mediteerimise ajal harjuvad nad kogu oma elu möödaminnega, paratamatult lahkumisega. Seevastu kristlikus kultuuris, kuigi taevas ootab meid pärast surma, ei tea me tegelikult, mis on teisel pool. Surm on taltsutamatu, keegi ei õpeta meid selle kohutava paratamatusega leppima.
Vanim maratonijooksja - Buster Martin, viimasel (2008. aastal) Londoni maratonil osaleja. Eakas jooksja on 101-aastane. Enne teda oli rekordiomanik 98-aastane kreeklane Dimitrion Yordanidis, kes jooksis Ateena maratonil 1976. aastal.
- Aja möödumine ja selle hea kasutamine kajastub üsna hilja, kui me seda voolu juba oma nahal kogeme - ütleb psühholoog. - Seetõttu kardab vanadus meid kõige rohkem isegi enne 40. eluaastat ja pärast 60. eluaastat hirmutab see meid vähem. Me ei taha vanadusega leppida mitte ainult surmahirmu pärast. Samuti kardame sobivust, haigusi ja kannatusi. - Ja sobivus vanemas eas sõltub eluviisist nooruses - lisab Platowska. - Ja veel üks asi: igal vanusel on oma privileegid. Kui olete aastane, võite rannas joosta paljajalu, kui olete 10-aastane, siis mitte tingimata. Pärast 60 aastat oleme targad, meid ei vaimustata enam emotsioonidest, oleme uhked oma saavutuste üle. Samuti võime oma töö lõpetada ja teha seda, mis meile kõige rohkem meeldib.
Vanim ronija - jaapanlane Tomiyasu Ishikawa. 65-aastaselt ronis ta maailma kõrgeimale mäele - Mount Everestile. Kuus aastat hiljem tõusis ta 4897 m üle merepinna. Antarktika Vinsoni massiivi tipp. Nii sai temast 7 maailmajao maailma 7 kõrgeima tipu vallutajate eliitklubi, nn. Maa kroonid.
Vanadushirm on seda suurem, mida vähem on meil võimalusi tihedaks ja igapäevaseks suhtlemiseks eakatega. Eemalt näeme peamiselt nende vähem füüsilist vormi, ilukaotust, mõnikord kibedust ja üksindust. Meil pole võimalust näha nende tarkust, väärikust, leebust, leppimist eluga ja selle aktsepteerimist. Varem elasime mitme põlvkonna peredes, nii et saime jälgida pere vanureid, ammutada nende teadmistest ja kogemustest ning kasvada nende autoriteedi varjus.
Vanem isa, Namu Ram Jogi, on 92-aastane ja talupidaja Indiast. Rekordimängija, Grà tütar, on tema 21. laps.
Meedia ja patriarhaat - noorusekultuse võidukäigu kaks põhjust
Noorte ülistamisel on meedial oluline roll. Igal pool on kõikjal täis rõõmsa, energilise kahekümne ja kolmekümnendate pilte. Kõik müüakse, kui seda reklaamib noor inimene. Hea elu on võrdsustatud nooruse, ilu ja saleda figuuriga. See pilt on meil nii sügavalt juurdunud, et meile tundub, et ainult noortel, ilusatel ja saledatel inimestel on õigus olla õnnelik. Seetõttu proovime sellele kuvandile meeleheitlikult järele jõuda. Eriti raske on see naistel. Miks? Meie ühiskond on ikka rohkem patriarhaalne kui partnerlus. Juhtivat rolli mängivad ja reegleid kehtestavad ikkagi mehed. Ja need on lihtsad: enamik partneri mehi ei hinda iseloomu omadusi ja arvukaid andeid, vaid ilu, seda, et ta on voodis hea, pakuvad sooja sööki ja triigivad särki. Nad rahuldavad end tööl intellektuaalselt. Ja naised, kes lapsepõlvest saati unistavad valgest kleidist ja mehest, mängivad nende reeglite järgi. Kuid vanusega kaotab naine väärtused, mille nimel meeste korraldatud maailm teda kõige rohkem hindab. Ta kaotab oma nooruse, ilu, ei saa enam lapsi kanda, mis tähendab, et ta kaotab väärtuse ... - Seega, kui suhe hakkab halvenema, ei registreeru naine Hispaania kursustele, vaid tormab kosmeetiku juurde - ütleb psühholoog. - Enamik ilukirurgiakliinikute kliente on naised, kes pärast aastaid kestnud abielu näevad, et nende mehed otsivad nooremaid.
Saatuse loomulik pööre
Neil, kes on hästi elanud, on kergem leppida aja paratamatu möödumisega. Mõte on ellu jääda ja sulgeda elus üksteisele loomulikult järgnevad olulised etapid. - Kui oleme 20-aastased, saabub aeg kaaslast otsida, abielluda ja lapsi sünnitada - selgitab Platowska. - Oleme noored, saledad, atraktiivsed. Tavaliselt on meil pärast kolmekümmet stabiilne tööalane ja perekondlik olukord. Kümme aastat hiljem vajavad lapsed ja mees meid vähem ning meil on rohkem aega iseendale. Niisiis hakkame aeglaselt pöörduma oma sisemise mina, vaimse elu poole, esitama küsimust: "kes ma olen ja mis on minu olemasolu eesmärk?"
Vanim töötaja - Waldo McBurney, elab USA-s ja on mesinik. Ta on 104-aastane.
Kui järgmised etapid olid õigel ajal, neid ei jäetud vahele ega venitanud (nt neljakümnendates eluaastates pulmad), on meil lihtsam käituda, tunda ja riietuda oma vanuse järgi ja mitte kinni pidada möödunud aastatest.
Kes ikkagi tahab noor olla?
Juhtub, et lava on tühi, mis tähendab, et oli aega millekski, mida pole veel realiseeritud. See juhtub siis, kui on aega näiteks suhete sõlmimiseks, kuid keskendume karjäärile, muretule, lõbusale või kohustuste puudumisele.20-aastaselt on okei, aga 30-aastaselt on see juba natuke ohtlik. Aeg läheb ja me ei tee ikka veel sammu, mille oleks pidanud siis tegema. Selle tulemusena tahame säilitada selle vanuse, aja, mil olime 20 või 30 - nii et teeme erinevaid "trikke": süstime endale botoxi; tehke operatiivne lifting, modelleerige keha skalpelliga, mis aja jooksul muutub ka loomulikul viisil jne - Me tuleme maailma nii, et meie hing küpseb - ütleb psühholoog. - Igal eluetapil on meil õppetund, nii et kohtume ka teiste inimestega oma teel. Kui tund ei ole läbi, korratakse seda ikka ja jälle. See langeb kokku psühholoogia eeldusega, et me hoiame kinni lõpetamata etappidest. Ja juhtub, et kui neljakümneaastane naine üritab esimest korda endale elu luua, võib tal olla mehel raskusi tema ootuste täitmisega - sest tema ootused on ... kahekümneaastase naise tasemel, kes alles alustab oma elu. Aja möödumine ei karda naist, kellel on hea, pühendunud partner ja edukas abielu. Kes oli suutnud luua mehega sügava ja tõelise sideme ning kes nägi, et see side ei seisne mitte ainult selles, et ta meeldis talle füüsiliselt, vaid et neil oli veel palju tähtsamat, midagi sügavamat. Selline naine ei ole enam keskendunud oma kehale ja välimusele, sest teda ei armastatud liiga sujuvalt. Kui lisaks sellele said lapsed lapsi, kasvatasid neid ja näevad nüüd, et nad on toredad inimesed ja võivad nende üle uhked olla, on tal tunne, et on oma elus palju saavutanud.
Vanim autojuht - varalahkunud Fred Harold Hale (suri 2004. aastal). Ta uuendas juhiluba 104-aastaselt ja juhtis autot veel 6 aastat.
- Esteetikakirurgide klientideks on sageli nooremate partneritega naised ja nad üritavad oma välimusega neist mitte "silma paista" - lisab psühholoog. - Sageli on nad daamid, kes hakkasid partnereid otsima hilja ja nende vanused mehed olid juba hõivatud. Naised, keda lapsepõlvest alates hinnati peamiselt ilu pärast, on samuti noorusega liialt seotud. Nad on kuulnud, et nad on isa printsessid, sest nad on nii ilusad. Ja nad hakkavad ilu samastama sellega, et nad on armastust väärt. Alates lapsepõlvest õpivad nad ilu kasutama peibutusena ja täiskasvanuna kasutavad neid oskusi peamiselt. Karjääri tegemisel võidavad nad ka atraktiivsusest, sest ülemused juhinduvad värbamisel sageli välimusest. Kuid kuigi nende jaoks tundub kõik lihtne, on sisemiselt palju hirmu, segadust ja ebakindlust. Neil puudub turvatunne - sest kõik, mis juhtub, on väline. Selliste inimeste enesehinnang on väga madal. Ja vananedes hakkavad nad kaotama ainsa enesehinnangu, mis neil oli.
See on teile kasulikArmastus ei vaata vanust
Vanim peigmees ütles sakramendi "jah" 102-aastaselt. See oli Kaunase elanik Stanislovas Grigas, kes abiellus 76-aastase Brone Mikutienega. Pulmad toimusid 2007. aastal, samas kui vanim pruut oli eelmisel aastal britt Bess Atkins. 94-aastaselt sõlmis ta teise abielu. Tema valitud on 8 aastat noorem.
Noorus pole ainult kindel keha
Niisiis, kuidas leida tasakaal selles noorte fikseeritud maailmas? Lõppude lõpuks on võitlus ajaga määratud läbikukkumisele - keegi pole veel suutnud seda peatada. - Tasub taastada õige väärtuste hierarhia - soovitab Platowska. - Enamiku oma elust ei mõtle me millelegi, ostame paberimassi, mida müüvad värvilised ajakirjad ja televisioon. Me elame pealiskaudselt. Meil on raske keskenduda, võtta ühendust millegi sügavama ja reaalsemaga, mis moodustab meie olemasolu väärtuse. Ja peate lõpetama. Otsige aeg-ajalt üksindust, mediteerige, kuulake oma mõtteid, vaadake, mis on oluline. Alles siis suudame teha mingeid järeldusi ja on suur tõenäosus, et need järeldused on meile kasulikud, soodustavad küpsemist ja arengut. Sest peamine pole mitte ainult vananemine, vaid ka aja jooksul küpsemine. Targad sõnad on endiselt asjakohased: "Mees, kes 50-aastaselt näeb maailma samamoodi nagu 20-aastaselt, raiskas 30 aastat oma elust." Pöördugem siis vaimuelu poole - see aitab teil aja möödumist aktsepteerida. Samuti on hea mõelda tagasi ja vaadata, kas minevikus oleks olnud midagi, mida oleks pidanud tegema, kuid mitte jätma. 15 aastat edasi lükatud juhiluba, flamenkokursus, millest olete alati unistanud - hea on leida kõik "võlgnevused" ja need tasa teha. Unistuste täitmine annab meile tunde, et oleme täielikult elus.
Samuti tasub näha ja mõista, et teistega tegelemine pakub rohkem rõõmu ja rahuldust. Seetõttu on edasise noorendava ravi (valus ja kulukas) asemel parem aidata eakat naabrit ostlemisel või korraldada kohalikku raamatukokku raamatute kogu. Juba väikesest peale peaksite otsima kontakti ka "hõimuvanemate" - vanavanemate, vanaemade, vanemate naabrite või vanemate sõpradega. Tänu sellele õpime neid väärtustama ja tundma küpses eas eeliseid. See aitab meil tervitada oma näo esimesi kortse ja leppida hetkega, kui me ise oleme rohkem "vanemad" kui noored sõdalased. - Pealegi pole noorus ainult kortsude puudumine - rõhutab Platowska. - Noorus on ka meie tahe elada, maailma avastada, sellest rõõmu tunda, olla avatud elule ja inimestele, mitte alla anda, kui midagi valesti läheb. See on nooruse olulisem mõõde kui lihtsalt noor keha. Esimesed muudatuste pääsukesed on siiski nähtavad. Isegi obsessiivselt "noores" Ameerikas! Maailmas ja ka Poolas on Hollywoodi film "Mamma Mia!" - koos Meryl Streepiga, kes naudib elu, aktsepteerib oma vanust (saab 60-aastaseks), pole kunagi plastilist operatsiooni teinud ja näeb hea välja.
igakuine "Zdrowie"
-porada-eksperta.jpg)
