Aevastamine pole mitte ainult keha kaitsereaktsioon, mille eesmärk on nina limaskesta puhastamine allergeenidest ja saasteainetest. Selgub, et aevastamine võib olla põhjustatud päikesest ja isegi ... seksuaalsetest fantaasiatest ning see refleks on pärilik. Kas aevastamine on tervislik? Kas lahtiste silmadega on võimalik aevastada? Kust tuli „Terviseks!“ Soov, kui keegi aevastab? Vaadake, mida te aevastamise kohta veel ei tea.
Aevastamine on inimkeha (ja mitte ainult ...) kurioosum, mida seostame kõige sagedamini allergia või nohuga. Aevastamisel on aga palju üllatusi. Vaadake, kas saate aevastada "tervislikult" ja kas on võimalik peatada eelseisev aevastamine.
Sisukord
- Aevastamine - mis on aevastamine?
- Aevastamine - kuidas me aevastades nakatume?
- Aevastamine - aevastamise omairivivre
- Aevastamine - kuidas loomad aevastavad?
- Aevastamine - ärge lõpetage aevastamist!
- Aevastamine - refleks päikese käes aevastama
- Aevastamine - reaktsioon erootilistele fantaasiatele
- Aevastamine - inglise või poola keeles?
- Aevastamine - mida kunagi usuti?
Aevastamine - mis on aevastamine?
Aevastamine on refleks, mis hoogsalt välja hingab, et puhastada nina limaskesta allergeenidest, riniidist, kurgust, tolmust ja mustusest. Selle protsessi käigus kokkutõmbuvad kõhu- ja roietevahelised lihased, samuti kõri sulgemine, põhjustavad rindkeres hüpertensiooni teket, mille tulemuseks on pärast kõri blokeerimata pihustusudu äkiline vabanemine.
Vedelikud vabanevad suu ja nina kaudu kiirusega kuni 4,5 meetrit sekundis (umbes 40 kilomeetrit tunnis). Ja ühe aevastuse korral hingatakse välja umbes 40 000 tilka.
Aevastuse hoidmine võib arstide sõnul survet suurendada kuni 38 korda võrreldes tasuta aevastamisega. See on võimas šokk meie hingamissüsteemile!
Kas saate avatud silmadega aevastada? Teoreetiliselt on see võimalik, kuid soovitame tungivalt selle vastu. Silmade sulgemine aevastamisel on refleks, mis kaitseb meie silmi aevastamise tekitatud kõrge rõhu eest.
Kõrge vererõhk, mis aevastades koguneb rinnus, võib ajutiselt mõjutada teie südamerütmi. Kuid ta ei suuda seda tööd katkestada. Seetõttu on ilmselge jama tees, et aevastamine peaks põhjustama südame löömise lõpetamise või võib see põhjustada rõhu mõjul arteri rebendit või hüübimist.
Aevastamist põhjustav infektsioon võib olla ohtlik, kuid aevastamine ise arvab meie keha aitavat. Rindkere kogunev rõhk on limaskesta puhastamiseks piisavalt kõrge, kuid piisavalt ohutu, et meid mitte tappa.
Aevastamine - kuidas me aevastades nakatume?
Kas teadsite, et teie kopsud sisaldavad tavaliselt korraga umbes pool liitrit vedelikku? Tänu sellele suudad ühe aevastuse korral sülitada välja nii palju lima kui väike pudel vett!
Aevastamine on üks nohu sümptomitest. Aevastamise ajal tekkinud niiske, teie idudega küllastunud limaudu võib liikuda kiirusega 3 kuni 4,5 meetrit sekundis. Muljetavaldav tulemus!
Nii kiire mikroobide levik aevastamise ajal tekitab limas uduse sees taas pisikesi tilku. Tänu Ameerika MITi teadlaste rühma julgusele teame, et mõned neist tilkadest võivad liikuda kuni 8 meetrit! See tähendab, et tööl aevastades riskite kolleege nakatada isegi mõne töölaua kaugusele.
Õnneks sõidavad mõned neist "vaid" 2 meetri kaugusele, kuid aevastamise tagajärjel tekkinud udujäägid kipuvad õhust väiksema tiheduse tõttu ülespoole tõusma, kus neid sageli imab ventilatsioonisüsteem.
Nii uskumatult kui see ka ei tundu, langevad viimased, tavaliselt teistest väiksemad, kui nad jõuavad ventilatsioonivõlli, "edasi" edasi, tekitades potentsiaalse nakatumisohu isegi teistes ruumides viibivatele inimestele. Kuigi selle juhtumise võimalus on kindlasti väiksem kui istudes aevastava inimese lähedal, võivad ülejäänud tilgad siiski sisaldada patogeene nagu gripiviirus.
Ventilatsioonisüsteemi kaudu hajutatud viirused võivad õhus püsida kuni 10 minutit ja teraspinnal kuni 24 tundi.
Mikroobidega ülepuistatud käsipuud, kirjutuslauad ja ukselingid muutuvad äkki ohtlikuks. Mitmete sõltumatute uuringute tulemuste kohaselt võib üks haige inimene kontoris nakatada otse kuni kolme inimest. Sellepärast on aevastades nina ja suu katmine nii oluline.
Aevastamine - aevastamise omairivivre
Paljud inimesed hakkavad seltskonnas aevastades naerma või vabandama, teised teevad pärast diskreetset taskurätti aevastamist näo, et midagi ei juhtunud. Omair-vivre põhimõtete kohaselt on aevastamine suur faux pas.
Tavaliselt palume pärast aevastamist vabandust ja kui seda ei õnnestu teha, kuuleme igast küljest häid soove. Nagu selgub, on see vastuolus omair-vivre põhimõtetega. Kui juba seltskonnas aevastate, siis peaksite seda lihtsalt ignoreerima ja käsitlema kui ajutist vastumeelsust.
Tõeline daam ja härrasmees naasevad pärast aevastamist vestluse juurde ning seltskond teeskleb, et ei märka midagi.
Muidugi peaksite aevastama nii vaikselt kui võimalik. Te ei tohiks aevastada õhku ega oma kätesse. Õhku aevastamine võib lõppeda kellegi sülitamisega ning aevastamine teie kätte on ebahügieeniline ja äärmiselt ebamugav, eriti kui teame, et anname selle käe peagi kellelegi tervituseks või puudutame avalikus kohas midagi, nt ukselinki.
Parim on taskurätiks aevastamine, kuid siis peab teil käepärast olema riidest taskurätik. Hea kombe põhimõtete kohaselt on ühekordselt kasutatavad salvrätikud kehtetu ja mõeldud haiguse ajaks.
Kui aga aevastamine juba läheneb ja taskurätik on käeulatusest väljas? Seejärel peate aevastama käe ja käsivarre vahelises kortsus. Seda peetakse sellises olukorras kõige turvalisemaks hügieeni hoidmise kohaks.
Aevastamine - kuidas loomad aevastavad?
Aevastamine toimub mitte ainult inimestel, vaid ka mõnel loomaliigil. Kõik nägid aevastavaid koeri ja kasse. Kuid kas teadsite, et ka mõned roomajad aevastavad?
Näiteks Galapagose mere-iguaan (Amblyrhynchus cristatus), ainus sisalik, kes toitub merest. Merevees olev liigne sool eemaldatakse roomaja verest spetsiaalsete ninasõõrmetega ühendatud näärmete kaudu, mille kaudu nad aeg-ajalt soolase udu välja puhuvad. See näeb välja nagu aevastamine.
Aevastamine - ärge lõpetage aevastamist!
Seltskonnas aevastades püüavad enamik meist olla võimalikult vaiksed ja diskreetsed.
Nagu näitas 34-aastase briti juhtum, on parem aevastust mitte maha suruda. See tõi kaasa tõsise vigastuse. Ta sattus paisunud kaelaga haiglasse, kaebas neelamisvalu ja hääle kaotuse üle. Uurimisel selgus, et mehel oli kurgus taga mõra. Samal ajal avastati kudede seest õhumullid.
Kõik selle pärast, et aevastamine lakkab, äärmiselt kõrge õhurõhu tõttu. Mees maandus operatsioonilaual. Teda aidati ja anti antibiootikume, et vältida sisemist saastumist. Lõpuks naasis ta koju, soovitades vältida aevastamise ajal nina katmist .¹
Veel on juhtumeid, kui inimkeha pole pealtnäha tühiste tegevuste ajal koormusele ega õhurõhule vastu pidanud, ehkki neid esineb üliharva ja neid pole siiani arvestatud. Näiteks 2011. aastal blokeeris mees aevastades nina ja suu ning rõhk purskas kõri.
Aevastamise vältimise viisKui meil on pärast hamba väljatõmbamist katkised, murdunud ribid, äge diskopaatia või avatud ülalõuaurkevalu, võib aevastamine, kuna see suurendab survet rinnus, kõhus ja ülalõuaurkevoolus, põhjustada tugevat valu.
Aevastamise peatamiseks on lihtne viis. Niipea kui tunnete esimest sümptomit, mida soovite aevastada, rebige lihtsalt nimetissõrme otsaga kindlalt ninaots (nina näeb välja nagu sea nina) ja hoidke seda seni, kuni tunnete, et aevastamise tung on möödas. Meetod on tühine, tundub naljakas, kuid töötab! Vaata ise.
Aevastamine - refleks päikese käes aevastama
Kas teate kedagi, kes aevastab pärast päikese vaatamist või äkilist väga ereda valguse kätte sattumist? Kindlasti. Kuid te ilmselt ei tea, et Aristoteles (või tema õpilane, teadlased pole selles kindlad) on selle fakti üle juba imestanud, esitades küsimuse: "Miks sunnib päikesesoojus aevastama?" juba 3. sajandil eKr²
Vana filosoof eksis eeldades, et põhjus on kuumuses, mitte valguses. Täna teame, et just valgus vastutab "valguse põhjustatud aevastuse refleksi" eest - seda reaktsiooni nimetatakse. Ingliskeelsed autorid, kes armastavad akronüüme, nimetavad seda Autosomal Compelling Helio-Opthalmic Outburstiks ACHOO (see tähendab "apsik").
ACHOO esineb umbes veerandil elanikkonnast (erinevad allikad näitavad, et see on 18–35%) ja praegune teadmiste seis võimaldab järeldada, et see on autosoomne domineeriv refleks. See tähendab, et kui see on ühel vanemal, on 50% tõenäosus, et ka beebi (olenemata soost) aevastab pärast päikese poole vaatamist. Teadlased ei tea aga veel mehhanismi, mis seob teatud pärilikke jooni täheldatud toimega.
Mõned uuringud näitavad ka, et ACHOO võib olla mitte päritud, vaid omandatud refleks, kuid siin puuduvad ka üksikasjalikud uuringud.
Milline on aevastamise mehhanism päikese käes? Selle põhjuseks on kraniaalnärvide süsteem ja nende "haakumine" näiliselt mitteseotud peastruktuuridega. Ja nii: kolmiknärv innerveerib nii närimislihaseid (motoorset) kui ka nina limaskesta või pisaranääret (sensuaalselt). Heitke pilk pilti:
Paljud teadlased usuvad, et ACHOO-ga inimestel võib silma jõudev intensiivne valgus stimuleerida kolmiknärvi. Ja see, valguse poolt stimuleeritud, reageerib samaaegselt nina limaskesta ärritusega, mille all see on ka "konksus", ja see põhjustab aevastamist nagu teist tüüpi stiimulite, näiteks allergeenide või viiruste puhul.
Mõned teadlased tuginevad ACHOO sündroomi selgitamisel "parasümpaatilise üldistuse" mehhanismile 3.
Parasümpaatiline närvisüsteem (parasümpaatiline süsteem) on osa autonoomsest innervatsioonist ja moodustab oma, sõltumatu kommunikatsioonisüsteemi, mis on väljaspool meie kontrolli. Vastutab muu hulgas õpilase kokkutõmbamiseks, suures koguses õhukese sülje eraldamiseks, südame pärssimiseks või bronhide kitsendamiseks.
Lisateave: autonoomne süsteem: sümpaatiline ja parasümpaatiline
Kui kehas on parasümpaatiline üldistus, siis kesknärvisüsteem, selle asemel, et anda struktuurilt A struktuurile B täpne sõnum, "laseb lahti" kogu parasümpaatilises närvisüsteemis oleva teabe, nii et õpilane (millele on langenud intensiivne valgus) stimuleerib üldistatud kanalit teiste ühendatud struktuuridega samale süsteemile, antud juhul - nina limaskesta. Nina limaskest saab signaali, et see on ärritunud, ja see viib aevastamise refleksini.
Aevastamine - reaktsioon erootilistele fantaasiatele
Oxfordi John Radcliffe haigla kõrva-nina-kurguarst dr Mahmood Bhutta ütleb, et mõnel inimesel käivitavad aevastamise refleksi seksuaalsed fantaasiad (Journal of Royal Society of Medicine).
Arst alustas uurimistööd pärast kordumatut kontrollimatut aevastamist iga kord, kui patsient mõtles seksiga seotud asjade peale. Nii otsis ta vastavat kirjandust. Pealegi koos kolleegiga dr. Harold Maxwell, sirvis Internetti. Nende üllatuseks kuvati pärast seksi sisestamist ja aevastamist või aevastamist otsingumootorisse muljetavaldav loend vastavatest tulemustest.
Ehkki meedikutel ei õnnestunud selle põhjal nähtuse tegelikku ulatust kindlaks teha, on üks asi kindel - see on palju tavalisem, kui tavaliselt arvatakse.
Bhutta usub, et aevastamine seksi peale mõeldes on pärilik ja seda võib tuvastada paljude perede liikmetel, nagu ka ACHOO sündroom, ja selgitab seda sarnaselt. Tema sõnul on see reaktsioon evolutsiooniliste reliikviate olemasolu ilming vegetatiivse närvisüsteemi radadel. Mõnikord saavad signaalid ületatud, seega aevastavad erootiliste fantaasiate ajal 5
Aevastamine - inglise või poola keeles?
Tõenäoliselt on paljud inimesed juhtinud tähelepanu sellele, et erinevates riikides reageeritakse aevastamisele erinevalt. Poolas soovime aevastajale tervist. Sama kehtib paljudes teistes riikides: Saksamaal kasutatakse vormi "Gesundheit", Itaalias "Salute!". Anglosaksi riikides nagu USA või Suurbritannia - kas usklikud või mitte - soovivad Jumala õnnistust (inglise õnnistab teid - või - harvem - jumal, hoiduge! - hoidku jumal!)
Prantsusmaal oli seevastu kahanev traditsioon reageerida igale aevastusele erinevalt. Nimelt öeldi pärast esimest aevastamist - tervist! Teiseks - armastuse pärast! Pärast kolmandat võimalust oli veel: lastele!, Raha eest!, Tervise ja armastuse jaoks!
Kui keegi aevastas rohkem kui kaks korda, ütles ta Poolas: "Mitte vee jaoks", mis soovitas oodatud, head ja ... tugevalt purjus lõbu.
Aevastamine - mida kunagi usuti?
Traditsiooni kohaselt on anglo-sakslaste aevastamise järgse õnnistamise tava päritolu seotud paavst Gregorius Suure (6. sajand) kujuga.
Esimene teooria ulatub ajastusse, mil Bütsantsi impeeriumis valitses esimene suur katkuepideemia (541–542). Selle haiguse üks esimesi sümptomeid oli köha ja aevastamine.
Seejärel pidi paavst Gregorius Suur pärast kellegi aevastamist tellima ütluse "Jumal õnnistagu sind", et päästa see inimene surmast. Seda öeldes kummardusid nad madalalt ja müts tõsteti üles, mis pidi ilmselt olema viisakas, kuid võib-olla lõplik hüvasti aevastajaga.
Selle ütluse alguses võivad peituda ka vanad ebausk. Aevastamist on pikka aega peetud kurjakuulutavaks nähtuseks. Władysław Kopaliński sõnul uskus märkimisväärne osa elanikkonnast, et aevastamine on omamoodi väike äike peas ja on jumalate otsene märk, mis ennustab head või halba saatust.4
Roomlased tervitasid aevastust sõnadega: Absit omen! - et sellest ei saaks ebaõnne kuulutajat! Pärsias ja Indias arvati, et aevastamine ajab deemonid ja kurjad vaimud kehast välja.
Iidsetel aegadel uskusid paljud inimesed, et inimese hing võtab õhu kuju ja on peas. Niisiis oli aevastades suur oht, et see "põgeneb" nina kaudu. Ainult jumalik õnnistus oleks võinud seda ära hoida.
Hispaanlased meenutasid aevastades Jeesuse nime (Jesús!), Mis on tänapäevalgi kombeks. Ja see on seotud ka epideemiaga - seekord gripp - ja arvasite, et kõrge suremus. Jumala nime ja ristimärgi kutsumine pidi kaitsma haiguste eest.
Ühe teise ebausu järgi ajas aevastamine inimeselt välja kurjad vaimud, mis võisid sattuda teiste inimeste kehasse. Õnnistus oli kaitsta nii aevastajat kui ka ümbritsevaid inimesi kurja eest.
Kas sa tead, et ...Psühholoogiliste raskustega inimeste somaatiliste sümptomitena võib ilmneda aevastamise märkimisväärne puudumine või võimetus aevastada? "British Journal of Psychiatry" ühes väljaandes loeme muu hulgas, et "asneezia" esineb peamiselt endogeense depressiooni või skisofreenia all kannatavatel inimestel, kuid seda sümptomit täheldati ka inimestel, kellel on diagnoositud neurootiline depressioon ja hüpohondria.
Piiblograafia
1. https://www.theguardian.com/science/2018/jan/15/achoo-why-letting-out-an-explosive-sneeze-is-safer-than-stifling-it
2. Goldman, J.G. (2015).Miks valguse poole vaatamine ajab meid aevastama. BBC.com
3. Langer, N., Beeli, G., & Jäncke, L. (2010). Kui päike nina kipitab: EEG uuring, mis tuvastab fotilise aevastamise närvialused. PloS one, 5 (2), e9208.
4. W. Kopaliński, "Opowieści o zwszednych", Oficyna Wydawnicza Rytm, 2004, lk 188-190
5. https://www.independent.co.uk/news/science/the-sexy-secret-that-could-lie-in-a-sneeze-1204983.html
6. G. D. Shukla: "Asneezia - seni teadmata psühhiaatriline sümptom", British Journal of Psychiatry, 1985, nr 147, lk 564–565.
Autori kohta
Loe veel selle autori artikleid
