Head päeva. Olen olnud suhtes aasta ja tean väga hästi, et tülid on omane aspekt. Juba mõnda aega oleme elukaaslasega mõelnud, kas nad lähendavad meid või mitte. Püüame need konstruktiivseks muuta, nii et see ei oleks lihtne arvamuste vahetus, millest ei tuleks midagi välja. Teiselt poolt, kas on parem neid vältida või pigem käsitleda neid kui midagi head ja puhastavat?
Tere! Kõik sõltub. On oluline, kui tihti te vaidlete, mille üle ja kuidas? Ainuüksi arvamuste vahetamine ei ole halb asi ja teenib ainult üksteise tundmaõppimist. Kui see aga kogu aeg karjumiseks, solvanguks ja solvanguks muutub, pole see enam korras. Kui tülist tuleneb midagi ja teete sellest järeldusi tulevikuks, proovige oma partneri kommentaaridele vastata ja see, mida ta soovis edastada, on ok. Kui aga tüli aitab kindlaks teha, kes on olulisem ja tugevam ning kes on suus tugevam, siis pole see ok. Mõnikord puhastab argument atmosfääri, kuid mõnikord öeldakse selles selliseid sõnu, mida me kahetseme pikka aega ja eelistame, et seda kunagi ei juhtuks. Igatahes tasub rääkida, aga tasub ka oma emotsioonidel silma peal hoida ja neile mitte järele anda.
Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.
Tatiana Ostaszewska-MosakTa on kliiniline tervisepsühholoog.
Ta on lõpetanud Varssavi ülikooli psühholoogiateaduskonna.
Teda on alati eriti huvitanud stress ja selle mõju inimese toimimisele.
Ta kasutab oma teadmisi ja kogemusi aadressil psycholog.com.pl ja Fertimedica viljakuskeskuses.
Ta lõpetas integreeriva meditsiini kursuse maailmakuulsa professori Emma Gonikmani juures.
-o-wpywie-emocji-na-zdrowie.jpg)
