-do-wiczenia-mini-kegla---jak-ich-uywa.jpg)
Geiša (tupe) pallid pole ainult erootiline vidin, mis mitmekesistab teie intiimset elu. Geišapallid tänu sellele, et nad treenivad Kegeli lihaseid, hõlbustavad sünnitust, kiirendavad vormi taastumist pärast sünnitust ning on abiks ka kusepidamatuse korral, seetõttu soovitavad neid günekoloogid ja uroloogid. Vaadake, kuidas geišapalle kasutatakse, ja vaadake ülevaadet metallist, biotagasisidest ja gravitatsioonikuulidest.
Sisukord:
- Geiša pallid - kuidas need toimivad?
- Geiša pallid - kuidas neid kasutada?
- Geiša pallid - kui kaua neid kanda?
- Geiša pallid raseduse ajal - millal saab trenni teha?
- Geišapallid - kasutamise eelised
- Geiša pallid - mida osta?
Geišapallid, tuntud ka kui tupekuulid, armupallid, armupallid või nutipallid, on erootiline vidin, mida kasutatakse Kegeli lihaste, s.t vaagnapõhjalihaste (need, mis pingulduvad uriinivoo peatamisel) harjutamiseks, mis vastutavad emaka toetamise ja kontrolli all hoidmise eest. põie ja mõjutavad ka seksuaalset kogemust. Tänu geišapallidele hoitakse neid lihaseid heas korras, mis on väga oluline, sest vananedes muutuvad nad nõrgemaks.
Vaadake, kuidas kasutatakse geišapalle, ja vaadake galeriid, kus on ülevaade erinevat tüüpi pallidest: metallist, biotagasisidest ja progressiivsetest.
-do-wiczenia-mini-kegla---jak-ich-uywa_1.jpg)
Geiša pallid - kuidas need toimivad?
Geišapallid on kaks tupekuuli, mis on valmistatud metallist või plastikust (kõige ohutumad on siiski 100% hüpoallergilisest meditsiinilisest silikoonist), mis on ühendatud nööriga.
Loe ka: Singapuri suudlus (kabazza tehnika) - seksuaalse pingutamise tehnika ... Kegeli treening raseduse ajal ja pärast sünnitust Tantristlik seks - mis see on? Tantristlikud seksiasendidSees on väiksemad, kuid suurema massiga pallid, mis näiteks kõndides põrkuvad õrnalt vastu suurema palli seina ja hakkavad õrnalt vibreerima, põhjustades tupe ja Kegeli lihaste tahtmatut pingutamist. Selle tulemusena paraneb Kegeli lihaste seisund ja tupp on paindlikum.
Seal on ka geišapalle, kus sees pole lisapalle, kuid neid soovitatakse pigem seksuaalsel eesmärgil, mitte terapeutiliselt.
Geiša pallid - kuidas neid kasutada?
Seal on topeltpallid, mis on mõeldud enamusele naistele, ja üksikud pallid, mida soovitatakse kasutada algajatele naistele, kellel on langetatud või ümberpööratud emakas, samuti peene kehaehitusega.
Pallid tuleks tuppe sisestada nagu tampoon (abivahendina võite kasutada niisutavat geeli). Ideaalis peaks üks pallidest toetuma emakakaelale ja teine tupe lihaste käes. Siis saate parima kogemuse. Geišapalle saab kasutada erootiliste mängude ajal ja kui soovime tugevdada vaagnapõhjalihaseid, ka päevasel ajal, igapäevaste tegevuste ajal. Pidage meeles, et peate liikuma edasi, et sees olevad pallid ragiseksid.
Geiša pallid - kui kaua neid kanda?
Geišapalle saab kasutada mõnest minutist mitme tunnini päevas (eelistatavalt 40–45 minutit) - aeg tuleks kohandada vastavalt teie võimetele. Nende väljavõtmiseks tõmmake lihtsalt kõvemini nööri, mis ühendab kahte palli.
Ärge unustage pallid enne ja pärast kasutamist pesta soojas seebivees.
Sünnitusjärgsed naised peaksid enne BB-de kasutamist konsulteerima arstiga.
Vaadake videoõpetust, kuidas valida geišapalle ja kuidas neid kasutada
Naiste seksuaalsuse spetsialist Joanna Keszka räägib erinevat tüüpi geišapallide eelistest.
Allikas: x-news
TähtisGeiša pallid raseduse ajal - millal saab trenni teha?
Geiša pallidega võimlemine pole rasedatele soovitatav. Vaagnapõhjalihased on sel ajal nagunii tugevalt koormatud, kuna on vaja kanda kasvavat last. Erandiks võib olla kolmas trimester, kuid treeningu alustamise otsuse osas tuleks konsulteerida arstiga. Samuti on parem mitte täielikult iseseisvalt treenida, vaid küsida nõu kogenud ämmaemandalt või sünnitustreeningu spetsialistilt.
Miks pole raseduse ajal geisha-pallidega võimlemine soovitatav? Kuna liiga tugevad vaagnapõhjalihased võivad teie tööd takistada. Kui nad on väga võimelised, on naisel probleem neid täielikult lõdvestada.
Geišapallid - kasutamise eelised
Armupallid on mõeldud naistele, kes soovivad oma intiimset elu vürtsitada. Tänu neile ergutatakse erootilisi meeli ja intensiivistatakse kehatunnetusi, mis suurendab rahulolu seksuaaleluga.
Lisaks võivad regulaarselt kasutatavad geišapallid takistada elundite langetamist, emaka või põie kadu ja kusepidamatust. Tupepallide abil treenitud Kegeli lihased hõlbustavad sünnitust ja kiirendavad ka vormi taastumist pärast lapse sündi. Lisaks hoiavad geišapallid vaagnapõhjalihaseid menopausi ajal heas korras.
Tupepalle võivad kasutada ka naised, kes teevad jõuharjutusi või elavad istuvat eluviisi, kuna need on tegurid, mis halvendavad Kegeli lihaste seisundit.
Geiša pallid - mida osta?
Geišapalle on kahte tüüpi: raskusjõud ja biotagasiside. Viimased, mis on tavaliselt raskuskuulidest kergemad ja tehnoloogiliselt arenenuma struktuuriga, sobivad kõige paremini Kegeli harjutuste jaoks. Nende toimimine põhineb asjaolul, et sees - suuremates pallides - on väiksemaid, mis raputades ragisevad. Väikeste pallide ragistamine paneb vaagnapõhjalihased mikrovibratsiooni alla, mis tõmbab lihased automaatselt kokku ilma naise tahteta. Siit tuleneb ka pallide nimetus - biotagasiside -, kuna neil on sama efekt kui professionaalsel uriinipidamatuse ravil, kasutades elektrostimulatsiooni, mille käigus jälgitakse pidevalt keha reaktsiooni üksikutele stiimulitele (see on biotagasiside teraapia).
Gravitatsioonikuulid on ümmarguste raskuste kujul. Neid nimetatakse ka progressiivseteks pallideks, kuna need koosnevad sageli mitmest erineva kaaluga kaalust, tänu millele saab naine neid paremini oma võimete järgi kohandada ja pingutust suurendada. Nende pallidega on aga suurem oht Kegeli lihaseid üle treenida, millel võivad olla negatiivsed tagajärjed, eriti rasedust planeerivatele noortele naistele. Seetõttu soovitatakse progressiivseid palle pigem seksuaalsel eesmärgil (nt eelmängu osana) kui Kegeli harjutuste jaoks.
Tasub teadaGeisha pallid meestele?
Meestele on olemas geišapallide analoog - pärliterad. Need täidavad sama eesmärki - võimaldavad teil tugevdada Kegeli lihaseid (ka meestel on neid!) Ja intensiivistada seksi tundeid. Kuna pärliterad stimuleerivad tugevalt eesnääret, võivad neist olla abi erektsioonihäirete ravimisel. Nende kasutamine vahekorra ajal tugevdab erektsiooni ja annab parema kontrolli ejakulatsiooni üle.
Loe ka: Kegeli harjutused meestele erektsiooni tugevdamiseks
-porada-eksperta.jpg)
