"Ilu seisneb väikeste intensiivsustega kuulmisstimulatsiooni rakendamises - see on nii praktiline kui ka eetiline lähenemisviis, kui võrrelda seda näiteks elektrilise stimulatsiooniga ja seetõttu kujutab see endast lihtsat vahendit kliiniline praktika unerütmide parandamiseks, "ütleb selle uurimuse üks autoritest Jan Born Saksamaalt Tübingeni ülikoolist.
Dr Born ja tema kolleegid tegid katsed 11 inimesel erinevatel öödel, mille jooksul nad puutusid kokku helistimulaatorite või simuleeritud stiimulitega. Kui vabatahtlikud puutusid kokku aeglaselt võnkuva aju rütmiga sünkroonis olevate stimuleerivate helidega, suutsid nad paremini meelde jätta eelmisel õhtul õpitud sõnade seoseid, stimuleerides samal ajal väljaspool aeglase võnkega rütmi faasi aju oli ebaefektiivne.
"Oluline on märkida, et helistimulatsioon on efektiivne ainult siis, kui sügava une ajal tekivad helid sünkroonis aeglase võnkumise pideva rütmiga. Vabastame akustilised stiimulid aeglase võnkumise korral ja sel viisil suutsime tugevdada aeglast võnkumist, näidates suuremat amplituuti ja seda pikema perioodi vältel, "ütleb Born. Teadlased kahtlustavad, et seda lähenemisviisi võiks üldiselt kasutada ka une parandamiseks.
Allikas: www.DiarioSalud.net
