TRANSSENDENTAALNE MEDITATSIOON: KUIDAS ALUSTADA? TRANSSENDENTAALSE MEDITATSIOONI TEHNIKA

Transsendentaalne meditatsioon: kuidas alustada? Transsendentaalse meditatsiooni tehnika



Toimetaja Valik
Mõru maitse pärast hambamürgitust ja imetamist
Mõru maitse pärast hambamürgitust ja imetamist
Transsendentaalne meditatsioon on õhu samaaegne aeglane sisse- ja väljahingamine ning mantra ettelugemine. Transsendentaalne meditatsioon keskendub kogu tähelepanu ka hingamisele ja selle jälgimisele, mis juhtub meie kehaga selle mõju all