Üha enam on organismi toksiinidest puhastamise pooldajaid, st lisandeid, mis kogunevad meie keha erinevatesse kudedesse. Detox-dieedi järgimisel on palju eeliseid, kuid kui seda valesti kasutatakse, võib see teha rohkem kahju kui kasu. Kui soovite tõhusat, kuid õrna teraapiat, tasub keha puhastamiseks kasutada looduslikke ürdisegusid. Proovige meie retsepte.
Keha puhastamisele aitavad suuresti kaasa taimsed segud, mis parandavad toksiinide väljutamise protsesse, stimuleerivad higistamist, omavad diureetilist toimet ning parandavad ka seedeprotsesse, reguleerides soolte tööd ja roojamist. Tänu neile võime kaotada ka tarbetuid kilogramme ja saada midagi väga väärtuslikku - parema meeleolu.
Taimsed segud keha puhastamiseks
Puhastusteraapias kasutatakse taimseid segusid, mis hõlmavad järgmist:
- suurem takjas,
- sigur,
- põld-hobusesaba,
- Shamrock,
- võilille juur,
- kolmevärviline violetne,
- Naistepuna,
- Ehhiaatsia,
- põie vrakk,
- nõges,
- artišokid,
- kasekoor,
- musta köömne seeme,
- Helichrysumi lill,
- apteegitill,
- nurmenukk,
- piimohakas,
- roheline tee,
- aaloe.
Neid ürte võib kasutada eraldi või segudena. Puhastavaid taimseid segusid saab valmistada ise, kuid olge ettevaatlik, et mitte ennast kahjustada, sest ravimtaimedel on ka kõrvaltoimeid ja need võivad mõnikord rohkem kahju kui kasu tuua. Seetõttu tasub enne nende kasutamist tutvuda vastunäidustustega antud rohu kasutamisel ja jälgida nende ohutuid annuseid.
Siin on retseptid kahele segule, mis eemaldavad organismist tõhusalt kahjulikud ühendid.
Tehke seda tingimataÜrdisegu nr I keha puhastamiseks
- 50 grammi ürdi ürti
- 50 grammi violetset kolmevärvilist ürti
- 50 grammi karikakraõit
- 50 grammi valget helelille
- 50 grammi võilillejuurt
- 50 grammi takjajuurt
- 50 grammi metsmaasikalehte
- 50 grammi kaselehte
- 50 grammi vaarikalehte
- 20 grammi humalakäbi
- 20 grammi saialilleõit
Sega maitsetaimed hoolikalt läbi. Valage üks supilusikatäis segu klaasi keeva veega, laske sellel 20 minutit tõmmata ja seejärel kurnake. Joo kuuma infusiooni 1-2 korda päevas enne söömist.
Loe ka:
- Nõgesetee - milliste vaevuste korral on see soovitatav?
- Mint tee - omadused
Taimne segu nr II keha puhastamiseks
- 50 grammi angelika juurt
- 50 grammi võilillejuurt
- 50 grammi juurviljajuurt
- 50 grammi diivanirohu risoomi
- 50 grammi tsinapuu risoomi
- 50 grammi kalamuse risoome
- 50 grammi kibuvitsa
- 50 grammi pihlakavilja
- 50 grammi nurmenukulille
- 50 grammi mustika mustika lehte
- 50 grammi violetset kolmevärvilist ürti
Sega maitsetaimed hoolikalt läbi. Valage üks supilusikatäis segu klaasi keeva veega, laske sellel 3 tundi kaanega tõmmata ja kurnake. Joo klaas enne sööki kolm korda päevas.
Loe ka:
- Millal on ravimtaimed kahjulikud?
- Puhastage keha kasemahlaga
- Iganädalane mahla detox - puhastava dieedi põhimõtted
- 7 ravimtaimi, mida kõik naised armastavad
