Kas vastab tõele, et kui ma joon enne iga söögikorda 0,5 liitrit vett, langetan kaalu, ilma et peaksin dieetide või trennidega ohverdama? Ma ei räägi kiirest kaalust alla võtmisest, vaid mõne kilo kaotamisest.
Tõenäoliselt ei kaota kaalu. See on viis seedeprobleemide ja mao seinte tarbetu venitamise vastu võitlemiseks, mis võib suurendada näljatunnet, kui sööte vähem järjestikusi sööke.
Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.
Iza CzajkaRaamatu "Dieet suurlinnas" autor, jooksude ja maratonide armastaja.
