NAASMINE RASEDUSEELSE KAALU JUURDE - KUI PALJU KALOREID SööD?

Naasmine raseduseelse kaalu juurde - kui palju kaloreid sööd?



Toimetaja Valik
Kas tuubi hüdrokeeliga on võimalik liikuda ja sporti teha?
Kas tuubi hüdrokeeliga on võimalik liikuda ja sporti teha?
Olen 29-aastane, 172 cm, kaal 65 kg. Ma pean talu, kasvatan 2-aastast last, olen terve päeva aktiivne. Tegelen jõudu ja füüsilist tööd iga päev. Tahaksin kaalust alla võtta enne rasedust, st 58 kg. Kehakoostise analüüs: metaboolne vanus 21 aastat