Sünnitusjärgne seks on paljude paaride jaoks suur probleem. Beebi muutis teie elu. See elas ka magamistoas - otseses ja ülekantud tähenduses. Pärast sünnitust on teie intiimne elu erinev, kuid see võib olla sama tasuv kui varem. Mis on sünnitusjärgsete seksiprobleemide põhjused ja kuidas neid parandada?
Seks pärast sünnitust võib olla nii problemaatiline kui ka nauditav. Paljud naised kogevad oma esimest orgasmi alles pärast sünnitust. Mõned paarid kogevad siis seksuaalprobleeme. Kas nad käituvad teismelistena enne "esimest korda" või vanadena, kelle jaoks seks on vaid mälestus. Miks see juhtub ja kuidas probleemidega toime tulla?
Seks pärast sünnitust: mis ajast saab vahekorda astuda?
"Olen kolme kuu vanuse Aleksandri ema. Igatsen seksi, sest meie vahekord oli enne rasedust väga korrapärane. Ma ei tea siiski, kas on liiga vara oma erootilisse ellu naasta. Veritsesin hiljuti ikka veel. "
Lapsepõlv ehk aeg, mil naise keha taastub pärast rasedust ja sünnitust, kestab umbes 6 nädalat ja teoreetiliselt võite pärast seda aega pöörduda tagasi vahekorda. Kuid igaüks meist reageerib erinevalt, nii et pärast sünnitust tasub külastada arsti, et kontrollida, kas seksi taastamiseks on mingeid meditsiinilisi vastunäidustusi.
Günekoloog hindab, kas tupeverejooks on möödas (emakas võib puhastada kauem kui 6 nädalat), ning kontrollib perineumi sisselõikest või rebenemisest tekkinud arme - paljud naised kurdavad valu kohtades, kus on armid. Kui teil oli keisrilõige, vaatab arst pärast lõikamist õmblust. Operatsioonijärgne haav võib halvasti paraneda ja juhtub ka seda, et see levib kohe pärast sünnitust, näiteks suure pingutuse tagajärjel. Siis oleks seksimine riskantne.
Kui aga kõik on korras ja tunnete, et olete valmis - ärge viivitage selle hetkega. Alustage pika eelmänguga - see on aeg, mil saate murda valu hirmu, lõdvestuda ja lõõgastuda. Hoiatage oma meest, et kui tunnete isegi minimaalset ebamugavust, annate talle teada, et ta peatub ja annate teile hetke, näiteks positsiooni vahetamiseks või puhkamiseks.
Sünnitusjärgne seks: ei soovi seksida
“Minu viiekuune tütar imeb minult lisaks piimale ka jõudu ja tahet seksida. Ma tean, et mu mees ootab, et me voodis läbi saaksime nagu varem, kuid mul pole üldse tahtmist temaga seksida.
Vastumeelsus seksimiseks on üks levinumaid probleeme, millega noored emad silmitsi seisavad. Eduka abielu nimel võitlemiseks tasub teada voodiprobleemide põhjuseid.
- Esiteks: hormoonid. Pärast sünnitust hakkab naise keha tootma suures koguses prolaktiini, hormooni, mis dekongesteerib emaka ja on beebi jaoks piima tootmiseks hädavajalik. Kahjuks pärsib prolaktiin ka teie sugutungi, nii et te isegi ei mõtle seksile.
- Teiseks: väsimus. Hoolitsete beebi eest terve päeva - toidate, vahetate, pesete, käite jalutamas. Tavaliselt ei saa isegi öösel magada. Nii et kohe, kui nad õhtul magama paned, näed unes hüpata voodisse, et võimalikult kiiresti magama jääda. On arusaadav, et teil pole viitsimist endas tunda või teil pole energiat.
- Kolmas: oma välimust mitte aktsepteerida. Noor ema tunneb end sageli ebameeldivana. Ta on ülekaaluline, kuna tal pole veel õnnestunud pärast rasedust kaalust alla võtta, tal pole aega oma ilu eest hoolitseda: minna juuksurisse või isegi meikida, sest ta pühendab kogu oma aja beebile.
- Neljandaks: mõned naised vajavad seksimiseks õiget atmosfääri: hämarad tuled, mahe muusika, massaažiõlide sensuaalne lõhn. Esimesed kuud väikelapse juures ei paku sellist mugavust. Kui vanematel on soov seksida, peavad nad seda sageli tegema söötade ja söötade vahel või enne, kui laps ärkab ja karjub valjult. Ja kus on aeg eelmänguks?
Seega, kui teie partner nõuab vahekorda ja te pole selles veendunud, proovige kõigepealt puhata. Andke talle mõned leibkonna ja lapse kohustused. Kui ta käruga välja jalutama läheb, lõõgastuge sooja veega vannis või magage lihtsalt. Seejärel harjad ja meigid ennast nii, et tunneksid end lisaks heale emale ka ilusale naisele. Pidage meeles, kui hea te varem koos voodis olite. Võib-olla tunnete end siis armastusena?
Sünnitusjärgne seks: hirm teise raseduse ees
«Mul oli keeruline sünnitus, mis pärast kümmet tundi kannatusi lõppes keisrilõikega. Kui mõtlen selle uuesti läbi elada, on hirm halvatud. Sellepärast väldin oma mehega lähedale minemist, sest ma ei taha teist last saada.
Loe ka: Tugevdage Kegeli lihaseid - harjutage valu vahekorra proovimisel. Miks tunnete pärast vahekorda valu? Erootiline massaaž: kuidas seda teha? Õppige erootilise massaaži saladusi!Mõnikord on hirm tugevam kui soov. Kui naisel on pärast sünnitust halvad mälestused, ta on lapse hooldamisest väsinud ja kurnatud, lubab ta endale, et ei satu enam kunagi sellisesse olukorda ega sünnita teist last. Seetõttu hakkab ta vahekorrast eemale hoidma või armub oma abikaasaga ilma rõõmuta, mõeldes vaid sellele, kas ta on end raseduse eest kaitsnud. See hirm on seda arusaadavam, et esimestel kuudel pärast sünnitust - kui ema imetab last - on rasestumisvastased võimalused väga piiratud.
Siiski ei saa te kogu aeg karta, sest nii lähete hulluks või rikute oma suhte. Pidage meeles, et laktatsioon takistab teil mõnda aega rasestuda (prolaktiin pärsib ovulatsiooni), kuid olge ettevaatlik, mõned naised saavad sellest loodushüvest kasu vaid 3-4 kuud pärast sünnitust. Kui soovite end enesekindlalt tunda, paluge arstil valida teie jaoks rasestumisvastane meetod. Klassikalised kahekomponendilised pillid on välistatud, sest östrogeenid satuvad toidusse ja võivad lapse kehale kahjulikult mõjuda ning need vähendavad toidu tootmise efektiivsust ja selle koostist.
Arst võib siiski välja kirjutada ühefaasilised tabletid (nn minipillid), mis ei sisalda östrogeene, ja soovitada kasutada kondoomi või tupegeele. Hea lahendus on ka traditsiooniline või hormonaalne spiraal. Kui tunnete end turvaliselt, hakkate jälle seksi nautima.
Probleem- Juhtub, et pärast sünnitust ei tunne te end vahekorraga rahulolevana või jõuate orgasmini väga pikaks ajaks. See on vagiina ja perineumi lihaste lõdvestumise süü - sünnituse ajal muutuvad nad lõtvaks, mis halvendab seksi kvaliteeti. Kuid ärge muretsege selle pärast, vaid tehke süstemaatiliselt Kegeli harjutusi. Mõne nädala pärast normaliseerub kõik, ka rahulolu seksiga.
- Alguses peaksite otsustama, millisele positsioonile armastada. Parimad on need, kus naine kontrollib vahekorra kiirust ja hõõrdumisliigutuste sügavust.
Sünnitusjärgne seks: kui teie partner keeldub seksist
„Minu sünnist on möödas 4 kuud ja mu mees ei taha ikka veel minuga seksida. Äkki ma ei meeldi talle enam?”
Enamiku meeste jaoks on partneri rasedus ja lapse saabumine suur šokk. See kehtib näiteks nende kohta, kes olid sünnituse juures, kuigi nad seda ei tahtnud - olid partneri poolt sunnitud. Mälestus sünnitanud naisest, verine ja kannatanud, võib neid uuesti seksima jätta. Nii on ka kogu sünnitusjärgse füsioloogia jälgimine. Verejooks, piima lekkimine rindadest võib mõnele mehele pehmelt öeldes ebameeldiv olla. Eriti neile, kes arvasid, et naine nädal pärast sünnitust näeb välja nagu ta esimesel kohtingul. Väga sageli on noorel isal mure ka selle pärast, et seks pärast sünnitust on "paigast ära".
Naisel pole ju praegu selliste mängude jaoks jõudu. Pealegi, kuidas puudutada tema rindu, kui need on nüüd lapsele "reserveeritud"? Ja muud intiimsed kohad? Kas paitused ei tee haiget? Selliste murede jaoks sobib kõige paremini aus vestlus. Sa pead teadma oma ootusi ja vajadusi. Mees peaks teadma, kas naine soovib seksi ja kui on, siis kas ta soovib vahekorda kogeda või eelistab ta ainult paitamist.
Samuti on oluline, et partner räägiks oma naisele hirmust talle valu tekitada või aistingutest, mida ta tunneb, kui näeb piima paistes rindu. See annab tunnistust nii tema armastusest kui küpsusest. Kui aga noor isa ei saa uue olukorraga hakkama, peaks ta pöörduma seksuoloogi poole. Spetsialist aitab tal seda aktsepteerida ja oma lapse emast oma armastatu uuesti üles leida.
igakuine "M jak mama"
