Erektsiooniprobleemid, enneaegne seemnepurse ja libiido langus on meestel tavalised seksuaalprobleemid. Neid ei tohiks alahinnata - nad vajavad professionaalset abi. Kust tulevad probleemid seksiga ja kuidas nendega toime tulla? Kuidas ravitakse erektsioonihäireid ja enneaegset ejakulatsiooni? Mida teha libiido languse korral?
Meeste kõige levinumad seksiprobleemid hõlmavad erektsioonihäireid, enneaegset ejakulatsiooni ja libiido langust. Erektsioonihäired on vastavalt Maailma Terviseorganisatsiooni määratlusele püsiv või korduv võimetus rahuldavaks seksuaaltegevuseks piisavat erektsiooni saavutada või säilitada. Poolas mõjutavad erektsiooniprobleemid mitut miljonit meest, maailmas on need sama levinud nähtus.
Paradoks on selles, et kuigi üle 90 protsendi. nendel juhtudel on võimalik täielik seksuaalne jõudlus taastada, väike osa meestest otsustab ravi läbi viia. Siit saate teada nelja kõige levinuma meessuguprobleemi kohta.
Kuulake, kust tulevad meessuguprobleemid ja kuidas nendega toime tulla. See on tsükli KUULAMISE HEA materjal. Podcastid koos näpunäidetega.
Selle video vaatamiseks lubage JavaScripti ja kaaluge üleminekut veebibrauserile, mis toetab HTML5-videot
Seksiprobleemid - enneaegne seemnepurse
See toimub nii kiiresti, et see takistab mõlemal partneril seksuaalset naudingut kogemast (nt 2 minuti jooksul, kui naine vajab keskmiselt umbes 11 minutit tungimist). Kui enneaegne seemnepurse (ejakulatsioon) on tingitud pikaajalisest seksuaalsest karskusest või väga suurest põnevusest, pole see probleem. Hullem, kui see iga lähivõttega kaasneb.
Kust see häda tuli? Need võivad olla põhjustatud mehe liigsest tundlikkusest puudutuste või väliste stiimulite suhtes. Need võivad tuleneda noorukiea seksuaalsetest kogemustest: kiirustatud vahekord ebasobivas kohas, masturbatsioon pingelises õhkkonnas.
Kuidas ma saan ennast aidata? Mõnikord aitab kondoom, sest see vähendab peenise tundlikkust. Kuid tõhusam on töötada partneriga, kes ejakulatsiooni lähenedes pigistab peenise otsa mõneks sekundiks sõrmedega. Kui need meetodid ebaõnnestuvad, tasub pöörduda seksuoloogi juurde, kuna on ejakulatsiooni edasilükkavaid ravimeid ja spetsiaalseid vahekorra võtteid.
>> Ära jäta seda ilma
- Kontrollige, milline väljavalitu sa oled
- Enneaegne seemnepurse - põhjused ja ravi. Enneaegsed seemnepurskeharjutused
- Peenise harjutused või kuidas oma seksuaalset kogemust süvendada
Kuidas erektsioon toimub?
Stimuleerimisel saadab aju närviimpulsse, mis põhjustavad arterite laienemist ja vere voolamist peenisesse. Seesmise rõhutõusu tagajärjel muutub element jäigaks. Peenis on tehtud corpora cavernosast, veri voolab arterite kaudu. See ei saa välja voolata, kuna venoosne väljavool on blokeeritud (piiratud laienenud arteritega).
Seksiprobleemid - libiido langus
Ajutiselt vähenenud huvi seksi vastu ei pea muretsema, see võib olla seotud kurnatuse või muude küsimustega tegelemisega. Probleem tekib siis, kui seksuaalselt aktiivne mees kogeb libiido pikaajalist langust.
Kust see häda tuli? Meeste seksuaalsust soodustab testosteroon. Okei. 25-aastaselt hakkab see vähenema 0,5–1 protsenti. aastas. Niisiis aja jooksul erootiline tegevus nõrgeneb. Kuid põhjuseks võib olla see, et munandid on alakoormatud (nad toodavad liiga vähe testosterooni) või prolaktiini ülejääk (vabaneb stressi all), mis blokeerib testosterooni mõju.
Kuidas ma saan ennast aidata? Hormoonide taseme määramiseks tasub teha teste: testosterooni ja prolaktiini. Samuti peate lõõgastuma ja tervislikult elama.
Probleem
Mis vähendab seksuaalset jõudlust?
Kümnest juhtumist kaheksal on mehe tervislik seisund, sh.diabeet ja ateroskleroos, südame- ja neeruhaigused, arteriaalne hüpertensioon, hulgiskleroos, vaagna- ja seljaaju vigastused, selgroo haigused, samuti neuroloogilised ja hormonaalsed häired. Teatud ravimid, nt diureetikumid (dehüdratsiooniravimid), blokaatorid, antidepressandid või trankvilisaatorid, suitsetamine, alkoholi tarvitamine, narkootikumide tarvitamine, pikaajaline stress ja depressioon vähendavad efektiivsust.
Erektsiooniprobleemid
Hoolimata seksuaalsest stimulatsioonist ei teki tal erektsiooni ja vahekord pole võimalik. Aeg-ajalt võib igaüks olla impotentne, näiteks pärast alkoholi tarvitamist. Kuid probleemi kasvades peate leidma algpõhjuse ja selle parandama. Kuna seksuaalse võimekuse puudumine hävitab mehe ja impotentsus võib olla tõsise tervisliku seisundi tulemus.
Kust see häda tuli? Neid põhjustavad kõige sagedamini peenise veresoonte muutused, näiteks ateroskleroosi või liigse veresuhkru tagajärjel.
Kuidas ma saan ennast aidata? Tuleb teha uuringuid ja ravida selle põhjust. Pärast mehe tervisega tutvumist saab arst välja kirjutada ravimeid potentsi parandamiseks.
Osaline püstitamine
Peenis pole täielikult püsti või enne vahekorda, erektsioon on normaalne ja kaob tuppe tungides.
Kust see häda tuli? Need võivad näiteks tuleneda hirmust ebaõnnestumise ees või olla liigse põnevuse ja emotsionaalse kontrolli puudumise tagajärjel.
Kuidas ma saan ennast aidata? Kasulik on lõõgastumistehnika ja pikendav eelmäng.
igakuine "Zdrowie"
