Kuidas määrata 5-aastase lapse õige toitumine?

Tahaksin oma 5-aastase tütre toitained õigesti valida. Mida teha, et leida talle sobiv dieet?

Soovitan teile Ema ja Lapse Instituudi veebisaiti, kust leiate palju teavet ja menüüsid. Parim viis selleks on külastada dietoloogi, kes teeb teiega põhjaliku intervjuu, hindab teie praegust toitumist ja töötab välja dieedi, mis sisaldab lasteaias viibimist või teie lapsele täiendavaid kehalisi tegevusi.

Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.

Raamatu "Dieet suurlinnas" autor, jooksude ja maratonide armastaja.