Kõik, mida peate teadma RINNA kohta

Pole tähtis, kas rinnapartii on suur või väike. Iga rinna eest tasub hoolitseda selle eest, et see oleks terve ja ilus. Siit saate teada, kuidas rinnad on üles ehitatud ning millest sõltub nende suurus ja kuju.

Kõigepealt head uudised. Enamik Poola naisi on oma rindade kuju ja suurusega rahul. Seda kinnitab TNS OBOPi tellitud uuring prof. Zbigniew Izdebski. Ligi 1600 poola naiselt küsiti, mida nad oma välimusest arvavad? Tervelt 81 protsenti daamid tahtsid midagi muuta, kuid ainult 19 protsenti. oli oma rinnaku suhtes reservatsioone. Ja küsimusele: "Mida sooviksite spetsialisti abiga oma keha atraktiivsuse suurendamiseks muuta?" ainult 1 protsent vastanutest avaldasid soovi rindu suurendada või vähendada. Nii et meile meeldivad meie rinnad, kuid kas me tunneme neid hästi? Kas me suudame nende eest korralikult hoolitseda?

Kuulete rindadest, mis mõjutab nende kuju ja suurust? See on tsükli KUULAMISE HEA materjal. Podcastid koos näpunäidetega.

Selle video vaatamiseks lubage JavaScripti ja kaaluge üleminekut veebibrauserile, mis toetab -videot

Rinnad - kirjutatud geenidesse

Teie esivanemad on pärinud teie rinnad, samuti teie silmavärvi ja kehaehituse. Rinna kuju sõltub kehaehitusest, s.o figuuri tüübist.

• Endomorfse kujuga leedi, nn õun, ümmarguse näoga, õrna luustruktuuriga, lühikeste jalgade, väikeste jalgadega, kalduvus kõhule rasva koguneda ja kalduda ülekaaluliseks. Sellistel naistel on tavaliselt suured rinnad.
• Mesomorfses struktuuris on nn pirn, nägu on ruudukujuline või ovaalne, jalad on sama pikkusega kui torso, puusad on õlgadest laiemad, rasva koguneb tavaliselt tuharatele ja reitele. Rinnad on keskmise suurusega ja üsna ovaalsed, meenutades kuju järgi õuna.
• Ektomorfse figuuri jaoks on nn varras on tüüpiline südamekujuline või ovaalne nägu, tugev keha, kere pikemad jalad ja suured jalad ning rasvkude jaotub kogu kehas ühtlaselt. Sellisele joonisele on iseloomulikud kergelt kolmnurkse joonega väikesed rinnad.

Miks muutuvad rinnad enne menstruatsiooni suuremaks?

Iga menstruaaltsükli ajal, 3-4 päeva enne verejooksu tekkimist, põhjustab progesterooni puudumine ja östrogeenide ülekaal veepeetust, mis väljendub suurenenud pinge ja nibude suurenemisena. Pärast menstruatsiooni taanduvad muutused suguhormoonide madala taseme tõttu ja vesi kaob kehast. Sel põhjusel tuleks rindade uuringud - alates enesekontrollist kuni mammograafiani - läbi viia kohe pärast menstruatsiooni.

Rinnad moodustuvad ema kõhus

Rinnad hakkavad moodustuma umbes 6. rasedusnädalal. Esiteks moodustab see naha paksenemise, nn piimaplaat, mis ulatub rinnast kubemesse. Lapse kasvades kaob suurem osa seljandikust, jättes ainult kaks nääret rinnaks. Kuid ainult igast pungast pärit tüdrukutel kasvavad rakuread sügavale rindkeresse (umbes 6 raseduskuud), mis aja jooksul muutuvad piimanäärmeteks.
Rinnad hakkavad jõudsalt arenema umbes 10.-11. vanus. Puberteedi alguses pundub areola ja rind hakkab aeglaselt suurenema.

Mida peaksite teadma rindade hellusest raseduse ajal? Vaata järgi!

Rindade struktuur

Rinnad on modifitseeritud higinäärmed, mis võivad higi asemel piima toota. Need on valmistatud näärmekudedest - piimasagarast ja -kanalitest ning toetavast sidekoest. Rinnanibu lõpus kanalid laienevad, moodustades nn piimjas laht. See piimanäärme "töötav" osa kaitseb seda katva rasvkoe vigastuste eest. Tema määrab rinnakorvi kuju ja suuruse.
Tüükad võivad olla lamedad, ümmargused, koonilised või silindrilised. Nende värvus sõltub naha paksusest ja pigmentatsioonist. Tume, lame naharõngas nibu ümber on areola. Võib olla kaetud väikeste eenditega. Rinnanibu on ümbritsetud väikeste lihastega, mis puudutamisel kokku tõmbuvad ja temperatuur muutub. Seejärel pikeneb ja kõveneb nibu ning areola kortsub. Rindade rikkalik verevarustus - mis on seotud aksillaararteri, piima sisemise arteri ja välise kaenaveeni vahetus läheduses - muudab rinnad eriti tundlikuks temperatuuri, vigastuste või pikaajalise rõhu suhtes.

Tehke seda tingimata

Rindade uurimise kalender

Kui olete 20–29-aastane:
iga kuu - enesekontroll
igal aastal - arsti läbivaatus
igal aastal pärast 25. eluaastat - ultraheli
Kui olete 30–35-aastane:
iga kuu - enesekontroll
igal aastal - arsti läbivaatus
igal aastal - ultraheli
igal aastal pärast 35. eluaastat - mammograafia
Kui olete 36–49-aastane:
iga kuu - enesekontroll
iga kuue kuu tagant - arsti läbivaatus
igal aastal - ultraheli
iga 2 aasta järel pärast 40. eluaastat - mammograafia
Kui olete 50–65 aastat vana:
iga kuu - enesekontroll
iga kuue kuu tagant - arsti läbivaatus
iga kuue kuu tagant - ultraheli
igal aastal - mammograafia
Kui olete üle 65-aastane:
iga kuu - enesekontroll
igal aastal - arsti läbivaatus
iga 2 aasta tagant - ultraheli ja mammograafia

Hormoonide suur jõud

Rindu mõjutavad hormoonid, mis muudavad nende kuju ja suurust puberteedieas, menstruaaltsükli ajal ja kogu viljaka aasta jooksul.
Teismeeas, kui munasarjad hakkavad tootma östrogeeni, koguneb rasv rindade sidekoes ja rinnad suurenevad. Selle nõuetekohaseks arenguks on vajalik ka insuliin ja kilpnäärmehormoonide õige tase. Naise elu selles etapis arenevad piimakanalid lõpuks välja.
Raseduse ajal valmistavad hüpofüüsi, munasarjade ja platsenta sekreteeritavad hormoonid (sealhulgas östrogeenid, progesteroon, prolaktiin) rinna näärmekudet piimatootmiseks. Piima sekretsiooni reguleerib ajuripatsi tagumise hormooni oksütotsiin.
Pärast menopausi suguhormoonide taseme languse tagajärjel kaob näärmete rinnanäärmekude järk-järgult (kaalutõusule kalduvate naiste puhul asendatakse see rasvkoega). See paneb rinnakorvi kaotama oma tugevuse ja hakkab langema gravitatsioonijõuga kooskõlas.

igakuine "Zdrowie"