Töö puudumine, ebakindel ametisituatsioon ja isegi ülemuse karm positsioon võivad olla põhjuseks, miks me hambad kaotame. Tööl olevad poolakad suruvad hambad närviliselt üha enam kinni, mille tagajärjel nad kuluvad või mõranevad. Selgub, et töö finantssektoris on meie hammastele kõige ohtlikum.
Hammaste peenestamist ja stressi tööl jälgib Briti Tervise Fond juba mitu aastat. Uuringud on näidanud, et stress tööl on hammaste ja närvipeksmise peamine põhjus. Spetsialistide sõnul on viimase 18 kuu jooksul suurenenud 10–20% nende patsientide arv, kes tööl tekkinud stressi tõttu hambaid krigistavad. - 8-tunnise pingelise töö ajal pigistame sageli alateadlikult hambaid, hammustame kõvasid esemeid, jahvatame vihastades hambaid, vabastades sellega suus tohutuid jõude, mis hambaid lihvivad. Probleem on nii tõsine, et teine hammaste lihvimise ja suristamise laine toimub sageli kodus, kui me magame. Sama põhjus, stress tööl - ütleb Mariusz Duda, doktorikraad Katowice Duda kliinikust.
Loe ka: Kas suudad stressi kontrollida? Stressivastane dieet. Dieet pideva stressi all elavatele inimestele.KONTROLL TÖÖL: kuidas toime tulla tiraani ülemusega?
8 tundi stressi, 8 tundi hammaste kiristamist
Järgmise viie aasta jooksul suureneb töökohal stressi all kannatavate inimeste arv dramaatiliselt. Täna koguni 79 protsenti. juhid usuvad, et see on tõsine probleem tööl. Poolas koguni 73 protsenti. meist usub, et stressi tase tõuseb igal aastal tööl, teatab Euroopa Tööohutuse ja Töötervishoiu Agentuur (EU-OSHA). Põhjuseks on nii hirm töö kaotamise ees kui ka pakkumiste puudumine turul. Pole ime, et 8-tunnine pinge laua taga rikub üha enam meie tervist. Juba täna 85 protsenti. Poolakad kuulutavad, et ta on iga päev stressis. Seda probleemi märkavad üha sagedamini hambaarstid, kelle poole pöörduvad kulunud hammastega patsiendid.
- Närviliste lõualuude kokkusurumine on üha tavalisem. Ainult viimase 2 aasta jooksul oleme registreerinud peaaegu 20 protsenti. patsientide arvu suurenemine, kes kaebavad bruksismi, st hammaste jahvatamise üle. Enamik neist väitis, et on tööl stressis. Selles grupis domineerivad juhid, finantseerijad, pankurid, juristid ja ametnikud, aga ka traditsiooniliselt stressiga seotud elukutsete esindajad - piloodid, stjuardessid ja isegi kirurgid, ütleb dr Mariusz Duda Katowice Duda kliiniku Implantologia ja esteetiline stomatoloogiast.
Peavalu tõttu töötame hullemini
Hammaste kokkusurumise probleemi märkab täna 57 protsenti töötajad. 87 protsenti usub, et teeb seda stressis. 41 protsenti see toimub ülemusega kohtumisel, 23 protsendil Hammaste kokkusurumise põhjus on klient, selgub Duda kliiniku sondist, mis viidi läbi eraettevõtete 500-liikmelisele rühmale. Tervelt 71 protsenti on viimase aasta jooksul olnud hambaraviprobleeme. Kuid see ei piirdu sellega, sest päeval hammaste krigistamisel ja öösel hammaste krigistamisel on ka muid tagajärgi.
Bruksism, st hammaste kokkusurumine ja lihvimine toimub kõige sagedamini öösel. Paljudel inimestel põhjustab see päeva jooksul unetust ja väsimust. Sageli on jahvatamise tagajärg krooniline valu peas, liigestes ja lihastes, mis ei võimalda teil keskenduda täidetud ülesannetele. Teine tulemus on kuulmispuude ja isegi neuroos. Kõik need vaevused mitte ainult ei nõrgenda päeva jooksul kontsentratsiooni, vaid suurendavad ka enne kella 10 tekkivat väsimust. Sellised inimesed kuritarvitavad sageli ka valuvaigisteid ja antidepressante tööl, mis võib omakorda olla ohtlik täielikku keskendumist nõudvates ametites - selgitab hambaarst.
Ambitsioonikad perfektsionistid kaotavad hambad kiiremini
Psühholoogide sõnul on bruksismiga ja selle tagajärgedega kõige enam kokku puutunud inimeste seas nn Isiksused, s.t ambitsioonikad inimesed ja ettevõtlusega seotud perfektsionistid. Kõige sagedamini satuvad vanem- ja keskastmejuhid hambaravi toolidele. Üle 50-aastased töötajad kuuluvad kõrge riskigruppi, ehkki, nagu hambaarstid rõhutavad, suureneb patsientide arv 30–40-aastaste rühmas. Närviliste lõualuude kokkusurumine ja ka bruksism tekivad seal, kus valitseb stress ja ebakindlus, mistõttu on murettekitavaid juhtumeid isegi kahekümne-aastaste laste seas, kelle hambad söövad sõna otseses mõttes ära.
Kuidas siis vabaneda vaevast, mis meie tööd segab? Spetsialistide sõnul on probleem palju keerulisem. - Kõik sõltub põhjusest. Mõjusid saab minimeerida, kandes spetsiaalset hambakaitset üleöö, kuid see ei kõrvalda põhjust.Kõige sagedamini eemaldatakse see lõõgastustehnikate ja isegi psühhoteraapia abil, äärmuslikel juhtudel, kui tekib stressist põhjustatud neuroos või depressioon, ütleb dr Duda.
