Ohutu päevitamine SOLARIUMis või kuidas kasutada solaariume

Solaarium paneb selle mitte ainult pargitud, vaid ka kogu maailma sõbralikumaks jätma, sest valguse mõjul moodustuvad kehas endorfiinid - õnnehormoonid. Kahjuks saate sellist naudingut endale lubada vaid aeg-ajalt - nende kiirgatavad UVA-kiired on nahale väga kahjulikud. Niisiis, kuidas ohutult solaariumis päevitada?

Sisukord:

1. Mis on solaariumis päevitamise oht?
2. Kuidas kasutada solaariumi? Kõige olulisemad reeglid
3. Kes ei tohi solaariumi kasutada?

Solaarium - selle loojate sõnul - oli loodud nii, et lambid, erinevalt päikesest, kiirgavad ainult UVA-kiirte. Neid peeti nahale vähem kahjulikuks - nad pidid andma kiire päevitamise ilma põletusohtu tekitamata, milles süüdistati UVB-kiirte.

Kuid uuringud on näidanud, et teoorial on praktikaga vähe pistmist. UVB-kiirgust ei olnud võimalik täielikult kõrvaldada (eriti vanema põlvkonna lampides). Lisaks selgus, et ka UVA-kiired on ohtlikud ja põhjustavad suurtes annustes põletusi.

Kuula ohutust solaariumist päevitamisest. See on tsükli KUULAMISE HEA materjal. Podcastid koos näpunäidetega.

Selle video vaatamiseks lubage JavaScripti ja kaaluge üleminekut veebibrauserile, mis toetab HTML5-videot

Mis on solaariumis päevitamise oht?

Kindlasti naha väga kiire vananemine. Selle põhjuseks on dermisesse mõjuvad UVA-kiired, st nad ulatuvad väga sügavalt. Nad kahjustavad kollageeni ja elastiini kiude, mis muudavad need kindlaks ja siledaks.

Nad paksendavad sarvkihti, mis muudab naha paksuks, elastseks ja karedaks. Samuti on neil destruktiivne toime naha toitainetega varustavatele veresoontele, samuti kahjustavad juuksed ja küüned.

Seetõttu tegutsevad lamamistoolide kasutajad loogika vastu - nad päevitavad parema väljanägemise nimel ja tegelikult kiirendavad uute kortsude tekkimise ja olemasolevate süvendamise hetke.

Päevitades kaitske oma nibusid, kuna neil pole teralist kihti. Kiirgus läheb väga sügavale, mis põhjustab naha tugevat koorumist.

Teine risk on nahavähk. Alles hiljuti arvati, et selle põhjustasid UVB-kiired, kuid on juba tõendeid, et UVA-kiirgus on sama ohtlik - sealhulgas sest see suurendab vabade radikaalide tootmist. Solaariumide kasutajaid ohustab peamiselt melanoom - üks kõige pahaloomulisemaid vähke. Viimastel aastatel on seda diagnoositud noortel üha sagedamini ja see on täpselt tingitud liigsest UV-kiirgusega kokkupuutest.

Kuidas kasutada solaariumi? Kõige olulisemad reeglid

1. Kasutage tõestatud solaariume. Kui seadme väljanägemise osas on kahtlusi, paluge teil näidata asjakohaseid dokumente, mis tõendavad seadme regulaarset hooldust. Kui see mingil põhjusel osutub võimatuks, minge mõnda teise kontorisse.

2. Veenduge, et solaarium või salong oleks eelmise kasutaja käest desinfitseeritud. See on väga oluline, sest solaariumis on väga lihtne nakatuda mükoosi ja muude raskesti ravitavate nahahaiguste hulka.

3. Kasutage ainult ühekordseid rätikuid. Ühekordsed sussid ja aluspesu tuleks teie juuresolekul pakendist eemaldada.

4. Enne päevitamist kandke näole ja kehale UVA-filtriga kreem. Saadud pronks tuleb veidi vähem intensiivne, kuid turvalisus on palju suurem.

5. Kaitseprille on kohustuslik kasutada, sest UVA-kiired suurendavad kae tekkimise ohtu. Lihtsalt silmade sulgemisest ei piisa.

6. Pärast koju naasmist määrige nahk hästi.

Loe ka: Isepruunistajad - kõik, mida pead teadma koduse päevitamise kohta. Kuidas valida ... Pihustipruunistamine - kõik, mida peate teadma kunstliku päevitamise kohta Kuidas päevitada SOLAARIUMIS, et mitte ennast kahjustada? Tähtis

Nahale ohutu päevitamise aega või sagedust on võimatu kindlaks teha. Kuid muidugi teete endale vähem kahju, kui kasutate solaariumi kaks või kolm korda aastas, näiteks enne suurt õhtut, kui paar korda nädalas päevitades. Pidage meeles, et 15 minutit solaariumis veedetud minutit on nahale sama ohtlik kui terve päev päikese käes.

Solaariumi kahjulikkus ei sõltu ainult kiiratud kiirte omadustest. Suur tähtsus on nende kontorite omanike usaldusväärsusel, kus saate kasutada solaariume või voodeid. Päikeselambid kuluvad ja vajavad mõne aja pärast väljavahetamist, kuna need ei vasta enam ohutusstandarditele. Kui omanik ei hoolitse selle eest, suureneb naha põletamise oht. Lisaks leiavad lääneriikide turult kõrvaldatud seadmed, kus on otsustatud, et need pole enam edasiseks kasutamiseks sobivad, tee Poola.

Tanoreksia ehk päevitamise sõltuvus

Tanorexia on päevitamisest psühholoogiline sõltuvus. Patsient tunneb, et kahvatu nahaga näeb ta palju halvem välja, seetõttu käib ta mitu korda nädalas solaariumis. Isegi keset talve tundub, et ta on just troopilisest puhkusest naasnud. Päevitamisest sõltuvuses ei märka ta värvimuutusi ega seda, et tema päevitus tundub ebaloomulik ja vananev. Päevitamise harjumusesse on lihtne langeda, sest solaariumi külastamine annab meeldiva soojuse, mis parandab naha meeleolu ja välimust.

Solaarium ei parane

UV-kiired aitavad leevendada teatud dermatoloogiliste haiguste sümptomeid, nagu psoriaas, atoopiline dermatiit või kerge urtikaaria, kuid sellisel ravimisel kasutatakse spetsiaalseid lampe ja see viiakse läbi range meditsiinilise järelevalve all.

Dermatoloog reguleerib seansside sagedust ja pikkust. See on oluline, sest liigsed kiirgusdoosid halvendavad patsiendi seisundit. Seetõttu ei tohiks mingil juhul kasutada solaariumiprotseduure iseseisvalt.

Päevitamine pole ka hea lahendus akne all kannatavatele inimestele. Alguses on rasu veidi nõrgem, kuid aja jooksul muutub nahk väga kuivaks ja hakkab tootma tavapärasest rohkem rasu. Lisaks ajab suletud ruumis päevitamine meid rohkem higistama, mis põhjustab rohkem mustad täpid.

Kes ei tohi solaariumi kasutada?

• Kindlasti nii väga heledate juuste ja nahaga kui ka atoopiliste pigmentatsioonijälgedega inimestele - kokkupuude UV-kiirgusega võib provotseerida melanoomi arengut.
• Sidekoe haiguste, näiteks luupuse ja dermatomüosiidiga patsiendid peavad solaariumist loobuma.
• Solaariumi külastamine võib rasedatele halvasti lõppeda. Nende keha toodab hormoone tavalisest erineval tasemel, mistõttu UV-valgus võib põhjustada värvimuutusi.
• Rasestumisvastaseid tablette võtvatele naistele ei ole solaarium soovitatav. Tänapäeval on päevitamise moe ja hormonaalsete rasestumisvastaste vahendite populaarsuse tõttu muutunud värvimuutuse probleem tavapäraseks. Kahjuks on neid väga raske eemaldada. Isegi kui laigud on heledamad, ilmuvad need sageli pärast päikese käes viibimist uuesti.
• Samuti võib teil tekkida värvimuutusega probleeme, kui pihustate end enne solaariumi külastamist deodorandi või parfüümiga. Mõned lõhnaained on UV-kiirte mõjul mürgised.
• Tumedad laigud ilmnevad ka pärast aknevastase kosmeetika kasutamist - eriti neid, mis sisaldavad A-vitamiini või puuviljahappeid.
• Muud vastunäidustused hõlmavad valuvaigistite, mõnede antibiootikumide, kemoterapeutiliste ja psühhotroopsete ravimite võtmist.

igakuine "Zdrowie"