Ja kui teil on vererõhu jälgimiseks kliinilise spetsialisti abi, siis teete seda tõenäoliselt veelgi paremini, vähemalt lühikese aja jooksul, vastavalt uuringule, mis ilmub 6. augusti väljaandes Annals. sisehaiguste osakond.
"Hüpertensiooniga täiskasvanute jaoks, kes soovivad ja saavad jälgida oma vererõhku kodus koos oma tervisekeskusega, võib vererõhku jälgiv ise olla kasulik vahend vererõhu alandamiseks ja võimalikuks vererõhu alandamiseks. kardiovaskulaarsete sündmuste risk, vähemalt lühiajaliselt, "ütles Bostoni Tuftsi meditsiinikeskuse kliiniliste uuringute ja tervisepoliitika uuringute instituudi juhtivteadur dr Ethan Balk.
Kui kasu on üle ühe aasta, tuleb teha rohkem uuringuid, ütles Balk, kelle meeskond vaatas üle 50 uuringu kodus vererõhu jälgimise tõhususe kohta.
Enda kontrollimine hõlmab näitude üle arvestuse pidamist, et arst saaks kindlaks teha, kas antihüpertensioon toimib tõhusalt või on vaja seda muuta. Kui seda ei kontrollita, võib hüpertensioon põhjustada insuldi, silma- ja neerukahjustusi, südamehaigusi ja puudeid.
Pole täpselt teada, kuidas kodune jälgimine vererõhu taset madalal hoiab, ütles Balk. "Põhjusteks on tõenäoliselt vererõhu parem jälgimine ja isikustatud ravi nii arsti kui ka õenduspersonali ja patsiendi poolt ning suuremad stiimulid dieedi ja kehalise aktiivsuse kontrollimiseks, " sõnas ta. "Kuid need seletused on puhtad oletused."
Samuti pole selge, millisel määral lisatoetus eeliseid parandab või millised täiendavad tugimeetodid on parimad, ütles Balk.
"Oluline hoiatus on see, et tõendusmaterjal viitab vererõhu enesekontrollile koos arstide ja / või õdedega, kes seda teavet kasutavad ja jälgivad, " ütles ta.
Tulemused ei kehti inimeste kohta, kes otsustavad ise kodus vererõhku mõõta ilma meditsiinitöötajatega konsulteerimata, ütles ta.
Need tulemused toetavad kehtivaid tervishoiualaseid juhiseid, ütles dr Gregg Fonarow, Los Angelese California ülikooli kardioloogiaprofessor ja Ameerika südameühenduse pressiesindaja.
"Riiklikud ja rahvusvahelised juhised, sealhulgas Ameerika Südameassotsiatsiooni juhised, soovitavad hüpertensiooniga patsiente mõõta ja jälgida kodus vererõhku ning mitmed uuringud on näidanud, et see võib viia parema vererõhu kontrolli alla. "ütles ta.
"Need leiud ... rõhutavad patsientide olulisust, kes osalevad aktiivselt vererõhu eesmärkide mõõtmises, jälgimises, eesmärkide saavutamises ja hoidmises, " ütles ta.
Apteekides ja teistes poodides on saadaval vererõhu jälgimise seadmed, mille hind on vahemikus 30 kuni rohkem kui 100 dollarit.
Seadme valimisel soovitab American Heart Association õlavarre jaoks automaatset kuvari varrukaga monitori. Randme- või sõrmemonitorid pole soovitatav, kuna need annavad vähem usaldusväärseid näitu. Eakate ja rasedate naiste monitorid peaksid olema spetsiaalselt nende inimeste jaoks valideeritud.
Praeguse aruande jaoks vaatas Balki meeskond läbi 52 avaldatud uuringut, milles patsiendid jälgisid vererõhku abiga ja ilma. Abi ulatus õppematerjalidest kontaktini õe või apteekriga või telefoninõustamiseni.
Nad leidsid tõendeid, et kodus vererõhu jälgimine parandas kontrolli kuue, kuid mitte kaheteistkümne kuu pärast.
Kui patsientidel oli abi õppematerjalide või meditsiinitöötajatega otseühenduse kaudu, parandas kodune jälgimine vererõhu kontrolli nii kuue kui ka kaheteistkümne kuu jooksul.
Nendele andmetele tuginedes järeldas Balki meeskond, et kodune vererõhu jälgimine on lühiajaliselt tõhus.
Allikas: www.DiarioSalud.net
