Olen 2 väikese lapse (3-aastane ja 1-aastane) ema, noorem laps imetab. Sageli valmistan lõhet endale ja oma lastele. Ostan tavaliselt külmutatult või värskelt ning pärast sulatamist küpsetan või praen pasta valmistamiseks. Kas sellised toidud sobivad mulle ja mu lastele? Tehistingimustes kasvatatud lõhe organismide toksiinidest on Internetis palju artikleid.
Tõepoolest, lõhe on raskmetallide allikas, seetõttu soovitatakse nädalas 1-2 portsjonit kala. Loomulikult on purkides imikutoodetes saastumisvaba kala. Tean ka, et ühes ketipoes on looduslik lõhe, mis pärast püüdmist külmutatakse ja seejärel sulatatakse ning seetõttu on pakendil väga lühike säilivusaeg. Seda iseloomustab ka madal rasvasisaldus. Ma arvan, et sina ja lapsed saavad ohutult süüa. Tundub ka, et kalaturul ja Varssavis nii saab osta tervislikku värsket kala. Ma soovitaksin neid mahetaludest.
Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.
Iza CzajkaRaamatu "Dieet suurlinnas" autor, jooksude ja maratonide armastaja.