Reede, 17. mai 2013.- Hüpertensioon võib põhjustada südame- ja ajuhooge ning muid tõsiseid terviseprobleeme, näiteks neerupuudulikkus, pimedaksjäämine, verejooks ja aju talitlushäired.
See mõjutab rohkem kui kolmandikku täiskasvanutest ja põhjustab aastas enam kui 9 miljonit surma.
Paljud inimesed ei tea, et nad põevad hüpertensiooni, kuna see ei põhjusta alati sümptomeid.
Ehkki seda on lihtne diagnoosida ja ravida, puudub paljudel inimestel juurdepääs põhilistele tervishoiuteenustele, eriti madala ja keskmise sissetulekuga riikides.
Hüpertensioon on välditav ja ravitav.
Hüpertensiooni ja muude riskifaktorite kontroll on peamine viis südame- ja ajuhoogude ennetamiseks.
Varane avastamine on hädavajalik: kõik täiskasvanud peaksid teadma oma vererõhku.
Hüpertensiooni all kannatamise riski saab vähendada, kui tarbida vähem soola ja tasakaalustatud toitumist, vältida kahjulikku alkoholitarbimist ja tubaka tarvitamist ning regulaarselt sportida.
Paljud inimesed peavad vererõhu kontrollimiseks lihtsalt oma elustiili muutma. Teised vajavad ravimeid. On odavaid ravimeid, mis on efektiivsed, kui neid võetakse vastavalt ettekirjutusele.
On oluline, et hüpertensiooni tuvastamine ja kontroll (mõõtmised, tervisealane nõustamine ja ravi) ühendataks muude südame- ja ajuhoogude riskifaktorite, näiteks diabeedi või tubaka tarvitamise samaaegse vähendamisega. Need on kõigis riikides esmatasandi arstiabi põhielemendid ja peaksid olema osa püüdlustest vähendada nakkushaiguste kasvavat koormust.
Kodanikuühiskonnal on hüpertensiooni vastases võitluses oluline roll.
Tööstus võib aidata ka probleemi lahendada, näiteks vähendades soola töödeldud toitudes ning muutes ravimite ja oluliste diagnostiliste toodete taskukohasemaks.
Allikas:
Silte:
Ilu Toitumine Erinev
See mõjutab rohkem kui kolmandikku täiskasvanutest ja põhjustab aastas enam kui 9 miljonit surma.
Paljud inimesed ei tea, et nad põevad hüpertensiooni, kuna see ei põhjusta alati sümptomeid.
Ehkki seda on lihtne diagnoosida ja ravida, puudub paljudel inimestel juurdepääs põhilistele tervishoiuteenustele, eriti madala ja keskmise sissetulekuga riikides.
Lahendus
Hüpertensioon on välditav ja ravitav.
Hüpertensiooni ja muude riskifaktorite kontroll on peamine viis südame- ja ajuhoogude ennetamiseks.
Varane avastamine on hädavajalik: kõik täiskasvanud peaksid teadma oma vererõhku.
Hüpertensiooni all kannatamise riski saab vähendada, kui tarbida vähem soola ja tasakaalustatud toitumist, vältida kahjulikku alkoholitarbimist ja tubaka tarvitamist ning regulaarselt sportida.
Paljud inimesed peavad vererõhu kontrollimiseks lihtsalt oma elustiili muutma. Teised vajavad ravimeid. On odavaid ravimeid, mis on efektiivsed, kui neid võetakse vastavalt ettekirjutusele.
On oluline, et hüpertensiooni tuvastamine ja kontroll (mõõtmised, tervisealane nõustamine ja ravi) ühendataks muude südame- ja ajuhoogude riskifaktorite, näiteks diabeedi või tubaka tarvitamise samaaegse vähendamisega. Need on kõigis riikides esmatasandi arstiabi põhielemendid ja peaksid olema osa püüdlustest vähendada nakkushaiguste kasvavat koormust.
Kodanikuühiskonnal on hüpertensiooni vastases võitluses oluline roll.
Tööstus võib aidata ka probleemi lahendada, näiteks vähendades soola töödeldud toitudes ning muutes ravimite ja oluliste diagnostiliste toodete taskukohasemaks.
Allikas:
-od-wita.jpg)
