Kas tunnete, et joote vett väga tihti? Isegi kui te juua vett, on teil endiselt janu või suu kuivus? Kas teil on tunne, et peate pidevalt vedelikke jooma? Vedelate vedelike sagedane joomine ilma nähtava põhjuseta võib olla füüsilise või emotsionaalse põhjuse ja ka mõne haiguse tagajärg.
Normaalse janu tunne
Vee joomine on väga tervislik komme ja janu on teatud määral normaalne. See ilmneb siis, kui keha on mõnevõrra dehüdreeritud ja ajule saadetakse sõnum, et keha hüdraatimiseks tuleb vett võtta. Võime tunda janu janu normaalsetes oludes:
- kui me treenime
- kui kõnnime palju
- pärast liiga palju alkoholi joomist
- kui see on kuum: sel juhul vajab keha keha jahutamiseks sagedamini vett ja aitab tasakaalustada liigset soojust
Liigne janu
Liigne janu võib olla järgmiste põhjuste sümptom:
- Organismis on vereringes kõrge suhkru- või glükoositase (hüperglükeemia): sel juhul on see oluline sümptom diabeedi tuvastamiseks.
- Kui tarbime väga soolaseid või vürtsikaid toite, aga ka dehüdreeritud toite, mis vajavad maos korralikult hüdreerimiseks suuremat vedelikku,
- Kui on olnud tugev verejooks
- Pärast vereloovutamist
- Mõned ravimid võivad janu tekitada: diureetikumid, feniotasiinid, antikolinergilised ravimid jne.
- Diabeet
- Tõsine infektsioon
- Südame-, neeru- või maksapuudulikkus
- Ärevuse ning pikaajalise ja rõhutatud ebakindluse korral, mis põhjustab tasakaalustamatust või südame- või neeruprobleeme
Mida teha, kui teil on liigne janu?
- Vähendage stressi või ärevust
- Kaaluge diabeedi või maksa-, neeru- või südamepuudulikkuse tekkimise võimalust
Eksamid, mida saab praktiseerida
- Veresuhkru tase
- Täielik vereanalüüs ja leukotsüütide valem
- Seerumi kaltsium
- Seerumi osmolaalsus
- Seerumi naatrium
- Uriini analüüs
- Uriini osmolaalsus
Millal peaksime arsti vaatama?
- Pideva ja seletamatu liigse janu korral
- Kui januga kaasnevad muud seletamatud sümptomid, näiteks nägemise hägustumine ja väsimus
- Kui ööpäevas eemaldatud uriini maht ületab 5 liitrit (5 kvartalit)
