Mis põhjustab seljavalu pärast tööd, jooksmist ja isegi magamist?

Mu selg on juba ammu põhjas valutanud. Eriti pärast jooksmist ja pingutamist, samuti pärast magamist. Ma tunnen valu iga päev, kui üks kord süstisin, sest mul oli ishias. Mis see võiks olla?

Teie mainitud valusümptomid on tingitud ülekoormusest - nii tööst kui ka füüsilisest tegevusest. Selle põhjuseks võib olla lülisamba ülekoormussündroom, mis on tingitud vaagna ühe sacroiliaci liigese blokeerimisest (võimalik, et ka muud selgroo segmendid) ja selle tagajärjel tekkinud pinge asümmeetria. Ravi süstidega ei ole täiesti hea lahendus - see ei ravi põhjust, vaid ainult sümptomit. Minge oma elukoha füsioterapeudi juurde, et ta saaks läbi viia põhjaliku funktsionaalse diagnoosi ja teha kindlaks, kus on vaevuse põhjus. Ma arvan, et saate lihtsalt midagi teha, et saaksite valutult toimida.

Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.

Mateusz Idzikowski - spetsialiseerunud ortopeedia- ja spordifüsioteraapiale. Ta läbis palju manuaalteraapia, pehmete kudede teraapia ja motoorika koolitusi. Viib läbi lööklainete treeningu. Selle peamine eesmärk on taastada patsientide täielik füüsiline vorm ja kehaline aktiivsus.

Vastab küsimustele taastusravi ja füsioteraapia kohta.