Ma olen 20-aastane. Olen olnud lapsest saati üsna alakaaluline ja ma ei saa sellega võita, hoolimata erinevatest dieetidest, isegi dietoloogi poolt eraldi korraldatud. Mul on neuroos ja praktiliselt kõik on närviline ja ma muretsen kogu aeg. Huvitav, kas kõrge stressi ja kortisooli sisaldus veres pole see, mis minu kaalutõusu võimatuks teeb. Geneetiliselt on mul ka lahjad ja kõhnad luud. Võib-olla aitaksid mõned hormonaalsed ravimid mul tervislikku ja normaalset kaalu saada? Tahaksin teie arvamust selle kohta.
Kahjuks ei saa ilma arstita midagi kindlaks teha. Peate tegema uuringuid, et hinnata, kas teie kortisooli tase on tegelikult kõrge. Järgmine asi on seedetrakti parasiitide testimine, veel üks vere keemiatest ja lõpuks D-vitamiini tase.Kui kõik on normaalne, siis minge dietoloogi juurde ja kontrollige oma keha koostist. Kui palju teil on lihaseid, kui palju luid, kui palju rasva, hinnake senist ainevahetust, elustiili, toitumist ja seejärel koostage dieet. Te peaksite õppima, kuidas stressiga toime tulla.
Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.
Iza CzajkaRaamatu "Dieet suurlinnas" autor, jooksude ja maratonide armastaja.
-porada-eksperta.jpg)
