Poolas suureneb vanemate inimeste arv igal aastal ja prognoosid näitavad, et selline olukord jätkub ka järgmistel aastatel, kuna beebibuumi perioodil sündinud inimesed vananevad. Kuidas on üle 65-aastastel inimestel?
Euroopa standardite kohaselt loetakse eakateks 65-aastaseid või vanemaid inimesi. Paljudele inimestele pole pensioniiga eriti oluline, kuna nad jäävad ametialaselt ja sotsiaalselt aktiivseks. Kuid tavaliselt arvatakse, et vananemine on paljude haigustega võitlemise aeg, isolatsiooni aeg, tõrjumise ja üksinduse aeg. Milline on vanemate inimeste elu Poolas? Kuidas nad ise oma olukorda näevad?
Minu enda silmis
2016. aastal avaldas statistika statistikaamet uuringu "Eakate inimeste elukvaliteet Poolas" tulemused. Vastajatelt saadud vastused tõestavad, et vanemate inimeste elu pole kerge.
54% vastanutest usub, et neil on hea rahaline olukord, kuid 29% 65-aastastest ja vanematest inimestest elab vaesuses. Küsimusele oma tervise kohta vastavad nad kõige sagedamini, et see pole hea ega halb (50%). 25% hindab oma terviseseisundit halvaks. Vaba aega veedavad nad peamiselt teleri ees. Nad ei käi kinos ja kontsertidel (82%), muuseumides (81%), ei sporti (83%), ei kuula muusikat (55%), ei puhka õues (23%), ei kohtu sõpradega kohvikus või klubis (71%). 64% vastanutest loeb ajalehte vaid kord nädalas.
Intervjueerijad küsisid ka arvutiteadmiste kohta. 75% 65-aastastest ja vanematest inimestest pole seda kunagi kasutanud, 13% tunnistab, et kasutab seda iga päev või peaaegu iga päev, 16% otsib teavet Internetist ja 9% kasutab internetipanka.
Wrocławi esimese eakate üldkeskuse poolt 2015. aastal koostatud Angel Care'i aruande kohaselt on juurdepääs professionaalsele arstiabile üle 55% eakatest ja 25% oluline. Tervelt 96% vanematest inimestest usub, et regulaarne kehaline aktiivsus on nende tervise jaoks väga oluline. Nad ei võta seda, sest neil on halvad harjumused. Teine põhjus on see, et selle jaoks korraldatud harjutuste pakkumine ei ole sageli kohandatud nende füüsiliste võimete järgi. Koguni 96% eakatest usub, et sotsiaalne aktiivsus, s.t sõpradega kohtumised, kohalikel üritustel osalemine jne on tervise ja heaolu seisukohalt samuti oluline.Kuid nagu eakad ise märgivad, ei kasuta nad neid võimalusi sageli, kuna tervis ei võimalda neid (46%) või nad pole sellest huvitatud (27%).
Tasub teadaMurra stereotüüpe
Oodatav eluiga on Poolas veidi üle 77 aasta ja prognoositakse selle pikenemist. See tähendab, et kuuekümnendatel on elada palju aastaid. Mis on selle kvaliteet? Statistika näitab ebameeldivat pilti Poola vanadusest. Ja kuigi üha rohkem vanureid on füüsiliselt, ametialaselt ja sotsiaalselt aktiivsed, jääb enamus passiivseks.
Põhjus, mida eakad ise tunnistavad, on halvad harjumused. Vanadusest pole meil veel aimugi. Naised tegelevad tavaliselt lapselaste kasvatamise, lastekodu pidamise ja mehed kas teleri ees istumise või kaaslastega majapidamistöödega saatmisega. Siiski ei pea elu pensionipõlves olema igav ja emotsioonideta.
Samuti pole tõsi, et vanaduspõlve huvitavaks kogemiseks on vaja palju raha. Poolas on kõigis vojevoodkondades kokku 520 kolmanda vanuse ülikooli, kus saate kuulata lisaks huvitavatele loengutele ka uusi sõpru. 2016. aastal oli neid üle 130 000. kuulajad. Rahvamajades ja elamurajoonides tegutsevad eakate klubid, mis pakuvad erinevaid tegevusi - alates keeleõppest, läbi võimlemise, maalimise, näputöö kuni huvitavate reisideni. Samuti rikastub kohalike omavalitsuste pakkumine eakatele. Tunnid on sageli tasuta või mõne zloti nominaalse tasu eest. Peate lihtsalt tahtma neid kasutada.
Loe ka: GERIATRA - eakate arst. Mida teeb geriaatriline arst? Eaka inimese eest hoolitsemine: kuidas rääkida eakate vanematega? Kas saate Alzheimeri tõvest kinni? Intervjuu prof. Davidson
Vägivallast pole abi
Maailma Terviseorganisatsioon helistab häirega - iga kuues eakatest on vägivalla ohver või kogeb erinevaid väärkohtlemise vorme. Uuringu tulemused avaldati hiljuti ajakirjas Lancet Global Health. Andmeid koguti 28 riigist. Need näitavad, et 16% üle 60-aastastest inimestest kogeb mingisugust vägivalda.
Reeglina on see psühholoogiline vägivald (üle 11%), rahaline väärkohtlemine (6,8%), hooletusse jätmine (4,2%), füüsiline vägivald (2,6%) ja seksuaalne vägivald (0,9%). Prof. Psühhiaater, rahvusliku eakate nõukogu liige Andrzej Araszkiewicz ei jäta illusioone, öeldes, et Poolas on eakate vastu suunatud vägivald lõputu. Seenior on lihtsalt loosung, eakate hooldusaste on piinlikul tasemel.
Päris hooldekodudest, päevahoiu kohtadest ja psühhiaatriaosakondadest on puudus. Poola Teaduste Akadeemia uuringud näitavad, et poolakeelses versioonis eakate vastu suunatud vägivald isoleerib neid tavaliselt maailmast. Torkamine, jõnksutamine, tõrjumine, nimepidi helistamine, raha võtmine ja testamendi kirjutamise sundimine on päevakord. Selle aasta juulis. Ombudsman Adam Bodnar teatas hooldekodudes tehtud kontrollide tulemustest. Juuksed seisavad peas. Voodi või tooli külge kinnihoidmine, jäiste vannide kasutamine, sugulaste juurdepääsukeeld, toidu eraldamine, psühhotroopsete ravimite manustamine ilma arstiga nõu pidamata, labaste sõnade kasutamine, "teile" viitamine, intiimsuse eiramine on vaid osa hooldekodutöötajate skandaalsest käitumisest.
Kahjuks ei räägi nende asutuste süüdistused nende lähedastele isegi nende vastu kasutatud vägivallast või agressioonist. Nad kardavad, et kui pere lahkub, on nende saatus veelgi hullem. Eakate vastu suunatud vägivalla ulatus on linnades suurem kui maal. Seda juhtub ka siin, kuid naabrid on uudishimulikumad ja reageerivad kahjule kiiremini kui linnades asuvad anonüümsed inimesed.
TähtisRasvumine ja alatoitumus
Märkimisväärne osa eakatest on ülekaalulised või rasvunud. 70% eakatest on liiga suure kehakaaluga ja iga neljas neist on rasvunud (KMI> 30). Mehed on suurema tõenäosusega ülekaalulised ja naised rasvunud. See probleem on sageli seotud vale toitumisega. Vanemad eakad söövad köögivilju ja puuvilju harvemini. Alatoitumine on väga tõsine probleem. Hinnangulistel andmetel mõjutab alatoitumus 5–10% kõigist eakatest inimestest. Pikaajalise hooldusega patsientide või hoolekandekodude elanike seas on alatoitumust 30–60% inimestest.
On olemas seadus, kuid ...
11. septembril 2015 võeti vastu eakate seadus (Journal of Laws 2015, artikkel 1705), mis paneb riigihaldusorganitele, riigiorganisatsioonidele ja teistele eakate olukorra kujundamisega tegelevatele organisatsioonidele kohustuse jälgida vanemate inimeste olukorda Poolas.
Teo autorid peavad 60-aastaseks saanud eakat inimest. Pere-, töö- ja sotsiaalpoliitika ministeerium kogus teavet eakate inimeste olukorra kohta 2015. aastal. Mida nad näitavad? Ühe 60-aastase inimese keskmised igakuised kulutused on 1459,97 Poola zlotti. Seeniorid hindavad harva oma majanduslikku olukorda väga heaks või heaks ning sagedamini keskmiseks või pigem halvaks. Iga kolmas üksi maal elav inimene arvab, et tal on halb rahaline olukord. Raha on arsti poolt välja kirjutatud toidu ja ravimite jaoks tavaliselt vähe. Vanurite asustatud korterites on sanitaartingimused keskmisest halvemad ega ole nende vajaduste ja võimalustega kohandatud. Seeniorid kurdavad korteri ülalpidamise kõrge hinna ja arhitektuuriliste tõkete üle.
Tasub teada2015. aasta lõpus elas Poolas 38,4 miljonit inimest, sealhulgas üle 8,8 miljoni 60-aastase ja vanema inimese (umbes 23%). Viimase 25 aasta jooksul on selle grupi suurus kasvanud ligi poole võrra. See on peaaegu 1/4 ühiskonnast, kuid jääb siiski otsustajate ja poliitikute tegevuse piirimaile. Vajame järjest suuremat gruppi, sh. meditsiinilise abi osas on vaja kiiresti lahendada.
Eakate levinud terviseprobleemid
Aasta tagasi uuris riiklik haigekassa andmeid üle 65-aastaste haiglaravi kohta. Analüüs näitab, et haiglaravi kõige sagedasemad põhjused olid kardioloogilised, oftalmoloogilised, vaskulaarsed ja ortopeedilised haigused. Mida
terviseprobleemid mõjutavad kõige sagedamini vanureid?
- Alzheimeri tõbi - see on ravimatu ja seisneb kesknärvisüsteemi degeneratsioonis. Õige teraapia abil saate selle kulgu aeglustada.
- Parkinsoni tõbi - selle põhjuseks on dopamiini tootvate mustanahaliste närvirakkude surm. See ei ole ravitav, kuid tänu kaasaegsetele ravimitele ja ravimeetoditele saab patsiendi elukvaliteeti parandada.
- Osteoporoos on oht igale neljandale naisele pärast 60. eluaastat ja igale teisele naisele pärast 70. eluaastat. Mõjutatud on ligikaudu 21% naistest ja 40% -l on osteopeenia (vähenenud luutihedus). On efektiivseid ravimeetodeid, kuid ainult 10% patsientidest kasutab neid.
- Isheemiline insult - vanadus on üks riskifaktoreid. Südamehaigused, kõrge vererõhk, veenipõletik, rasvumine ja vähene liikumine suurendavad ka haiguse tekkimise võimalust.
- Diabeet - 2. tüüpi diabeet on kõige levinum vanematel inimestel, nii et pärast 60. eluaastat vere glükoosisisaldust tuleks kontrollida kaks korda aastas.
- Hüpertensioon on üks tähelepanuta jäetud vaevusi. Ravimata jätmisel võib see põhjustada südameataki, südamepuudulikkuse või insuldi.
- Koronaararterite haigus - põhjus on pärgarterite ateroskleroos. Kitsenenud arterite kaudu jõuab südamesse liiga vähe hapnikku ja toitaineid. Südamelihas on hüpoksiline, vähem kokkutõmbuv ja nõrgem. Kui arter on täielikult suletud, tekib südameatakk.
- Vananemisest tulenevad kuulmis- ja nägemisprobleemid. Makuladegeneratsioonist või kataraktist tingitud amblüoopia on tõsine probleem.
- Neoplasmid - vanadus suurendab vähktõve riski mitukümmend protsenti. Eakatel leitakse kõige sagedamini hingetoru, bronhide, kopsude ja jämesoole vähkkasvajaid.
- Masendunud meeleolu - vanemad inimesed on sageli hämarad, kurvad. Seevastu eakate depressiooni tunnustatakse ja ravitakse harva.
- Kusepidamatus põhjustas muu hulgas vaagnapõhjalihaste nõrgenemine mõjutab nii naisi kui ka mehi. Kahjuks, ehkki riikliku tervishoiufondi poolt hüvitatud uriinipidamatuse ravimiseks on palju meetodeid, paljud inimesed seda siiski ei võta.
Ja me saame ka vanaks
Tänu laialt levinud noorusekultusele ei austata ühiskonnas vanureid. Meid häirivad inimesed, kes kõnnivad aeglaselt poes ringi ja tulevad raskesti bussi. Me ei taha näha nende vajadusi ja soove. Seda mitte ainult peredes, vaid ka tervishoiuasutustes.
Poola Gerontoloogia Seltsi uuring näitab, et iga viies vanur kaebas kliinikutes või haiglates ebaõige ravi üle. Vanadus on Poolas liiga sageli kurb, üksildane ja väga vilets. Muidugi võib öelda, et igaüks vananeb erinevalt, et peate olema hingelt noor, et saate astuda kolmanda vanuse ülikooli, et saate ... Riigis on palju sihtasutusi, mis püüavad vanade inimeste saatust muuta, kuid nad ei lähe sinna kõik, samuti ei vasta nad kõigile nende vajadustele. Ja reaalsus kriuksub.
Enamik vanu inimesi ei tea, kust abi või tuge saada. Kas eakate seadus muudab seda olukorda? Ma ei arva nii. Et midagi muutuks, peame kõigepealt õppima austama vanureid, leidma nende jaoks aega ja olema kannatlikud. Miks? Kui ainult puhtast isekusest ... Lõppude lõpuks oleme ka varem või hiljem vanad.
