Kuidas õnn vastavalt vanusele muutub?
Enamik inimesi eeldab, et lastena naudime muretut olemasolu, sattudes noorukieas haletsusväärsesse segadusse ja taastades õnne, kui saame kõigest aru ja asume elama, muutume iga lisanduva kortsu ja juustega igatsedes ja üksildasemaks.
Täiesti valesti
Selgub, et õnne on nooruses väga palju, kuid see langeb järjekindlalt madalaima punkti jõudmiseni, kui jõuame neljandasse kümnendisse: niinimetatud keskeakriis. Siis imeliselt paraneb ja kasvab meie õnnetunne vananedes.
Seda U-kujulist õnnemustrit kogu elu jooksul on täheldatud kogu maailmas alates Šveitsist kuni Ecuadori, Rumeenia ja Hiinani. See on dokumenteeritud enam kui 70 riigis, mis on seotud rohkem kui 500 000 inimesega, arenenud ja arengumaades.
Kuidas seletatakse neid intuitsiooniga vastuolus olevaid leide?
Kas see on seotud laste tasakaalustamisega võistlusega, kui jõuame 30. ja 40. eluaastani? Ilmselt mitte. Isegi kui arvestada laste olemasolu majas, jääb õnne muster alles.
Võib-olla on see tingitud põlvkondade erinevustest? Kuid uuringud ei järginud samu isikuid kogu elu jooksul, vaid mitmes erinevas vanuses.
Kas võib olla, et teismelised ja vanurid on keskealistest õnnelikumad, sest nad on sündinud parematel aegadel? Ei, see ei näi mustrit mõjutavat. See püsib ka siis, kui arvestada muid demograafilisi tegureid, sealhulgas perekonnaseis, haridus, tööhõive ja sissetulek.
Õnne, armas
Täpselt kuu aega tagasi teatas Warwicki ülikoolist pärit professor Andrew Oswald'i juhitud grupp, et meie nõbude evolutsioonis - suurte inimahvide - õnn järgib U-mustrit ka nende elu jooksul.
Muidugi ei saa inimahvid hinnata oma rahulolu skaalal 1-10. Kuid 508 ahvi heaolu arvutati nende hooldajate kaudu. Ahvid, nagu ka inimesed, olid keskeas vähem õnnelikud. Gorillad ja muud apsakad kannatavad ka keskklassi kriisi all.
Kriisi olemasolu ahvi eluetapis tugevdab arusaama, et õnnemudel ei tulene sotsiaalmajanduslikest teguritest. See jätab kaks tõenäolist seletust.
Esiteks "kõige õnnelikumate ellujäämine": on teada, et õnn on seotud pikaealisusega. See tähendab, et õnnelikumad elavad kauem, samal ajal kui pessimistid surevad enneaegselt, tõenäoliselt seetõttu, et nad saavad rohkem stressi.
Seetõttu peaksid teadlaste testidele lahkunud vanemad olema õnnelikumad kui nende 30–40-aastased. Kuid see seletab ainult U. osa teist osa.
Teiseks võib U tekkida nii inimestel kui ka inimahvidel seoses vanusega seotud aju struktuuri sarnaste muutustega, mis mõjutavad õnne. See osa meie ajust, mis vanuse poole liikudes kahe esimese elukümnendi jooksul märkimisväärselt muutub, on esiosa.
Halvad uudised
Meie rinnakorvid küpsevad 20ndate keskel ja hakkavad halvenema 45. eluaastal. See tähendab, et arenedes suurendame aeglaselt mõnda funktsiooni, mille hiljem kaotame.
Üks neist funktsioonidest on meie võime õppida halbadest uudistest.
Minu kolleegid ja mina leidsime, et inimesed kipuvad ebasoovitava teabe olulisust halvustama (alkohol kahjustab maksa), kuid on heade uudiste jaoks valmis (punane vein on hea südamele). Seega, kui suitsetajad näevad sigaretipakkidel hoiatusi, arvavad nad: "Jah, suitsetamine tapab, aga ennekõike teised."
Samuti, kui kuuleme kinnisvaraturu tõusust, mõtleme: "Minu maja väärtus kahekordistub!"
Aju pildistamise tehnikaid kasutades avastasime, et kalduvus halbu uudiseid välistada on seotud viisiga, kuidas eesmised lobe piirkonnad kodeerivad ootamatut negatiivset teavet.
Võib arvata, et halbade uudiste ärajätmine võib tekitada inimestele probleeme, näiteks suitsetades rohkem ja säästes vähem. Sellel on teatud tõde, kuid see on kasulik ka meie vaimsele tervisele.
Meie uuringud näitavad, et halbade uudiste edukas lisamine on seotud depressiooniga. Neist loobumine, nagu me tavaliselt teeme, võimaldab eeldatavalt meil saada paljutõotavat tulevikuvisiooni, mis, ehkki mitte tingimata realistlik, hoiab meid õnnelikuna.
Kuid kalduvus halbu uudiseid välistada järgib ka U-mustrit meie elu jooksul. Lapsed, noorukid ja vanurid loobuvad soovimatust teabest rohkem kui täiskasvanud.
Frontaalsagarate muutus näib peegelduvat meie võimes õppida halbadest uudistest, mis omakorda võib põhjustada erinevusi õnne osas vastavalt vanusele.
Seega võib õnnel olla hind: madalam võime eeldada soovimatut teavet.
Põhimõtteliselt tähendab see, et peame võib-olla muutma tervise- ja ohutuskampaaniaid, eriti noorte ja eakate jaoks. Selle asemel - või lisaks sellele, et märgistame paki sigarette sõnadega "SUITSU MATA", võiksime panna seda tegema "80% neist, kes üritavad suitsetamisest loobuda".
Ja selle asemel, et päikesekaitsepudelis rõhutada nahavähi riske, võiksime välja tuua päikesekaitsetoodete eelised: vähem kortse, tervem nahk.
Vähem inimesi otsib sotsiaalsetele normidele keskendudes veel ühte sigaretti? Kas rohkem inimesi kaitseb end ultraviolettkiirte eest, kui rõhutame positiivset? Peate iga juhtumit tõestama.
Kuna me teame, et inimesed kipuvad hoiatustele reageerima, öeldes: "minuga tõenäoliselt ei juhtu" ja hiilgava tuleviku võimalusega koos küsimusega "miks mitte mina?", On põhjust arvata.
Tali Sharot on raamatute "Ebareaalne optimism" ja "Teadus optimismist" autor.
Õnne kogu maailmas
U-kujuline muster on ülemaailmne, kuid vanus, kus õnn on vähem, on riigiti erinev.
Õnn jõuab madalaimasse kohta Suurbritannias, 35, 8 aasta pärast, kümme aastat hiljem USA-s ja Itaalias 64, 2-ni.
USA kodanikud on vähem õnnelikud iga kümne aasta tagant alates 1900. aastast; Euroopas langes õnn kuni 1950. aastani ja sellest ajast alates on see pidevalt kasvanud
Naised on vähem õnnelikud keskmiselt 38, 6 aasta vanuselt; mehed 52, 9 ajal.
Allikas: www.DiarioSalud.net
