Esmaspäev, 12. august 2013.- Uus uuring näitab, et öine valguse värvus võib tervisele olulist mõju avaldada. Hamstritega tehtud katses leidsid teadlased, et tuju mõjutab kõige halvemini sinine valgus, millele järgneb tihedalt valge tuli, samal ajal kui öösel punase valgusega kokkupuutuvatel närilistel oli oluliselt vähem sümptomeid Depressiivne tüüp ja depressiooniga seotud muutused ajus.
Ainsad hamstrid, kes tulid paremini kui punase tulega kokkupuutunud, olid need, kellel oli öösel täielik pimedus. Lehe Neuroscience kolmapäeval avaldatud leiud võivad avaldada olulist mõju inimestele, eriti neile, kes töötavad öistes vahetustes, mis muudavad nad meeleoluhäirete suhtes vastuvõtlikuks, ütles ajakirja kaasautor Randy Nelson Ma õpin neuroteaduse ja psühholoogia professorit Ohio osariigi ülikoolis Ameerika Ühendriikides.
"Meie leiud viitavad sellele, et kui saame kasutada öövahetuses töötajate puhul punast tuld, võib see avaldada nende tervisele vähem negatiivset mõju kui valge tuli, " ütles Nelson.
Uuringus vaadeldi spetsialiseeritud valgustundlike rakkude rolli võrkkestas, mida nimetatakse ipRGC-deks ja millel pole nägemises olulist rolli, kuid mis tuvastavad valgust ja saadavad ajuosale teateid, mis aitavad reguleerida keha ööpäevast kella. see tähendab keha peamist kella, mis aitab kindlaks teha, millal inimesed peavad magama ja ärkvel olema.
Muud uuringud viitavad sellele, et need valgustundlikud rakud saadavad sõnumeid ka aju osadele, millel on roll meeleolul ja emotsioonidel.
"Öine valgus võib mõjutada aju osi, mis reguleerivad meeleolu, saades signaale päevavalgustundidel, kui nad seda ei peaks, " ütles kaasautor Tracy Bedrosian, Ohio osariigi ülikooli magistrant, kes on nüüd teadur järeldoktor Salki instituudis. "See võib olla põhjus, miks öine valgus näib mõnedel inimestel olevat seotud depressiooniga, " ütles ta.
See, mida inimesed kogevad erineva valguse värvina, on tegelikult erineva lainepikkusega tuled ja ipRGC-d ei näi reageerivat erineva lainepikkusega valgusele ühtemoodi. "Need rakud on sinise lainepikkuse suhtes tundlikumad ja punase lainepikkuse suhtes vähem tundlikud, " ütles Nelson. "Tahtsime näha, kuidas hamstrid mõjutavad nende erinevat värvi lainepikkusi."
Ühes katses paljastasid teadlased Siberi täiskasvanud naissoost hamstrid neli nädalat kõigis öistes oludes ilma valguseta, hämara punase valguse, hämara valge valgusega (sarnaselt tavalistele pirnidele) või hämar sinise valgusega. Järgmisena tegid nad mitu testi närilistega, mida kasutatakse depressiivsete sümptomite tuvastamiseks.
Näiteks kui hamstrid jõid vähem kui tavalises koguses suhkruvett - delikatessi, mida nad tavaliselt naudivad, peetakse seda meeleoluprobleemide tõendiks. Tulemused näitasid, et öösel pimedas viibinud hamstrid jõid rohkem suhkruvett, millele järgnesid tähelepanelikult punase tulega kokkupuutunud isikud, samal ajal kui valges või tumesinises valguses viibijad jõid palju vähem suhkruvett kui ülejäänud. .
Pärast testi uurisid teadlased hamstrite aju hipokampuse piirkondi. Hamstritel, kes veetsid öö hämaras sinises või valges valguses, oli dendriitiliste selgroogude (mida kasutatakse ühest rakust teise keemiliste teadete saatmiseks) tihedus oluliselt madalam kui nendega, kes elasid täielikus pimeduses või nendega, kes olid kokku puutunud ainult punane tuli
"Nende dendriitiliste selgroolülide väiksem tihedus on seotud depressiooniga, " sõnas Nelson. "Käitumistestid ja hamstrite aju struktuuri muutused viitavad sellele, et tulede värvus võib mängida võtmerolli julgustamine. " "Peaaegu kõigis meie mõõdetud meetmetes olid sinise valgusega kokkupuutunud hamstrid halvemas positsioonis, millele järgnesid valge valgusega kokkupuutuvad hamstrid. Ehkki üldine pimedus oli parem, polnud punane tuli nii halb kui muu pikkusega. et me uurime, "lisas ta.
Nelson ja Bedrosian ütlesid, et nende arvates võivad tulemused olla rakendatavad inimestele ning vahetustega töötajatele ja teistele inimestele võib öösel arvutite, telerite ja muude elektrooniliste seadmete kokkupuute piiramine olla kasulik. Selles osas juhivad nad tähelepanu sellele, et kui on vaja valgust, võib värv olla asjakohane. "Kui vajate öösel vannitoas või magamistoas valgust, võib olla parem valge valguse asemel kiirgada punast valgust, " ütles Bedrosian.
Allikas:
Silte:
Tervis Lõigatud Ja Laste Ravimid
Ainsad hamstrid, kes tulid paremini kui punase tulega kokkupuutunud, olid need, kellel oli öösel täielik pimedus. Lehe Neuroscience kolmapäeval avaldatud leiud võivad avaldada olulist mõju inimestele, eriti neile, kes töötavad öistes vahetustes, mis muudavad nad meeleoluhäirete suhtes vastuvõtlikuks, ütles ajakirja kaasautor Randy Nelson Ma õpin neuroteaduse ja psühholoogia professorit Ohio osariigi ülikoolis Ameerika Ühendriikides.
"Meie leiud viitavad sellele, et kui saame kasutada öövahetuses töötajate puhul punast tuld, võib see avaldada nende tervisele vähem negatiivset mõju kui valge tuli, " ütles Nelson.
Uuringus vaadeldi spetsialiseeritud valgustundlike rakkude rolli võrkkestas, mida nimetatakse ipRGC-deks ja millel pole nägemises olulist rolli, kuid mis tuvastavad valgust ja saadavad ajuosale teateid, mis aitavad reguleerida keha ööpäevast kella. see tähendab keha peamist kella, mis aitab kindlaks teha, millal inimesed peavad magama ja ärkvel olema.
Muud uuringud viitavad sellele, et need valgustundlikud rakud saadavad sõnumeid ka aju osadele, millel on roll meeleolul ja emotsioonidel.
"Öine valgus võib mõjutada aju osi, mis reguleerivad meeleolu, saades signaale päevavalgustundidel, kui nad seda ei peaks, " ütles kaasautor Tracy Bedrosian, Ohio osariigi ülikooli magistrant, kes on nüüd teadur järeldoktor Salki instituudis. "See võib olla põhjus, miks öine valgus näib mõnedel inimestel olevat seotud depressiooniga, " ütles ta.
See, mida inimesed kogevad erineva valguse värvina, on tegelikult erineva lainepikkusega tuled ja ipRGC-d ei näi reageerivat erineva lainepikkusega valgusele ühtemoodi. "Need rakud on sinise lainepikkuse suhtes tundlikumad ja punase lainepikkuse suhtes vähem tundlikud, " ütles Nelson. "Tahtsime näha, kuidas hamstrid mõjutavad nende erinevat värvi lainepikkusi."
Ühes katses paljastasid teadlased Siberi täiskasvanud naissoost hamstrid neli nädalat kõigis öistes oludes ilma valguseta, hämara punase valguse, hämara valge valgusega (sarnaselt tavalistele pirnidele) või hämar sinise valgusega. Järgmisena tegid nad mitu testi närilistega, mida kasutatakse depressiivsete sümptomite tuvastamiseks.
Näiteks kui hamstrid jõid vähem kui tavalises koguses suhkruvett - delikatessi, mida nad tavaliselt naudivad, peetakse seda meeleoluprobleemide tõendiks. Tulemused näitasid, et öösel pimedas viibinud hamstrid jõid rohkem suhkruvett, millele järgnesid tähelepanelikult punase tulega kokkupuutunud isikud, samal ajal kui valges või tumesinises valguses viibijad jõid palju vähem suhkruvett kui ülejäänud. .
Pärast testi uurisid teadlased hamstrite aju hipokampuse piirkondi. Hamstritel, kes veetsid öö hämaras sinises või valges valguses, oli dendriitiliste selgroogude (mida kasutatakse ühest rakust teise keemiliste teadete saatmiseks) tihedus oluliselt madalam kui nendega, kes elasid täielikus pimeduses või nendega, kes olid kokku puutunud ainult punane tuli
"Nende dendriitiliste selgroolülide väiksem tihedus on seotud depressiooniga, " sõnas Nelson. "Käitumistestid ja hamstrite aju struktuuri muutused viitavad sellele, et tulede värvus võib mängida võtmerolli julgustamine. " "Peaaegu kõigis meie mõõdetud meetmetes olid sinise valgusega kokkupuutunud hamstrid halvemas positsioonis, millele järgnesid valge valgusega kokkupuutuvad hamstrid. Ehkki üldine pimedus oli parem, polnud punane tuli nii halb kui muu pikkusega. et me uurime, "lisas ta.
Nelson ja Bedrosian ütlesid, et nende arvates võivad tulemused olla rakendatavad inimestele ning vahetustega töötajatele ja teistele inimestele võib öösel arvutite, telerite ja muude elektrooniliste seadmete kokkupuute piiramine olla kasulik. Selles osas juhivad nad tähelepanu sellele, et kui on vaja valgust, võib värv olla asjakohane. "Kui vajate öösel vannitoas või magamistoas valgust, võib olla parem valge valguse asemel kiirgada punast valgust, " ütles Bedrosian.
Allikas:
