Tomatite kombineerimine piima ja kaltsiumi imendumisega

Mul on küsimus tomatite kombineerimise kohta valge juustuga - ma juba tean, sh. oma veebisaidilt, et see on liigeste "tapmine", kuid kas ainult valge juust või terved piimatooted - nt tomatid + mozzarella, tomatid koorega, tomatid juustuga jne?

Tomatites sisalduvad happed koos valgutoodetes leiduva kaltsiumiga loovad kristalle, mis võivad ladestuda liigestesse. Sellisest kombinatsioonist tasub hoiduda, kuid mitte sellest täielikult loobuda.

Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.

Katarzyna Pryzmont - dietoloog, psühho-dietoloog, ATP toitumisbüroo omanik. Ta on spetsialiseerunud täiskasvanute kehakaalu langetamisele, viib teiste seas läbi töötubasid ja loenguid motivatsioonist toitumisharjumuste muutmisel. "Kuidas tulla toime kiusatustega kaalu langetamisel". Rohkem aadressil