Hügieenimeetmed A - gripi ennetamiseks

Gripp on haigus, mis kandub edasi hingamisteede osakeste kaudu, mis eralduvad aevastamisel või köhimisel. See võib levida inimeselt inimesele, kuigi see võib juhtuda ka siis, kui inimene puudutab viirusega saastunud eset ja seejärel nina või suud.

Katke suu, kui aevastate või köhatate

Aevastamine, rögastamine või köha võivad kujutada olulist A-gripiviiruse leviku riski, eriti pandeemia korral.


Viiruse leviku tõkestamiseks on olulised mõned väga lihtsad reeglid, näiteks köha või aevastamise korral suu ja nina katmine ning tehke seda eelistatavalt koega .

Samuti on oluline nina ja röga kudedega puhuda. Nakatumise vältimiseks on vaja käte pesemist pärast köhimist, aevastamist või rögaeritust.

Taskurätik peaks olema ühekordne, nii et pärast kasutamist saaks selle visata prügikonteineritesse.

Gripi ennetamise meetmed

Saastunud esemete ja pindade puhastamine on tõhus vahend A-gripiviiruse leviku tõkestamiseks.


Oluline on pesta patsiendi kasutatud esemeid A-gripiga, vähemalt üks kord päevas. Rõivaste, söögiriistade, rätikute ja seebi jagamata jätmine on veel üks abinõu. Soovitav on puhastada käepidemed, mööbel ja tualetttool muu hulgas.

Vältige haigete inimeste tervitamist suudluse või käega

Viirusliku pandeemia perioodil tuleks vältida füüsilisi kontakte.


Nakatumisohu vähendamiseks on vaja vältida igasuguseid otseseid kontakte inimestega (näiteks suudlusi ja käepigistusi), hoida inimeste vahel minimaalselt 2 meetrit ning vältida rühmategevusi, näiteks tantsimist või sporti ennekõike meeskond.

Piotr Marcinski