Kõige olulisemad reeglid jalgade hooldamiseks talvel

Jalade eest tasub hoolitseda mitte ainult suvel, kui me need näitusele paneme. Jalahooldus on oluline ka külmemal aastaajal. Mõni hetk, mis jalgadel veedetakse, hoiab need siledad, pehmed ega higista ülemäära. Siin on viise, kuidas talvel ilusaid, hoolitsetud jalgu saada.

Talv on jalgadele raske aastaaeg. Soojad sokid ja kingad kaitsevad külma eest, kuid jalgu tihedalt kallistades võtavad nad värske õhu ära ning panevad seeläbi meie jalad tavapärasest rohkem higistama. Püüdke oma jalad võimalikult hea vormi viia. See pole üldse keeruline ega aeganõudev. Peate lihtsalt järgima iga päev 4 põhireeglit.

Epidermise liigse eemaldamine

Talvel, kui kanname raskeid, soojustatud kingi ja jalad vaheldumisi külmuvad ja ülekuumenevad, muutub epidermis sarvjaks ja muutub liiga paksuks. Parim on liigsest epidermist vabaneda regulaarselt oma jalgade eest hoolitsedes. Alustage jalgade pehmendava vanniga. Kord nädalas valmistage sooja veega jalavanni, lisades oliiviõli, vannisoolasid, niisutavaid õlisid või antiseptikume, mis on saadaval ortopeediliste jalatsite kauplustes või taimsete ravimite kauplustes. Pärast mitu minutit jalgade leotamist alustage epidermise eemaldamist. Selleks on abiks aasadega jala riiv, liivapaberiga riiv või jalakoorija. Aasadega saeveski on palju tugevam ja invasiivsem, nii et seda ei saa alati kasutada. Palju turvalisem on tegeleda liivapaberi või tugeva koorimisega.

Peamine ülipüüdliku viga on epidermise kõrvaldamine liiga sageli ja liiga palju. Sellel praktikal on vastupidine efekt. Liiga sageli eemaldatud epidermis kasvab kiiremini ning tugeva hõõrdumise tõttu purunenud nahk on vastuvõtlik seentele ja bakteritele. Seetõttu on kõige parem olla mõõdukas. Eemaldage epidermis regulaarselt, keskmiselt üks kord nädalas või poolteist, mitte sagedamini. Sellise ravi mõju märkate väga kiiresti.

Kuiva naha hooldus

Isegi siledaid ja pehmeid jalgu tuleb korralikult toita ja niisutada. Enamik kreeme, kellele selliseid ülesandeid antakse, siluvad, niisutavad ja toidavad jalgu 24 tunni jooksul, muutes nende naha kindlamaks. Tehke protseduur igal õhtul

Kontsade lõhenemise viis

Kui teie kontsad kipuvad lõhenema ja lõhenema ning lisaks kasvab kannal olev epidermis kiiresti, hõõruge pärast õhtust pesemist iga päev jalgadele pehmendavat kreemi. Selle koostises leiate näiteks jojobaõli, avokaado, salvei ürdi ekstrakti. Äärmiselt kõvade ja kiiresti lõhenevate kontsade jaoks tasub kasutada hirve talil, mesilasvaha, parafiinil ja mandliõlil põhinevat salvi ja kreemi.

Jalgade liigne higistamine

Enne sokkide või sukkpükste panemist piserdage neid deodorandiga või kasutage pulbrit. Turul olevad preparaadid värskendavad ja kaitsevad jalgu pikka aega ebameeldivate lõhnade eest, tavaliselt sisaldavad need ka antibakteriaalseid koostisosi.
Samuti tasub hoolitseda kingade eest. Selleks, et mitte lasta ebameeldival higilõhnal nendesse tungida, peate neid iga 4 tunni tagant vahetama või kasutama ebameeldiva lõhna kõrvaldavat ja seentevastase toimega kingapuhastit.