Tema arvates on oluline probleemiga tegelemine, kui juhtub midagi negatiivset, "kuna kui mõni konflikt jääb rippuma, siis aeg mädaneb." Siiski ei soovitata seda käsitleda hetke kihisedes ega ka siis, kui aeg on fakte põhjalikult moonutanud.
Võiks öelda, et suhete loomine on kunst ja kõik, mis teistele tehakse, mõjutab suhteid, mida me säilitame või loome. Tegelikult on toimivad suhted need, mis on emotsionaalsel kontol positiivses tasakaalus ja põhinevad tõsiasjal, et "mõelda, et suhe peab alati olema positiivses kontekstis, on ebareaalne ja peaaegu lapsik".
Mõiste selgitamiseks mõeldud metafooriline valem on emotsionaalne tasakaal. Need põhinevad nõul, kus halba kaalutakse, asjad mõjutavad suhteid negatiivselt, ja hüdroloogil, kus kaalutakse positiivselt mõjutatud.
"Täiuslik suhe on suhe, milles on rohkem positiivseid kui negatiivseid emotsionaalseid tegusid", pidage siiski meeles, et te ei saa elada negatiivseid tegusid vältides, kuna "oleme inimesed ja need toimuvad varem või hiljem".
Kuid tasakaalu vaadates peame meeles pidama, et positiivsed on väärt vähem kui negatiivsed, mis mõjutavad neid alati emotsionaalselt rohkem, nii et "iga negatiivse emotsiooni eest peate kompenseerima vahemikus 5 kuni 6 positiivset"; kuigi hinnanguliselt on, kuna mitte kõik suhted pole võrdsed.
Mida koormab halb ja hea roog? Noh, selle eksperdi sõnul, kes on aastaid töötanud isikliku suhtluse alal, oleks see "puhta kulla" tähelepanu, äratundmine, kiindumuse märgid ja teistega seotud asjade tähistamine.
Vastupidi, "puhas plii" oleks kriitika, põlguse tunnused või inimeste nähtamatuks muutmine lisaks siiruse kuritarvitamisele ka tasuta haiget tegemine.
Raamat, mis on üles ehitatud päris lugudega, nende enda tehtud või inimeste poolt nende autorile edastatud, analüüsib, kuidas neid hoiakuid ei võta erinevad tunnused ja isiksused alati kokku samal viisil.
Kõige olulisemate nõukogude hulgas on Ramon-Cortés, kes mäletavad, et ilma empaatiata ei saa suhtlemine ja suhted toimida; et me ei saa kõigiga positiivselt ja konstruktiivselt suhelda; et suhe saaks toimida, peavad kõik soovima, et see nii oleks; ja et pole vaja teisega emotsionaalselt suhelda, vaid tuleb aru saada, mida alati vastavalt käituda.
Lisaks tuleb meeles pidada, et suhetes teistega on palju pistmist iseendaga; kui see ei tööta iseendaga, on suhe teistega väga keeruline toimima "ja seetõttu" see, kuidas ma teistega suhestun, on pärit sellest, kuidas ma iseendaga suhestun. "
Allikas: www.DiarioSalud.net
-przyczyny-objawy-leczenie.jpg)
