Nõrgad ja rabedad juuksed

Tere! Nii kaua kui ma mäletan, on mu juuksed väga nõrgad. Ma leian, et need on õhukesed, hõredad, rabedad, kuivad ja otstes lõhenenud. Mida teha, et nad saaksid elujõudu ja jõudu? Ehk mõni dieet, vitamiinid, toitained? Olen proovinud mitmel erineval viisil, alates toidulisanditest kuni hobusesaba sisaldavate vitamiinideni, kuid sellest polnud palju abi.

Esiteks, ärge palun loobuge ja kasutage valitud preparaate kannatlikult, kuni tunnete ennast paremini. Palun söö palju köögivilju, puuvilju ja piimatooteid, ära föönita juukseid ja kasuta väga mahedaid šampoone. Kui teie arvates vaatamata nende näpunäidete järgimisele mingit mõju pole, külastage trihholoogi - ta on juuste seisundi spetsialist.

Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.

Magdalena Ciupińska

Kosmetoloog, kosmeetika- ja tervishoiuakadeemia professor