Kuivad jalad ja kallused: põhjused, tagajärjed ja ravi

Inetum kui tõsine, põhjustab jalgade naha kuivamine kalluste tekkimist.

Miks sellised seisundid on ja kuidas neid ravida?

Põhjused

Jalad kuivad ja kallused on naistel sagedamini kui meestel.


Need tingimused on enamasti tingitud korduvast hõõrumisest ja survest. Kõrgete kontsadega või jalutuskäikudeks kohandamata jalatsite (näiteks teravate varvastega) kasutamine ja pikaajaline seismine põhjustavad naha kuivamist ja paksenemist.

Kuivad jalad võivad tuleneda ka geneetilistest eelsoodumustest inimestel, kelle nahk on loomult kuiv või diabeetikutele.

Eelkõige naistel vähendab menopaus jalgades sisalduvate higinäärmete aktiivsust ja kuivatab epidermise.

Tagajärjed

Naha paksenemine on tavaline nähtus, mida nimetatakse hüperkeratoosiks, reageerides sagedasele hõõrumisele. Üldiselt healoomulised, kallused on enamasti inetud. Kõigile süvenemisohu vältimiseks on jalgadele sobiv ravi vajalik.

Kui nahka ei ravita, võib see lõheneda, tekitades pragusid ja hemorraagiaid.

Ka kallused võivad muutuda valulikuks. Nakkuse oht on olemas kõige raskematel juhtudel.

Vigastuste korral on soovitatav pöörduda arsti poole.

Hoolitsused

Parim vahend kuivade jalgade ja kalluste vastu on hooldus ja regulaarne niisutamine niisutajate, koorimise ja jalavannide abil.

Kreemi on soovitatav kasutada niisutavate ainetega, näiteks uureaga, igal õhtul enne magamaminekut. Efektiivsuse tagamiseks on võimalik öösel kanda puuvillaseid sokke.

Jalavannid ja koorimine tuleb läbi viia üks kord nädalas, kasutades spetsiaalseid jalatooteid.

Nõusid nagu lubi ja lõikurit tuleb käsitseda ettevaatlikult. Endise liiga jõuline kasutamine soosib kalluse moodustumist. Ehkki teist kasutatakse rohkem, saate luua kärpeid.

Poosidefektide ilmnemisel on jalgade tasakaalu taastamiseks soovitatav konsulteerida podiaatriga, et kujundada ortopeedilised sisetallad.



Nobilior - Fotolia.com