Pistaatsiapähklid: maitsvad ja sobivad suurepäraselt kehakaalu langetamiseks

Teisipäev, 14. mai 2013.- Pistaatsiapähkel, puuviljade kategooria toit, millel on suurt toiteväärtust nende tarbijate jaoks, on tänu energia- ja kiudainesisaldusele suurepärane energiaallikas, mis on organismile kasulik selle tarbimine tekitab täiskõhutunde ja aitab positiivsel viisil neid, kes soovivad kaalust alla võtta.

See pole mitte ainult toitev, vaid sellel on ka mitmeid tervisega seotud eeliseid, näiteks kolesterooli alandamine, luude tugevdamine ja diabeedi ennetamine, samuti suurepärane E-vitamiini allikas, mis säilitab rakumembraanide terviklikkuse ja mida soovitatakse saavutada Tervislik ja ilus nahk.

Lisaks on see B6-vitamiini rikas allikas, millega kaasneb suur kasu närvisüsteemile ja immuunsussüsteemile ning oluline komponent hemoglobiini tootmisel - valk, mis vastutab hapniku transportimise eest vereringesse rakkudesse.

Seetõttu lisage alates tänasest oma dieeti pistaatsiapähklid ja nautige selle tohutut kasu.

Allikas: www.DiarioSalud.net