KAALUST ALLA ILMA DIEEDI VõI TOITUMISALASE JUHENDAMISETA

Kaalust alla ilma dieedi või toitumisalase juhendamiseta



Toimetaja Valik
Mõru maitse pärast hambamürgitust ja imetamist
Mõru maitse pärast hambamürgitust ja imetamist
Kaalust alla ilma piiravat dieeti järgimata, keelatud toitudeta, ilma jo-jo-efektita - see on võimalik. Kuidas? Õppides teistmoodi söömist, austades oma keha vajadusi, õppides, kui tunned end tõesti näljasena ja kui tunned end täis. Kuidas