Mul on tugevad hirmud haiguste nakatumise võimaluse osas - töötan heategevuseks ja suhtlen kodututega sageli. Kartsin alati haigusi - mu õel oli vähk, isal bipolaarne häire.
Inimese seisundile on iseloomulikud pigem mitmesugused hirmud. Igaüks meist kardab midagi vastavalt oma varasematele ja praegustele kogemustele ning ähvardustele. Kuid kõik on korras ja normaalne seni, kuni ärevus pole ülemäärane ja tekitab tavaelus tüsistusi. Alles siis, kui ärevus on tugevnenud, hakkame mõtlema, et midagi on valesti. Seda intensiivsust hindavad ka igaüks meist - puuduvad väga selged ja täpsed juhised selle kohta, millal ja mis ärevus on tavaline ning mis on "liigne". Seal on ka midagi sellist, nagu hirmu tegelik ja tõeline reaalsus - kui mõnel päikeselisel päeval terrassil istudes meid halvab hirm kohese keeristormi võimalikkuse ees, pole see pigem reaalne oht ja me hindaksime hirmu alusetuks. Nii morbiidne. Kui see hirm põhjustaks neil õues käimise lõpetamise, tegeleksime ka haigusliku hirmuga. Aga ma ei tea, kuidas teie olukord on. Seda tuleb analüüsida individuaalselt. Nii et kui te oleksite teie, kontrolliksin seda arsti juures. Parim on pöörduda psühhiaatri poole - selline visiit pole midagi kohutavat ja selline spetsialist kontrollib, mis on valesti ja kui palju te olete. Samuti soovitab ta võimalikke teraapia- ja toimetulekumeetodeid.
Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.
Tatiana Ostaszewska-MosakTa on kliiniline tervisepsühholoog.
Ta on lõpetanud Varssavi ülikooli psühholoogiateaduskonna.
Teda on alati eriti huvitanud stress ja selle mõju inimese toimimisele.
Ta kasutab oma teadmisi ja kogemusi aadressil psycholog.com.pl ja Fertimedica viljakuskeskuses.
Ta lõpetas integreeriva meditsiini kursuse maailmakuulsa professori Emma Gonikmani juures.
---jak-dziaa.jpg)
