Poola koroonaviiruse epideemia ajal pole oluline mitte ainult füüsiline, vaid ka vaimne tervis. Kõik ei suuda toime tulla koduse isolatsiooni, piirangute ja kõigega, mis pandeemia ümber toimub. Teave järgnevate nakkuste ja surmade kohta võib olla psühholoogiliselt koormav. Kui tunned, et ei saa hakkama, ära häbene. Kampaania "Ühiskonna psühholoogid ja psühhoterapeudid" pakub tasuta abi kõigile, kes seda vajavad.
Loe ka: Korduvkasutatavad maskid. Kuidas nende eest hoolitseda? Need reeglid on väga olulised
Algatus "Psühholoogiad ja psühhoterapeudid ühiskonnale" on üha populaarsem nende seas, kelle meelt on koroonaviiruse epideemia Poolas mõjutanud. Pole häbi tunnistada, et praegune olukord riigis võib meie vaimsele tervisele stressi tekitada. on aidata selliseid inimesi, täiesti tasuta.
- Vastavalt meie oskustele ja kvalifikatsioonile pakume inimestele, kes on pandeemia tagajärgede tõttu eriti koormatud, vaimset tasakaalu säilitades või taastades. Mõistame, et praegune olukord võib oluliselt mõjutada meie mõtlemist ja emotsioonide kogemist, käivitades tugeva stressireaktsiooni. Seetõttu soovime toetada inimesi, kes satuvad oma praeguste kogemustega seotud sisemiste protsesside reguleerimisel eriti raskesse olukorda, ütlevad tegevuse algatajad.
Soovitatav artikkel:
Kus lihavõtte ajal ravida? Riiklik haigekassa on koostanud juhendiVigastatute ja eriti tervishoiutöötajate abistamiseks, kelle psüühika võib samuti abi vajada, pakuvad nad tasuta nõuandeid. Millele nad täpselt toetuvad?
Algatuse korraldajad saavad pakkuda:
- Vestlus empaatia, austuse, mõistmise,
- Haridus stressi negatiivsete mõjudega toimetulekuks,
- Esilekerkivate probleemide võimalike lahenduste ühine analüüs.
Loomulikult on mõned piirangud. Toetus inimese kohta on piiratud maksimaalselt 3 30-50-minutilise seansiga. - Plaanime pakkuda tasuta tuge epideemia lõpuni. See kuupäev võib olukorra arenedes muutuda - psühholoogid reserveerivad.
Samal ajal hoiatavad korraldajad, et nad ei saa tegeleda ainult psühhoteraapiaga, mida mõistetakse olemasolevate psüühikahäirete ravina. - Teisisõnu, raskused, mis on püsivad ja mis ei tekkinud pärast epideemiaohu sisseviimist - ütlevad eksperdid.
Nii et kui teil on kriis ja teil on praegu psühhoteraapia, pöörduge oma psühhoterapeudi poole.
Soovitatav artikkel:
Kontrollige, kas teil on koronaviiruse sümptomeid. See on spetsialiseeritud uuringMida teha, et saada psühholoogi või psühhoterapeudi tasuta abi?
Tegevuse psychologowie-dla-spoleczenstwa.pl veebisaidil on nimekiri inimestest, kes võivad pakkuda tuge Poola koronoviiruseepideemiaga seotud raske vaimse seisundiga toimetulekuks.
- Ärge unustage määratud päevadel ja kellaaegadel pöörduda antud spetsialisti poole. Toetuse vormi ja kestuse määrate esimese vestluse käigus - korraldajad teatavad ja kutsuvad teid meiega ühendust võtma.
Soovitatav artikkel:
Kalmistu külastus lihavõttepühade ajal. Kas saate pileti? Riskime tervisega Kuidas teha maski sekunditega?Arendame oma veebisaiti reklaame kuvades.
Reklaamide blokeerimisega ei luba te meil väärtuslikku sisu luua.
Keelake AdBlock ja värskendage lehte.
