Pearinglus - kas see on valgu puuduse sümptom?

2 kuud sõitsin kõvasti rattaga, sõin toitu, aga sõin rohkem maiustusi kui täistoidud. Hiljem, umbes nädala, ei sõitnud ma enne, kui lõpuks ratta selga sain. 2 km pärast tundsin end väsinuna, panin ratta alla, tekkis peapööritus, valud jalgadel, lihastes, probleemid keskendumisega. Järgmisel päeval nõudis mu keha iga natukese aja tagant toitu, ilma selleta tundsin mõne meetri pärast peapööritust, nõrkust. Käisin arsti juures, leidsin kuseteede põletiku ja võtan antibiootikumi, kuid tean, et see pole see. Sellest olukorrast on möödas 3 päeva ja mu keha ihkab igal hommikul pidevalt valke. Piima, mõnda lihatoodet, jogurtit juues on enesetunne parem, hakkan normaalselt toimima. Sellest ajast olen võtnud multivitamiine. Kas see võib olla valgu puudus kehas? Kui ma seda täiendan, kaob peapööritus, mida on juba vähem? Ootan TSH tulemusi. Jalavalud on kadunud, südamekloppimine on kadunud, kaal näitab sama palju kui enne olukorda ... Lisasin dieeti piima, juustu, jogurtit, liha, kuid olen oma tervise pärast väga mures.

Tere, Ania! Sa sõitsid, kui kirjutad rattale "kõvasti". Nii pikka aega olete arenenud suurepäraseks vormiks. Siis tegite pausi, nii et teie seisund langes ja süvendas seda kuseteede põletiku tõttu. Pärast sellist juhtumit, pärast antibiootikumravi, peate naasma väikeste sammude juhtimise juurde. Laske oma kehal uuesti harjuda. Antibiootikumid on uskumatult steriilsed.

Kui tegemist on valgupuudusega kehas, ei pea te selle pärast muretsema. Valgupuudust nimetatakse keha alatoitumuseks ja see on väga ohtlik nähtus. See ei kehti kindlasti teie kohta! Kõhnadel, anorektikutel, haigetel ja nälgivatel inimestel on valgu puudus. See pole kindlasti sina. Teie sümptomid võivad olla tingitud teie keha nõrgenemisest, kuseteede põletiku ravimata jätmisest. Oodake testi tulemusi.

Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.

Katarzyna Pryzmont - dietoloog, psühho-dietoloog, ATP toitumisbüroo omanik. Ta on spetsialiseerunud täiskasvanute kehakaalu langetamisele, viib teiste seas läbi töötubasid ja loenguid motivatsioonist toitumisharjumuste muutmisel. "Kuidas tulla toime kiusatustega kaalu langetamisel". Rohkem aadressil www.katarzynapryzmont.pl